ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ АСТМЕ

Что такое астма?

Астма - это хроническое заболевание, которое влияет на качество дыхания. Воспаление дыхательных путей вызывает сужение, которое не позволяет проходить большему количеству воздуха. Подобно трубам в вашем доме, которые блокируются и издают громкие звуки, когда вода течет по ним, астма вызывает хрипы во время обострения или приступа. Пыль, химические вещества или другие раздражители в виде аэрозолей могут вызвать обострение, вспышку или приступ астмы. У вас приступ астмы, когда вы испытываете внезапную одышку, боль или сжатие в груди, а также частый кашель или хрипы. Из-за тяжелого переживания приступа астмы вы также можете испытывать общее чувство беспокойства.

Астма обычно диагностируется пульмонологом с помощью функционального исследования легких. В зависимости от тяжести астмы вам будет назначена однократная или комбинированная терапия, состоящая из ингаляторов, небулайзеров или таблеток.

Безопасны ли эфирные масла?

Многие считают, что натуральные продукты всегда безопасны для употребления. Хотя некоторые экстракты растений могут быть безопасными, не следует предполагать, что все они безопасны. Фактически, многие растения по-разному влияют на ваше тело. Например:

Масло тмина: безопасно для употребления в пищу, но может вызвать образование волдырей, если оставить его на коже.

Масло цитрусовых: безопасно в пище, но имеет разную степень безопасности. Масло цитрусовых особенно вредно в косметике, если вы находитесь под прямыми солнечными лучами.

Мята перечная: мята, которая безопасно используется для лечения расстройства желудка, однако мяты мяты из пеннироала токсичны для вашей печени.

Винтергрин: распространенный ароматизатор, используемый в жевательной резинке, пищевых продуктах и обезболивающих. При безопасном использовании в небольших количествах потребление большого количества вызывает такие симптомы, как передозировка аспирина.

Шалфей, эвкалипт и камфора: в то время как шалфей можно использовать в небольших количествах в еде, большие количества шалфея или любое употребление эвкалипта или камфары могут вызвать судороги.

Как видите, натуральные растительные масла могут быть опасными, если не соблюдать рекомендуемые меры. Вот почему многие врачи не одобряют использование эфирных масел для лечения болезней, поскольку существует очень мало научных доказательств преимуществ и рисков, связанных с ароматерапией в качестве медицинского лечения.

Эфирные масла и астма

Мало что известно о том, безопасны ли эфирные масла для лечения астмы. Доктор Джой Сюй из Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует никогда не заменять предписанные вами методы лечения и всегда консультироваться с врачом перед добавлением лекарств. Некоторые распространенные эфирные масла считаются полезными при лечении астмы.

Ромашка бывает нескольких разновидностей. Чаще всего он используется в качестве добавки к чаю. Немецкая ромашка известна своими антигистаминными свойствами, которые могут уменьшить воспалительные реакции в организме. Римская ромашка обладает противоспазматическими свойствами, которые, как предполагается, могут помочь уменьшить приступ астмы до тех пор, пока не будут предоставлены лекарства для неотложной помощи. Ромашка может вызывать сонливость, поэтому следует избегать вождения или работы с тяжелой техникой. Она также может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на амброзию.

Тимьян известен своим расслабляющим действием. Благодаря релаксирующим свойствам, некоторые считают, что тимьян можно использовать для расслабления дыхательных путей у астматиков, добавляя его в чай. Избегайте использования тимьяна, если вы беременны или у вас чувствительная кожа.

Мята перечная считается обязательной в вашей коллекции ароматерапии из-за ее разнообразия использования. Он обычно используется в чаях и диффузорах. Считается, что перечная мята помогает вам дышать более естественно из-за ее антигистаминного и противоотечного действия. Мята перечная содержит ментол, который токсичен при приеме внутрь в чистом виде. Некоторые сообщают об улучшении функциональных тестов легких при вдыхании масла мяты перечной, хотя это не было изучено и не доказано. Избегайте использования маленькими детьми.

Некоторые специалисты по ароматерапии считают чайное дерево (также известное как Melaleuca) отхаркивающим средством. Отхаркивающие средства разжижают выделения, позволяющие более эффективно откашливать мокроту. Это может помочь улучшить дыхание у астматика. Осторожно используйте, если у вас чувствительная кожа.

Орегано известен своими антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими эффектами, что делает его предпочтительным для некоторых в профилактике обострений астмы, связанных с респираторным заболеванием. Чаще всего он используется в диффузоре для распыления масла. Он очень летуч и довольно легко испаряется. Не используйте орегано при сильных кожных реакциях.

Лаванда считается лучшим эфирным маслом для начинающих из-за ее универсальности. Вам следует избегать управления автомобилем, если вы используете лаванду, так как она, как известно, обладает расслабляющим / седативным эффектом. Вам также следует избегать использования лаванды, если у вас есть эстроген-зависимое состояние, такое как рак груди / матки / яичников, эндометриоз, или миома груди.

Считается, что гвоздика облегчает респираторные симптомы при использовании в диффузоре. Однако следует соблюдать осторожность, так как гвоздика может вызвать раздражение кожи, если у вас чувствительная кожа. Также не следует использовать гвоздику, если вы беременны или младше 6 лет.

Кипарис обладает свежим запахом грушанки, который имеет множество применений, включая снятие гнева, снятие напряжения и улучшение кровообращения. Также считается, что он помогает бороться с симптомами простуды и гриппа, что также может помочь облегчить обострения астмы во время болезни. Не используйте кипарисовик, если вы беременны.

Слово от Verywell

Исследования по использованию эфирных масел или ароматерапии для лечения астмы очень скудны и ненадежны. Вам следует избегать использования эфирных масел, если вы не обсудите это с врачом. Хотя вы можете почувствовать облегчение симптомов и эпизодическое улучшение симптомов, долгосрочные эффекты ароматерапии не изучались.