Как носимые устройства могут помочь контролировать ваш РС

Гвидо Мейт / Такси / Getty Images

Исследования показали, что люди с рассеянным склерозом (РС), как правило, менее физически активны, чем здоровые люди.

К сожалению, малоподвижный образ жизни может усугубить симптомы рассеянного склероза и привести к более быстрому прогрессированию инвалидности. Чтобы предотвратить это ухудшение, неврологи и специалисты по реабилитации обращаются к технологиям, таким как носимые устройства движения, чтобы повысить осведомленность об уровнях активности.

Эти устройства можно носить дома для отслеживания и записи данных о физической активности, а также для измерения других полезных параметров, таких как режим сна и осанка.

Есть надежда, что, наблюдая за людьми с РС в их собственных домах, врачи смогут лучше понять уровень повседневной активности человека. В конечном итоге это может позволить улучшить лечение их болезни.

Типы носимых устройств движения

Носимые устройства Motion обычно носят на талии, щиколотке, запястье или груди.

В эти устройства встроены биосенсоры, запрограммированные на регистрацию различных параметров, таких как:

• Физическая активность
• Температура тела
• Сожжено калорий
• Частота сердцебиения
• Сатурация крови кислородом

Классическим примером носимого устройства движения является шагомер, который измеряет, сколько шагов человек делает за день. Большинство шагомеров затем преобразуют эти шаги в предпочтительное расстояние - мили или километры.

Еще более продвинутым является акселерометр, который измеряет интенсивность и частоту движения в непрерывных временных интервалах (например, количество шагов в минуту).

Также есть гироскоп. Он измеряет, насколько человек поддерживает стабильную осанку (у людей с рассеянным склерозом осанка естественно ухудшается).

Помимо аспектов ходьбы и равновесия, носимые устройства могут также измерять периоды отсутствия физической активности или даже случаи падений.

В частности, датчики давления,которыймогут быть помещены в носок или обувь, активируются только тогда, когда человек находится в положении стоя (при приложении давления).

Также есть датчики для обнаружения падения. Они традиционно используются у пожилых людей, но могут быть полезны в популяции РС для людей с проблемами равновесия, которые подвержены риску падений.

Также доступны устройства с датчиками сна. Они измеряют информацию о цикле сна человека, такую ​​как качество и количество сна. Эти датчики особенно важны, поскольку нарушения сна, такие как бессонница и синдром беспокойных ног, распространены у людей с рассеянным склерозом и могут способствовать изнурительной усталости и депрессии.

Потенциальные преимущества носимых устройств Motion

Основное преимущество использования носимых устройств движения заключается в том, что они могут предоставить врачам и их пациентам объективные и значимые данные об их рассеянном склерозе и общем состоянии здоровья.

В качестве примера возьмем ходьбу.

Около 50% людей с прогрессирующим РС сообщают о проблемах с ходьбой в течение первого месяца после постановки диагноза и более 90% сообщают о нарушении подвижности в течение первых 10 лет.

Отслеживая скорость ходьбы человека, количество шагов и длину шага, носимое устройство движения может быть в состоянии изобразить, как именно «походка» человека нарушается РС.

Обладая этими конкретными данными, человек может затем работать со своим физиотерапевтом или эрготерапевтом, чтобы не только улучшить свою физическую форму, но и решить свой уникальный характер походки и его влияние на повседневную жизнь.

Еще одним преимуществом является то, что носимые устройства движения обеспечивают точное отображение инвалидности. Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование показало, что данные, записанные с различных устройств, хорошо коррелируют с традиционными инструментами, используемыми для мониторинга инвалидности при РС, такими как Расширенная шкала статуса инвалидности (EDSS).

Наконец, большинство носимых устройств были разработаны таким образом, чтобы их было легко использовать для конечного потребителя. Большинство этих устройств могут синхронизироваться с веб-сайтами или телефонными приложениями. Эти статистические данные затем можно отслеживать, изменять тенденции и легко делиться с бригадой здравоохранения пациента, чтобы помочь в разработке плана лечения.

Возможные недостатки носимых устройств Motion

Как и в случае с любой новой технологией, всегда есть потенциальные недостатки, которые следует учитывать. Некоторым эти устройства могут показаться шумными, дорогостоящими, неудобными или даже навязчивыми.

Другие могут посчитать свое устройство обременительным в том смысле, что им нужно заряжать или включать каждый день.

Исследования показывают, что, хотя устройства являются точными, точность устройств может варьироваться в зависимости от типа используемого датчика и его местоположения на теле. Наконец, конфиденциальность и безопасность являются дополнительными факторами, которые следует учитывать.

Шаг вперед: другие формы медицинских технологий

Стоит упомянуть, что приложения для смартфонов, которые синхронизируются с этими устройствами, позволяют использовать более продвинутые возможности, чем просто наличие «носимых технологий». Хотя данные, записанные с носимых устройств с движением, могут быть синхронизированы с приложениями для смартфонов (как упоминалось выше), эти приложения также могут использоваться и для других целей, которые можно интегрировать с управлением повседневной жизнью человека, например, диета, вес, жировые отложения и частота сердечных сокращений.

Исследования показывают, что их можно использовать для оценки множества проблем, связанных с РС. Например, в одном исследовании приложение для смартфона использовалось для оценки полей зрения у людей с РС. Это очень полезно, учитывая, что нарушения зрения распространены при РС.

Приложения для смартфонов также можно использовать в качестве инструментов самоуправления.

В одном исследовании пациентов с прогрессирующим РС с умеренной и тяжелой утомляемостью приложение для смартфонов под названием MS TeleCoach использовалось для мониторинга активности, а затем для предоставления мотивационных и инструктивных сообщений об управлении энергией.

В течение этого 12-недельного периода исследования результаты показали улучшение показателей утомляемости. Это действительно интересно, учитывая, насколько распространенной и изнурительной может быть утомляемость у людей с рассеянным склерозом.

Слово от Verywell

Точная и полная информация, полученная с помощью носимого устройства, может дать истинную картину уровня повседневной активности и неврологической функции человека.

Затем эту информацию можно использовать для пропаганды здорового образа жизни, улучшения симптомов рассеянного склероза (например, усталости или слабости) и / или, возможно, даже для замедления прогрессирования инвалидности.