Ваша шея, также известная как шейный отдел позвоночника, представляет собой сложную совокупность костей, дисков, мышц, нервов и связок. Семь костей, каждая из которых называется шейным позвонком, наложены друг на друга.
Эти шейные позвонки имеют особую форму и конфигурацию, обеспечивающую максимальное движение, поддерживая череп и защищая спинной мозг, соседние кровеносные сосуды и нервы.
Мелена-Нск / Getty Images
Анатомия
Семь шейных позвонков можно разделить на две группы: атипичные позвонки и типичные позвонки.
Атипичные позвонки
Атипичные позвонки - это первый и второй уровни шейки матки (С1 и С2). Шейный также называют атласом, так как он выдерживает вес вашего черепа. Вторая шейная часть позвоночника называется осью, так как она необходима для вращения шейного отдела позвоночника. И атлас, и ось - маленькие плоские позвонки.
Атлас на уровне шейки матки представляет собой плоский позвонок кольцевидной формы. У него нет тела позвонка. Плоская поверхность на его превосходной поверхности поддерживает ваш череп. Большая часть сгибаний и разгибаний, возникающих при кивке головы, происходит в месте сочленения черепа и атласа.
Второй уровень шейки матки называется осью и имеет большой костный выступ, называемый зубчатым отростком. Этот костный зубчатый отросток проходит через кольцевидные позвонки атласа и образует атлантоаксиальный сустав. Здесь происходит от 50% до 60% вращения шейки матки. Мелкие связки прикрепляют зубчатый отросток к атласу.
Типичные шейные позвонки
Уровни шейки с третьего по шестой считаются типичными шейными позвонками и похожи по форме и функциям. У каждого позвонка есть тело позвонка, дуга и фасеточный сустав (по одному с каждой стороны позвонка).
Тело позвонка - это большая цилиндрическая кость, расположенная ближе к передней части позвонка. Он поддерживает нагрузку черепа и позвонков над ним. Межпозвоночный диск прикрепляется к телу позвонка.
Дуга каждого позвонка состоит из двух ножек и двух пластинок. Ножки выходят из тела позвонка и охватывают спину пластинками.
Пластинки на каждой стороне позвонка прикрепляются сзади, образуя остистый отросток. Арка образует костное кольцо, защищающее спинной мозг. Поперечный отросток, небольшой костный выступ на каждой стороне позвонка, имеет отверстие, в котором находятся восходящие позвоночные артерии.
Фасеточные суставы каждого шейного позвонка обеспечивают точку сочленения кости над и под ним. Эти суставы похожи на другие суставы тела в том, что они выстланы гладким хрящом и позволяют безболезненно скользить между двумя костями.
Седьмой шейный позвонок немного отличается от шейного уровня с третьего по шестой. Эта кость имеет большую площадь поверхности на теле, чтобы прикрепиться к грудному позвонку под ней, образуя шейно-грудной переход.
В поперечных отростках этого позвонка для позвоночной артерии нет отверстия, как в позвонках над ней. Седьмой шейный отдел также имеет самый большой остистый отросток в шейном отделе позвоночника; это шишка, которую можно легко увидеть и ощутить, если наклонить шею вперед.
Когда семь шейных позвонков накладываются друг на друга, ваша шея должна быть слегка изогнутой вперед. Эта кривая называется лордозом. Утрата лордоза может означать спазм спинных мышц или проблемы с дисками между каждым шейным позвонком.
Функция
Основная функция шейных позвонков - защита спинного мозга. Семь костей, сложенных друг на друга, образуют костный туннель, через который проходит ваш спинной мозг.
В результате сочленения двух костей образуется небольшое отверстие, называемое отверстием, через которое проходят периферические спинномозговые нервы. Эти нервы проходят через плечо и спускаются к руке и кисти.
Шейные позвонки также работают, чтобы обеспечить максимальное движение. Суставы позвонка позволяют сгибаться, разгибаться и изгибаться в стороны.
