Хотя эксперты спорят о том, снижают ли профилактические меры расходы на здравоохранение на национальном уровне, существует множество доказательств того, что профилактика полезна, когда речь идет о вашем индивидуальном здоровье - и вашем кошельке.
JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty ImagesПо данным Американской кардиологической ассоциации, пять факторов, связанных с образом жизни - отказ от курения, поддержание здорового веса, регулярная физическая активность, здоровое питание и отказ от чрезмерного употребления алкоголя - могут увеличить продолжительность жизни (в возрасте 50 лет) на 14 лет на женщины и старше 12 лет для мужчин (по сравнению с людьми, которые не приняли ни один из этих факторов образа жизни).
Снижение веса, отказ от курения, поддержание формы и снижение стресса - одни из лучших способов предотвратить болезнь и продлить жизнь, и они могут уменьшить количество денег, которые вы должны потратить на госпитализацию, лекарства и другие виды лечения.
Если у вас есть медицинская страховка, вы, вероятно, знаете, что в большинстве случаев определенные профилактические меры, такие как иммунизация, различные обследования на рак и меры по прекращению курения, полностью покрываются вашим планом медицинского страхования. Но вы можете не знать, что некоторые планы также предлагают варианты оздоровления, которые могут помочь оплатить программы упражнений или похудания.
Страховщики и работодатели, стремящиеся к здоровью
Членство в спортзале, клиники по снижению веса, операции по снижению веса, массаж, программы управления стрессом и программы отказа от табака - это лишь некоторые из льгот, предусмотренных некоторыми планами страхования. Некоторые планы медицинского страхования даже предлагают скидку на электрические зубные щетки, чтобы предотвратить кариес.
Программы оздоровления, как правило, включаются в медицинское страхование, спонсируемое работодателем, хотя они также доступны с покрытием, которое люди получают самостоятельно, например, планы Medicare Advantage. По данным Центров по контролю за заболеваниями США, по состоянию на 2017 год почти половина американских рабочих мест предлагала своим работникам какие-то оздоровительные программы, а количество работодателей, предлагающих оздоровительные программы, имеет тенденцию к увеличению. К 2019 году около половины небольших фирм 84% крупных фирм предлагали своим сотрудникам какие-либо оздоровительные программы.
Все пять крупнейших медицинских страховых компаний в США предлагают различные программы оздоровления, которые работодатели могут включить в свой пакет медицинских услуг, и есть множество поставщиков программ оздоровления, которые могут создавать индивидуальные оздоровительные программы для работодателей.
Содействие здоровым людям и бюджетам
Полезно воспользоваться любыми профилактическими льготами, которые предоставляются вместе с вашим страховым полисом или пакетом льгот работодателя. Вот некоторые примеры возможной экономии:
- Членство в спортзале: многие планы медицинского страхования включают скидки на членство в определенных клубах здоровья, которые варьируются от 10% до 50% от обычной цены. Если ваш план занятий в тренажерном зале забирает 30 долларов в месяц с вашего текущего счета, скидка за половину позволит вам сэкономить 15 долларов каждый месяц. Почти три четверти участников программы Medicare Advantage имеют планы, которые включают абонемент в тренажерный зал, часто в рамках программы Silver Sneakers. Silver Sneakers обеспечивает доступ к виртуальным фитнес-классам онлайн, а также дает участникам бесплатный доступ примерно в 16000 тренажерных залов в США.
- Программа похудания: существует множество корпоративных оздоровительных программ, специально разработанных для того, чтобы помочь участникам похудеть и сохранить здоровый вес. А некоторые медицинские страховые компании предлагают скидки на коммерчески доступные программы похудания, такие как Jenny Craig, Weight Watchers, и NutriSystem.
- LASIK: некоторые страховые компании и корпоративные программы оздоровления предлагают скидки на операцию LASIK у участвующего провайдера, что может дать значительную экономию.
- Услуги иглоукалывания, массажа и хиропрактики: некоторые планы медицинского страхования покрывают альтернативные методы лечения как часть своего обычного пакета льгот. Но даже если в вашем плане медицинского страхования нет, вы можете обнаружить, что у вас есть доступ к скидкам у участвующих акупунктуристов, массажистов и мануальных терапевтов.
- Бесплатный фитнес-трекер: такие вещи, как ежедневные упражнения, сон и шаги, включены во многие оздоровительные программы, предлагаемые страховщиками и работодателями. Чтобы отслеживать достижения участников, многие из этих программ предлагают бесплатные фитнес-трекеры, включая устройства высокого класса, такие как Apple Watch, Garmins и Fitbits.
Чтобы узнать, какие оздоровительные льготы вы можете получить, обратитесь в свою страховую компанию или к своему работодателю.
Скидки на страховые взносы
В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании расходы на медицинское страхование не могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека. Но работодатели могут предлагать оздоровительные программы, которые включают скидку на взносы по медицинскому страхованию, при условии, что программа не является дискриминационной по своему замыслу. Программа оздоровления работодателя может предлагать скидки до 30% от стоимости медицинского страхования сотрудника (т. Е. Сокращение суммы, вычитаемой из зарплаты сотрудника для покрытия стоимости страховки), а скидка на страховые взносы может составлять до 30%. почти 50%, если программа оздоровления предназначена для сокращения или предотвращения употребления табака. Таким образом, вы можете обнаружить, что ваше медицинское страхование обходится дешевле, если вы участвуете в программе оздоровления вашего работодателя.
-test.jpg)
-hearing-tests.jpg)
