Проблемы с кишечником и мочевым пузырем при фибромиалгии и CFS

Когда вы в последний раз обсуждали какашку со своим врачом? Даже для нас, частых посетителей с фибромиалгией и синдромом хронической усталости, редко бывает удобно обсуждать то, что мы делаем в ванной, или части тела, связанные с ними.

Стыд и молчание по поводу проблем с кишечником и мочевым пузырем - это то, с чем вам нужно противостоять и преодолевать. Знаете ли вы, что помимо синдрома раздраженного кишечника (СРК) пациенты с фибромиалгией и синдромом хронической усталости особенно склонны к болезненному состоянию мочевого пузыря, которое называется интерстициальным циститом (ИК)? собственные, и многие люди, страдающие от них, боятся оказаться в ситуациях, когда они не смогут вовремя добраться до туалета.

Симптомы

Вы должны спросить своего врача о СРК, если у вас есть некоторые из следующих симптомов:

• Боли в животе, облегчающиеся при дефекации.
• Регулярный понос или запор (иногда чередующиеся друг с другом)
• Газы и вздутие живота

В дополнение к этому, вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть какие-либо изменения в дефекации. Часто это признак того, что в вашей системе что-то пошло не так. Это также может быть побочный эффект лекарств или добавок.

Имейте в виду, что боль в мочевом пузыре и другие проблемы с мочеиспусканием не являются симптомами фибромиалгии или синдрома хронической усталости. Однако они могут быть симптомами ИЦ. Другие симптомы ИЦ включают:

• Болезненное мочеиспускание (часто ошибочно диагностируется как инфекция мочевыводящих путей)
• Срочные и частые потребности в уходе (восемь или более раз в день)
• Боль в области таза
• Боль после полового акта

Если вы подозреваете, что у вас ИК, обязательно сообщите об этом своему врачу. Это редко, поэтому многие из них никогда с этим не сталкивались и не узнают. (Если боль в первую очередь связана с половым актом, вам также необходимо спросить своего врача о вульводинии, которая также часто встречается.)

Почему позор?

Помните, когда слова «моча» или «какашки» были о самых смешных вещах? Комедийные развлечения полны анекдотов, которые обычно теряют свою привлекательность с возрастом. Странно, что мы сначала находим эти проблемы забавными, а потом становимся калеками от стыда примерно в то время, когда становимся достаточно взрослыми, чтобы с ними что-то пошло не так.

Если вы посмотрите на процесс обучения детей, вы увидите, как он развивается: во-первых, мы празднуем каждую победу в ванной и учим их словами, чтобы рассказать о своих потребностях в горшке; затем, когда они начинают использовать эту лексику для забавы, мы говорим им, что это плохо; Когда они пойдут в школу, они узнают, что в классе запрещено употреблять «слова в ванной».

Когда детей приучают к горшку, каждое сообщение, которое они получают, звучит так: «Это мерзко и грязно, и мы не говорим об этом!» Неудивительно, что мы неохотно поднимаем эту тему, особенно в этом самом серьезном месте: в кабинете врача.

Подготовка к разговору

Так что вы можете почувствовать себя подавленным, подумав: «Но как я могу это поднять?» Вы можете быть калекой из-за страха перед тем, как это будет неловко.

Однако хотите знать, что более вероятно? Ваш врач не отреагирует иначе, чем если бы вы сказали: «Привет, док, у меня болит колено». Для людей, работающих в области медицины, это просто то, с чем вы имеете дело, поэтому вы не получите такой неприятной реакции, как когда вы поднимаете запретную тему в социальных сетях.

Если вы все еще не можете представить, что когда-нибудь поговорите со своим врачом об определенных симптомах, попробуйте следующее:

• Запишите свои симптомы, чтобы кабинет врача не был первым местом, где вы пытались их выразить.
• Ищите медицинскую терминологию, чтобы заменить слова, которые вам неудобно произносить.
• Потренируйтесь произносить вслух свои симптомы.
• Если вы все еще не можете сказать их своему врачу, просто передайте ему / ей свой список.

Слово от Verywell

Важно то, что вы знаете, что происходит с вашим кишечником и мочевым пузырем, и рассказываете своему врачу, что происходит. Состояние ваших отходов отражает общее состояние вашего здоровья, и вы не можете позволить проблемам расти и гноиться, потому что вам стыдно о них говорить.