Электрическая стимуляция мышц, также известная как электронная стимуляция или электростимуляция, представляет собой дополнительный метод физиотерапии, часто используемый для восстановления способности мышц сокращаться. Усиление мышечного сокращения может помочь вам контролировать боль, стать сильнее, улучшить физическое функционирование, переучить движения, которые вы, возможно, потеряли, и / или справиться с воспалением.
Вопреки распространенному мнению, лечение TENS или чрескожная электрическая стимуляция нервов - не единственный вид электронного стимулирования. TENS предлагает стратегию обезболивания, которую вы можете использовать дома или брать с собой в дорогу, в то время как электронный стимул, предоставляемый в условиях ортопедической физиотерапии, стимулирует сокращение мышц, чтобы сделать их сильнее и стимулировать кровообращение. Считается, что последнее напрямую влияет на состояние вашей мышечной ткани.
Электростимуляция также используется при травмах спинного мозга и других нервно-мышечных заболеваниях.
Хавьер Санчес / 500px / Getty Images
Что происходит во время лечения электронной стимуляцией?
Во время процедуры электронной стимуляции электроды подключаются к устройству электростимуляции и помещаются вокруг пораженного участка спины или шеи.
По словам Майкла Крэри, написавшего книгу «Дисфагия: клиническое лечение у взрослых и детей», электроды можно размещать на коже, на мышцах или путем имплантации.
Но при большинстве травм шеи или спины, которые лечат в амбулаторных клиниках физиотерапии, электроды накладываются на кожу.
Точное размещение электродов зависит от причины, по которой проводится лечение, а также от того, насколько глубоко или поверхностно ваш терапевт намеревается пройти ток. То, как мышца меняет форму после воздействия тока, является еще одним фактором, определяющим размещение электродов.
Ваш терапевт настроит органы управления электростимулятором до точки, при которой вы почувствуете покалывание. Это ощущение должно быть заметным, но не слишком интенсивным. Процедура электростимуляции длится примерно 10-15 минут.
Электростимуляционная терапия для стабилизации позвоночника
Поскольку электронный стимул зажигает мышцы и заставляет их действовать, он может помочь повысить стабильность суставов позвоночника и, следовательно, общую стабильность позвоночника.
Конечно, программа домашних упражнений, которую преподает вам терапевт, скорее всего, будет способствовать вашему успеху в поддержании стабильности суставов, но считается, что электростим может улучшить этот процесс.
Электронный стимул также может способствовать увеличению вашей мышечной силы и выносливости. Мышечная выносливость - это количество раз, которое мышца может сократиться, прежде чем она утомится.
Электростимуляция для лечения и снятия боли
Уменьшая отек и увеличивая кровообращение, терапия электрической стимуляции мышц может также улучшить заживление тканей и контроль воспаления.
И это может помочь уменьшить болевые ощущения, блокируя нервную передачу в спинном мозге. Для этого ваш врач может порекомендовать установку TENS, которая представляет собой электрическую стимуляцию, которую можно взять домой. Хотя многие пациенты сообщают о хороших результатах обезболивания с помощью TENS, не все врачи согласны с этим.
Работает ли электрическая стимуляция мышц?
Несмотря на свою популярность, стимуляция мышц не входит в число эффективных методов лечения шеи или спины. Состав, согласно статье 2018 года, опубликованной вЕвропейский журнал позвоночника,больше похоже на это:
При легкой и умеренной несерьезной боли в шее или спине рекомендуются упражнения, йога, краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия, биологическая обратная связь, прогрессивная релаксация, массаж, мануальная терапия и иглоукалывание. - также могут помочь противовоспалительные препараты, тайленол и / или антидепрессанты.
Авторы также говорят, что междисциплинарное лечение, которое, по сути, означает, что у вас будет множество методов лечения, адаптированных к вашей конкретной боли в спине или шее, как правило, дает хорошие результаты.
Но если ваша проблема с позвоночником более серьезна, например, симптомы включают боль, слабость, онемение и / или электрические ощущения, которые распространяются по руке или ноге, исследователи рекомендуют вашему лечащему врачу рассмотреть возможность манипуляции с позвоночником и нестероидных противовоспалительных препаратов. . Спинальная манипуляция обычно проводится в форме хиропрактики, хотя физиотерапевты также имеют лицензию на проведение этого лечения.
Исследователи говорят, что некоторые из перечисленных выше методов лечения несерьезной боли в спине или шее также могут оказаться полезными. Определить, какие из них могут вам подойти, лучше всего обсудить с врачом.
К сожалению, обзор показал, что электрическая стимуляция мышц не является особенно эффективным методом лечения позвоночника. Миорелаксанты, инъекции ботокса, инъекции стероидов с ношением шейного воротника при травмах шеи, вытяжение, TENS, которая представляет собой домашнее лечение стимуляции мышц, и коротковолновая диатермия также были в списке запрещенных.
.jpg)
