Смерть может причинить дискомфорт друзьям и родственникам умершего, и люди часто не могут найти слов до и во время. или после похорон или поминальной службы. Вы хотите поддержать тех, кто скорбит, но боится сказать что-то не то.
BSIP / UIG / Getty ImagesК сожалению, некоторые выражения сочувствия, которые люди произносят до, во время или после похорон или поминальной службы, такие как «Я сожалею о вашей потере», «Он в лучшем месте», «Время лечит все раны» и другие банальные слова такого рода - предлагайте потерявшим немного в путизначимыйкомфорт (и даже может оказаться бесполезным). Заявления такого рода не требуют ответа и, следовательно, часто просто заставляют человека, предлагающего их, почувствовать себя лучше за счет того, что он говорит «что-то» и преодолевает неловкость, которую мы, естественно, испытываем, когда сталкиваемся со смертью.
Кроме того, подобные закрытые комментарии могут невольно создать ощущение, что человек, потерявший близких, не должен говорить об умершем, потому что, по всей видимости, никто этого не хочет, и что ему или ей нужно «двигаться дальше» как можно быстрее.
Используйте эти три значимых, вдохновляющих выражения сочувствия, чтобы помочь вам искренне выразить свои соболезнования.
Что вам больше всего понравилось в нем / ней?
Хотя обычно неуместно спрашивать, стоя в очереди на поминках / посещениях, просьба к скорбящему поделиться своими мыслями, чувствами и воспоминаниями об умершем в подходящее время может оказаться катарсисом. Смерть заканчивает жизнь, а не отношения, и те, кто борется с безвозвратной потерей близкого человека, вероятно, будут рады возможности свободно поделиться своими эмоциями и воспоминаниями с заботливым, сочувствующим слушателем, даже если это вызовет несколько слез.
Я тебя люблю
Состоящие всего из трех коротких слов, несколько других утверждений в истории человечества обладали способностью фундаментально влиять на чувства и будущее поведение человека, пары или даже целых народов. Сила «Я люблю тебя» прежде всего во всем.не сказално подразумевается в самой фразе и в том, как мы воспринимаем ее значение, например: «Я ценю тебя выше всех остальных», «Ваше счастье имеет значение для меня», «Вы не одиноки» и «Я здесь для вас» (среди бесчисленных другие коннотации и интерпретации).
Поскольку люди часто чувствуют себя изолированными от горя, услышав фразу «Я люблю тебя», можно получить столь необходимое положительное напоминание о том, что он или она не должны чувствовать себя одинокими в это трудное время, и что кто-то заботится о своем счастье и готов предоставить утешение и утешение. поддержка в ближайшие дни, недели и месяцы.
Пропускать слова полностью
Многие люди изо всех сил пытаются найти «идеальные слова», чтобы сказать кому-то, оплакивающему смерть любимого человека, как если бы существовала волшебная фраза или выражение, которое могло бы каким-то образом стереть боль утраты и облегчить предстоящие дни, недели и месяцы. Реальность, однако, такова, что горе никогда не бывает безболезненным, и, скорее всего, человек, потерявший близких, позже не вспомнит ничего из того, что вы сказали во время смерти и похорон. (Не принимайте это на свой счет.)
Однако в это трудное время он или она наверняка найдут утешение и, возможно, вспомнят позже, так это бессловесное физическое выражение вашего сочувствия, заботы и любви. Держите его или ее за руку; тепло обнять; при необходимости предложите салфетку или чистый носовой платок; посмотрите им в глаза, чтобы передать свои бессловесные чувства; положите руку ему на плечо или руку, позвольте себе открыто плакать или испытать печаль и печаль, которые вы испытываете.
Смерть вечна и представляет собой трудную, нежелательную реальность, требующую времени для того, чтобы скорбящие приняли и интегрировались в свою жизнь, двигаясь вперед. Поверьте, впереди будет много времени, чтобы поговорить, а пока просто предложите скорбящему драгоценный дар вашего безмолвного понимания, поддержки и физического присутствия.
.jpg)