Хотя мы рекомендуем большинству детей быть активными и заниматься спортом как частью здорового образа жизни и избегать детского ожирения, есть некоторые виды спорта, которых следует избегать детям с определенными заболеваниями. Эти заболевания включают детей с атлантоаксиальной нестабильностью (синдром Дауна), нарушениями свертываемости крови, гипертонией, врожденными пороками сердца, увеличенной селезенкой, плохо контролируемыми припадками и т. Д.
Изображения героев / Getty ImagesОграничения на контактные виды спорта
В большинстве случаев, если ребенку приходится избегать занятий спортом, ему следует избегать только контактных видов спорта. И хотя большинство родителей легко распознают такие виды спорта, как футбол и хоккей, как контактные виды спорта, некоторые другие вызывают большее удивление.
Если вашему ребенку не положено заниматься контактными видами спорта или спортом со столкновениями, ему, вероятно, следует избегать:
- Баскетбол
- Заниматься боксом
- Дайвинг
- Хоккей на траве
- Снайперский футбол
- Хоккей на льду
- Лакросс
- Боевые искусства
- Родео
- Регби
- Прыжки с трамплина
- Футбольный
- Командный гандбол
- Водное поло
- Борьба
В некоторых случаях вам также может потребоваться избегать других ограниченных контактных видов спорта, таких как:
- Бейсбол
- Езда на велосипеде
- Черлидинг
- Каноэ или каякинг по белой воде
- Фехтование
- Полевые соревнования, такие как прыжки в высоту и прыжки с шестом
- Напольный хоккей
- Пометить Футбол
- Гимнастика
- Гандбол
- Верховая езда
- Ракетбол
- Кататься на коньках
- Роликовые коньки
- Горные лыжи
- Беговые лыжи
- Водные лыжи
- Скейтбординг
- Кататься на сноуборде
- Софтбол
- Давить
- Окончательный фрисби
- Волейбол
- Виндсерфинг
- Серфинг
Ограничения на одну почку в спорте
Если ребенок родился с единственной или единственной почкой или если у него была удалена одна почка, ему, вероятно, потребуется принять меры, чтобы не повредить оставшуюся почку. И это обычно означает отказ от контактных видов спорта, особенно тяжелых контактных видов спорта.
Хотя Национальный фонд почек заявляет, что ограничение может также включать в себя тяжелые контактные или столкновительные виды спорта, включая «бокс, хоккей на траве, футбол, хоккей с шайбой, лакросс, боевые искусства, родео, футбол и борьбу», Американская академия педиатрии утверждает, что дети с единственной почкой перед участием в них необходимо пройти «индивидуальную оценку контакта, столкновения и занятий спортом с ограниченным контактом».
Имейте в виду, что риск повреждения единственной почки может зависеть от того, здорова ли почка, увеличена, находится ли она в неправильном положении и т. Д., И что детям иногда разрешается заниматься контактными видами спорта, если все понимают риски, особенно если ребенок носит защитные накладки и спорт можно изменить, чтобы они были безопаснее для ребенка.
Ограничения на моноспорт
Согласно AAP, дети с моно и увеличенной селезенкой, которая может разорваться, должны «избегать всех видов спорта».
Ограничения в спорте и другие заболевания
Есть много других заболеваний, которые могут ограничивать участие ребенка в занятиях спортом. Тем не менее, существует несколько вариантов, подходящих ко всем правилам, поэтому вы можете поговорить со специалистом о том, может ли ваш ребенок с проблемами со здоровьем заниматься определенным видом спорта. В AAP говорится, что уровень конкуренции, наличие защитного снаряжения, если вид спорта может быть изменен, и т. Д. - все это может помочь определить, может ли ребенок играть.
Некоторые другие хронические заболевания, которые могут ограничивать (или изменять) участие ребенка в занятиях спортом, могут включать:
- Атлантоаксиальная нестабильность
- Нарушение свертываемости крови, такое как гемофилия.
- Сердечно-сосудистые заболевания, включая высокое кровяное давление, врожденные пороки сердца, нерегулярные сердечные ритмы и невинные шумы в сердце
- Церебральный паралич
- Сахарный диабет
- Функционально одноглазые спортсмены
- Увеличенная печень
- Злокачественное новообразование (рак)
- Скелетно-мышечные нарушения
- Неврологические расстройства, включая травмы головы, позвоночника или плохо контролируемые судороги в анамнезе.
- Ожирение
- Получатель трансплантата органа
- Респираторные заболевания, такие как муковисцидоз и астма.
- Серповидноклеточная анемия
- Серповидно-клеточная характеристика
- Неопустившееся или отсутствующее яичко (ребенку может потребоваться надеть защитную чашку)
Как правило, если у вашего ребенка хроническое заболевание, поговорите со своим педиатром или педиатром, прежде чем начать новый вид спорта.
Бесконтактный спорт
Согласно AAP, к бесконтактным видам спорта относятся:
- Стрельба из лука
- Бадминтон
- Бодибилдинг
- Боулинг
- Каноэ или каякинг (плоская вода)
- Экипаж или гребля
- Вьющийся
- Танцы, в том числе балет, модерн, джаз и др.
- Полевые события, включая Discus, Javelin, Shot put
- Гольф
- Спортивное ориентирование
- Пауэрлифтинг
- Спортивная ходьба
- Винтовка
- Прыжки со скакалкой
- Бег
- Парусный спорт
- Подводное плавание с аквалангом
- Плавание
- Настольный теннис
- Теннис
- Отслеживать
- Гиревой спорт
