Imgorthand / Getty Images
Ключевые выводы
- Эксперты говорят, что этой зимой мы можем увидеть всплеск случаев COVID-19.
- Пока еще рано говорить о том, лучше ли переносит COVID-19 в холодную погоду, но человеческое поведение, скорее всего, сыграет свою роль.
- Поскольку все больше людей проводят зимние месяцы в помещении, социальное дистанцирование и маски становятся ключевыми факторами, помогающими сдерживать распространение COVID-19.
Мы приближаемся к нашему первому полноценному зимнему сезону в Северном полушарии, одновременно борясь с пандемией COVID-19. Случаи заболевания уже растут в некоторых частях США, и многие обеспокоены тем, что более холодная погода принесет новую волну инфекций.
Эксперты говорят, что есть веские причины для беспокойства, но есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы снизить риск.
Что делает COVID-19 хуже зимой?
Когда мы думаем о COVID-19 зимой, нужно учитывать два фактора: биологию вируса и поведение человека.
Что касается самого вируса, эксперты говорят, что температура и влажность могут играть роль в том, насколько хорошо COVID-19 может выжить в воздухе, но многое еще неизвестно. Есть некоторые свидетельства того, что более холодный и сухой воздух способствует продолжительности жизни вируса гриппа, но еще слишком рано говорить о том, будет ли SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, вести себя таким же образом, - сказал Эрик Борц, доктор философии. - рассказывает Verywell доцент биологических наук Университета Аляски в Анкоридже.
Пока мы не узнаем больше, Борц говорит, что зимний сезон в значительной степени вызывает беспокойство из-за нашего собственного поведения. Когда темно и снежно, возможностей для общения на улице меньше, особенно когда такие мероприятия, как обеды на свежем воздухе и встречи в парке, ограничены.
«Зимой люди чаще бывают вместе в помещении ... и имеют более продолжительный и устойчивый контакт в помещении», - говорит он.
Питер Гулик, доктор философии, эксперт по инфекционным заболеваниям и доцент медицины в Университете штата Мичиган, говорит Verywell, что зимние условия создают благоприятную среду для распространения COVID-19. Холод вынуждает многих приносить в дом занятия на свежем воздухе.
Если кто-то, инфицированный COVID-19, кашляет или чихает на улице, ветер или естественный бриз могут разбавить вирус. Исследование, опубликованное в мае, также показало, что естественный солнечный свет может инактивировать частицы COVID-19 на поверхностях.
Но когда вы находитесь в помещении, у вас нет таких же природных условий. Открытие окон и дверей может способствовать лучшей вентиляции, но эти варианты могут оказаться невозможными, когда на улице ниже нуля.
Зима также идет рука об руку с праздниками, которые обычно собирают вместе большие группы людей. Хотя люди по понятным причинам хотят видеть своих близких, общение в помещении сопряжено с риском, особенно если люди не носят масок.
«Вирус должен передаваться людям, чтобы лучше выжить, и он передается гораздо легче, если вы находитесь в замкнутой среде, а не в среде, где вы находитесь на открытом воздухе», - говорит Гулик. «Когда вы смотрите на помещение ... и у вас есть рециркуляция воздуха внутри комнаты, вирус просто сохраняет себя и рециркулирует в этой среде».
Что это значит для вас
Случаи COVID-19 растут в США, и эксперты опасаются, что зимний сезон может усугубить распространение. Важно соблюдать рекомендации общественного здравоохранения, носить маску, дистанцироваться от общества и оставаться дома, когда болеет. Эти медицинские меры защитят не только от COVID-19, но и от сезонной простуды и гриппа.
Сезон простуды и гриппа
Помимо опасений по поводу роста числа случаев COVID-19, зима - это сезон холода и гриппа. Пневмония также достигает пика зимой.
Борц говорит, что те же группы, которые подвержены большему риску тяжелого заболевания COVID-19, также уязвимы к гриппу, включая пожилых людей и людей с гипертонией или ожирением.
Можно заразиться гриппом и COVID-19 одновременно, а это значит, что важно, чтобы люди отправлялись в зиму, понимая риски и защищаясь.
По словам Борца, эта зима вызывает беспокойство, поскольку «тяжелые больные гриппом могут попасть в больницу - особенно маленькие дети и те, кто старше», что может еще больше нагружать системы здравоохранения, которые и без того перегружены из-за случаев COVID-19.
«Вам не хватает места в отделении интенсивной терапии, ваши медицинские работники устают, и вы оказываете большое давление на систему здравоохранения», - говорит он. «Таким образом, мы рассматриваем потенциально такой вид двойного удара».
По словам Борца, одна лучшая надежда на страны Южного полушария, которые только что пережили зимний сезон, заключается в том, что число случаев гриппа не увеличилось так, как в предыдущие годы. Он указывает на Австралию и Чили; в обеих странах были умеренные сезоны гриппа.
«Считается, что все меры контроля COVID-19 также снизили распространение гриппа», - говорит он.
Но поскольку в Северном полушарии гораздо больше населения, а США разрешают больше поездок, чем такая страна, как Австралия, в которой введен запрет на поездки, слишком рано говорить, увидим ли мы аналогичные результаты.
«Возможно, наш сезон гриппа будет немного [лучше], но, с другой стороны, у нас есть значительная часть населения, которая на самом деле не соблюдает рекомендации [COVID-19]», - говорит Борц.
Способы защитить себя и других
Маски жизненно важны для предотвращения распространения COVID-19 в любое время, но их особенно важно носить, когда мы идем зимой и сталкиваемся с сезоном простуды и гриппа.
Гулик говорит, что маски должны подходить по размеру - закрывать нос и рот, без зазоров по бокам. Ваша маска будет действовать как слой защиты, помогая предотвратить попадание частиц вируса к вам.
«Вместо того, чтобы попасть, скажем, 1000 вирусных частиц прямо вам в лицо, вы получите, может быть, 100, а может быть, даже меньше», - говорит Гулик. «Так что количество вируса будет намного меньше; этого может быть недостаточно, чтобы вызвать какую-либо инфекцию ».
Люди также должны следовать местным руководящим принципам общественного здравоохранения и практиковать социальное дистанцирование. В зависимости от того, где вы живете, могут быть ограничения на групповые собрания. «Если вы заболели, лучше держитесь подальше от других», - говорит Борц.
«Для любого ребенка или взрослого, у которого симптомы респираторного заболевания, даже если они очень легкие, на данном этапе рекомендуется изолировать, поместить в карантин и держаться подальше от других людей, пока они не исчезнут», - говорит он.
-orders.jpg)
