Что такое клубничные ножки?

Земляничные ножки - это точечные или ямки на коже ног, которые могут возникать по разным причинам. Крошечные черные шишки, напоминающие семена клубники, представляют собой поры кожи и волосяные фолликулы, забитые грязью, бактериями или маслом. К счастью, они обычно безвредны, и вы можете избавиться от клубничных ножек, немного изменив режим душа и режим бритья.

ФотоАльто / Яна Эрнетт / Getty Images

Симптомы клубничных ножек

Основной симптом клубничных ножек - крошечные черные или красные точки на ногах. Шишки иногда тоже приподняты. Ножки клубники обычно не сопровождаются болью или зудом. Если вы испытываете дискомфортное раздражение кожи, это может быть связано с другим заболеванием кожи. В этом случае назначьте визит дерматологу, чтобы определить причину ваших симптомов.

Что вызывает клубничные ножки?

Земляничные ножки - это не конкретное заболевание, а симптом. Они могут быть вызваны несколькими проблемами с кожей. Забитые поры кожи или волосяные фолликулы повышают риск развития клубничных ножек. Когда закупоренные поры или волосяные фолликулы, также известные как комедоны, закрываются, они называются черными точками и создают вид кожицы клубники. Когда вы открываете комедоны, например, брея ноги, поры или фолликул открываются воздуху. Как только воздух смешивается с маслом внутри, оно окисляется и становится черным.

Бритье

Во время бритья могут открываться комедоны, подвергая воздействию воздуха грязь, жир и омертвевшие клетки кожи. Бритье старой или тусклой бритвой иногда может вызвать клубничные ножки. Это часто приводит к ожогу бритвой, который может выглядеть как клубничные ножки. Сухое бритье или бритье тупой бритвой также могут вызвать фолликулит - инфекцию волосяных фолликулов.

Фолликулит

Фолликулит возникает при инфицировании волосяных фолликулов на коже. Обычно это выглядит как крошечные красные шишки, но они могут темнеть и напоминать клубничные ножки. Фолликулит вызывается повреждением волосяного фолликула, которое позволяет проникать грязи и бактериям. Это повреждение может быть вызвано бритьем, эпиляцией, ношением тесной одежды или трением кожи.

Нередко можно увидеть фолликулит после того, как вы провели время в гидромассажной ванне и после тренировки, особенно на закрытых участках, таких как нижний купальник. Наша кожа более подвержена повреждениям, когда она мокрая, поэтому, когда ваш купальник трется о кожу в воде, фолликулит может возникнуть на любых участках кожи, покрытых костюмом.

Забитые поры

Когда поры на коже ног закупорены, кожа естественным образом вырабатывает больше масла. Когда вы бреетесь и открываете поры, масло попадает на воздух и становится черным. В результате на ногах остаются крошечные черные точки. Те, у кого более густые волосы или более крупные поры, больше подвержены риску развития клубничных ножек из-за закупоренных пор.

Чрезмерно сухая кожа

Чрезмерно сухая кожа сама по себе не может стать причиной клубничных ножек, но подвергает вас повышенному риску. Сухая кожа, как правило, более чувствительна, и у нее повышается вероятность ожога или раздражения бритвой. Это могло привести к фолликулиту и появлению потемневших пор. Кроме того, на сухой коже легче появляются комедоны.

Пиларисный кератоз

ИГУАН

Волосный кератоз - это доброкачественное заболевание кожи, при котором кожа покрывается крошечными красными бугорками. Волосный кератоз, который иногда называют «куриной кожей», обычно появляется на плечах и бедрах. Крошечные красные шишки напоминают мурашки по коже и вызваны пробками отмерших клеток кожи. Когда бедра покрыты этими крошечными красными шишками, они могут напоминать клубничную кожуру.

Волосный кератоз - это генетическое заболевание, обычно не требующее лечения. Если шишки становятся зудящими или раздраженными, дерматолог может помочь.

• Зараженные волосяные фолликулы

• Иногда красные кольца вокруг шишек

• Может быть зудящим или болезненным

• Напоминает прыщики или бугорки от гноя.

• Вызвано инфекцией

• Пробки отмерших клеток кожи

• Крошечные красные шишки

• Появляются мурашки по коже или «куриная кожа».