Особая форма первого и второго шейных позвонков выдерживает вес вашего черепа и позволяет значительно вращать верхний шейный отдел позвоночника. Это позволяет вам свободно двигать головой в разных направлениях.
Еще одна важная функция шейных позвонков - защита кровеносных сосудов, обеспечивающих кровообращение в мозгу. На каждой стороне шейных позвонков есть небольшие отверстия, через которые проходит базилярная позвоночная артерия. Костные шейные позвонки защищают этот жизненно важный кровеносный сосуд.
Шейные позвонки также служат точкой прикрепления многих мышц плеч и туловища.
Связанные условия
Шейные позвонки защищают спинной мозг и кровеносные сосуды и позволяют совершать небольшие движения. Но они также могут получить травмы, которые могут вызвать боль или потерю подвижности в шее. Проблемы, которые могут возникнуть с шейными позвонками и вызвать боль в шее, могут включать:
- Перелом шейного позвонка
- Дегенеративная болезнь диска
- Стеноз шейки матки
- Грыжа межпозвоночного диска
- Шейный артрит
Каждое из этих состояний может вызвать боль в шее, плече или руках. Вы также можете испытывать напряжение в мышцах шеи и плеч или потерю подвижности при одном или нескольких движениях шеи.
Стеноз шейки матки может вызвать серьезное заболевание, называемое шейной миелопатией, при котором шейный позвонок давит на спинной мозг. Это может вызвать боль, покалывание в руках или ногах или потерю равновесия при ходьбе.
Это считается неотложной медицинской помощью, и обычно рекомендуется быстрая декомпрессия спинного мозга с помощью хирургического вмешательства. Точно так же опасным считается перелом шейного позвонка, так как это может привести к травме спинного мозга.
Если вы испытываете боль в шее или вам трудно двигать головой, немедленно обратитесь к врачу. Они могут осмотреть вас и диагностировать ваше состояние. Затем вы можете начать восстанавливать нормальную безболезненную подвижность.
Реабилитация
Если у вас есть боль в шее, боль в руке, исходящая от шеи, или потеря подвижности шейки матки, вам может быть полезно поработать с физиотерапевтом, чтобы восстановить безболезненную подвижность. Чаще всего заболевания шеи хорошо поддаются консервативному лечению, позволяя быстро вернуться к прежнему уровню безболезненной функции.
Различные методы лечения шеи могут включать:
- Упражнение: упражнения, такие как вращение шейки матки, наклоны в стороны или втягивание, могут выполняться для улучшения общего диапазона движений шеи.
- Инструкции по осанке: положение головы вперед может вызвать повышенное напряжение и нагрузку на шею, что приведет к боли или ограничению подвижности.
- Тепло: тепло часто используется при боли в шее, чтобы уменьшить мышечные спазмы и улучшить кровообращение в мышцах шеи.
- Вытяжение шейного отдела: Вытяжение может использоваться для уменьшения боли и давления между шейными суставами и дисками.
- Массаж: массаж используется для увеличения кровотока и уменьшения боли в мышцах шейного отдела позвоночника.
- Электростимуляция: электрическая стимуляция, часто в форме чрескожной электрической нервно-мышечной стимуляции (ЧЭНС), может использоваться для уменьшения боли и увеличения местного кровотока.
Большинство эпизодов боли в шее или шейной радикулопатии проходят в течение нескольких недель. Если боль не исчезнет, обратитесь к врачу. Вам может потребоваться более инвазивное лечение, такое как спинномозговые инъекции или хирургическое вмешательство.
Если боль в шее возникла в результате травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Для оценки целостности костей можно сделать рентгеновский снимок, а с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) можно проверить состояние мягких тканей вокруг шеи.
Если произошла травма, вам может потребоваться обездвижить шею шейным воротником на время заживления. После выздоровления вы можете воспользоваться описанными выше процедурами, чтобы восстановить нормальную подвижность шейного отдела позвоночника.