• Похожи на маленькие прыщики

• Генетическое состояние

Диагностика

Чтобы испытать клубничные ножки, обычно не нужно обращаться к врачу. Этот симптом относительно распространен и обычно поддается лечению домашними средствами. Если вас беспокоит внешний вид вашей кожи и вы чувствуете, что происходит что-то более серьезное, запишитесь на прием к дерматологу. Ваш врач сможет осмотреть вашу кожу, собрать подробный анамнез и, возможно, получить образец кожи, чтобы предоставить вам диагноз и план лечения.

Уход

Чтобы избавиться от клубничных ножек, полезно сосредоточиться на первопричине.

Чаще меняйте бритву

Бритье старой или тусклой бритвой может легко привести к клубничным ножкам из-за ожога бритвой или фолликулита. Если у вас были клубничные ножки, отличный первый шаг к решению этой проблемы - чаще менять бритву, поскольку это простая вещь, которая может иметь большое значение. Использование новых бритв также может помочь предотвратить повторное появление клубничных ножек в будущем.

Используйте увлажняющий крем для бритья

Лучше всего побриться после того, как волосы и кожа станут мягкими в душе. Использование увлажняющего крема для бритья может помочь предотвратить раздражение кожи. Начните с мытья кожи мягким мылом или гелем для душа.Смыв грязь и бактерии, нанесите слой крема для бритья; поищите этикетки с надписью «для чувствительной кожи». Избегайте продуктов с красителями или ароматизаторами.

Регулярно отшелушивайте кожу

Регулярно отшелушивайте кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры и волосяные фолликулы. Используйте мягкое отшелушивающее средство, например мочалку или мочалку, а затем увлажните кожу.

Постоянно увлажняйте кожу

Регулярно увлажняйте кожу, чтобы предотвратить сухость и раздражение кожи. После душа нанесите нежный увлажняющий крем, особенно если вы только что побрились. Это поможет удержать влагу. Откажитесь от увлажняющих кремов с лосьоном для автозагара; они имеют тенденцию делать вид точечной коррозии более выраженным.

Попробуйте эпилятор

Если вы испытываете раздражение кожи от бритья или эпиляции, возможно, вам поможет эпилятор. Поскольку бритье и восковая эпиляция могут привести к фолликулиту, эпилятор - хороший выбор для тех, кто склонен к клубничным ножкам. Это электрическое устройство с мини-пинцетом, которое вращает и выдергивает волосы от корня. Хотя это звучит болезненно, обычно хорошо переносится, и его нужно делать каждые две-три недели.

Бритье с зерном

Бритье с зернистостью - это бритье по направлению роста волос. Сделайте короткие легкие бритвенные движения по ногам. Бритье с зерном менее раздражает кожу и может предотвратить распространенные причины клубничных ножек, такие как ожог бритвой и фолликулит. Также может помочь реже бритье.

Используйте химический эксфолиант

Химические эксфолианты удаляют омертвевшие клетки кожи, не теряя при этом ноги. Даже нежное физическое отшелушивание может повредить кожу, поэтому химические препараты могут принести пользу без недостатков. Отшелушивающие средства, такие как гликолевая кислота и салициловая кислота, растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи и смывают их при смывании водой. Эти продукты могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем, если выходите на улицу после химического отшелушивания.

Рассмотрите возможность лазерной терапии

Лазерная терапия - это профессиональный метод долгосрочной эпиляции, который становится все более популярным. Он использует лазеры для доставки небольшого количества излучения к волосяным фолликулам. Лазерная терапия может подойти людям со светлой кожей и темными волосами, поскольку лазер нацелен на темные цвета.

Прогноз

Ножки клубники - это крошечные черные точки, появляющиеся на ваших ногах. Для многих людей с клубничными ножками легко справиться с помощью домашних процедур и изменения режима бритья или ухода за кожей. Для людей с более темными или густыми волосами, большими порами или более темной пигментацией кожи может потребоваться более агрессивное лечение. Профессиональное лечение часто оказывается наиболее эффективным и экономит время. Не стесняйтесь обращаться к дерматологу, если вас что-то беспокоит.