Фо-ти (Polygonum multiflorum) - растение, произрастающее в Китае, а также в Японии и на Тайване. Используемый в традиционной китайской медицине (ТКМ) в качестве тонизирующего средства для крови, fo-ti известен как He Shou Wu (что означает «черноволосый мистер Хэ»), ссылаясь на легенду о пожилом крестьянине по имени мистер Хэ, который принял травы и восстановил его черные волосы, молодой вид и жизненную силу.
Веривелл / Эмили РобертсПольза для здоровья
В традиционной китайской медицине (ТКМ) fo-ti используется в качестве тонизирующего средства при дефиците крови, проявляющемся в виде головокружения, нечеткости зрения, седых волос, болезненности / слабости в пояснице и коленях, сперматореи и ночных поллюциях. Типичный вид фо-ти - это красный фо-ти, который представляет собой корень, сваренный в жидкости, приготовленной из черных бобов.
Fo-ti также используется в TCM для других условий, в том числе:
- Атеросклероз
- Усталость
- Высокое содержание холестерина
- Бессонница
- Менструация
- Малярийные расстройства
Необработанный корень, известный как белый fo-ti из-за его светлого цвета, традиционно используется при запоре или применяется местно на кожу при акне, микозе или дерматите.
Хотя некоторые предварительные лабораторные исследования и исследования на животных предполагают, что fo-ti может иметь определенные положительные эффекты, в настоящее время отсутствуют клинические испытания, подтверждающие эти результаты.
Возможные побочные эффекты
Несмотря на долгую историю использования fo-ti, было зарегистрировано множество случаев гепатита после использования fo-ti. В обзоре 450 сообщений о случаях поражения печени, связанных с fo-ti, исследователи пришли к выводу, что fo-ti «вызывает токсичность для печени и может вызывать повреждение печени в разной степени и даже приводить к смерти; большинство из них во многом связаны с долгосрочными заболеваниями. и передозировка наркотиков ».
Хотя эта корреляция вызывает беспокойство, это исследование не показало, что fo-ti была изолирована как причина повреждения печени, и исследование также показывает некоторую предвзятость.
Авторы отчета также заявили, что повреждение печени, связанное с fo-ti, обратимо и что после активного лечения большинство из них можно вылечить.
В редких случаях после приема Фоти на коже появляется аллергическая сыпь. Стимулирующее слабительное, fo-ti может вызвать побочные эффекты, включая жидкий стул и диарею.
В одном исследовании было протестировано 32 растения, используемых при менопаузе в традиционной китайской медицине. Они обнаружили, что fo-ti обладает наибольшей эстрогенной активностью. Людям с эстроген-зависимым раком груди, яичников, матки и простаты, в частности, следует избегать fo-ti, так как гормональный эффект влияет на люди не известны.
Беременным и кормящим женщинам и детям нельзя использовать fo-ti.
Fo-ti может повлиять на уровень сахара в крови, особенно у людей с диабетом. Его не следует принимать за несколько недель до операции.
Fo-ti может отрицательно взаимодействовать с такими лекарствами, как дигоксин, стимулирующие слабительные и лекарства от диабета. Он также может взаимодействовать с лекарствами, влияющими на печень, такими как ибупрофен, варфарин и амитриптилин.
Добавки не проверялись на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.
Здесь вы можете получить советы по использованию добавок, но имейте в виду, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или отсрочка его могут иметь серьезные последствия.
Дозировка и подготовка
Для определения рекомендуемой дозы fo-ti недостаточно клинических научных данных. Однако типичная доза составляет от 10 до 30 граммов без заварки. Согласно базе данных природных лекарств, используется от 3 до 6 граммов сырого экстракта и / или от 6 до 12 граммов обработанного экстракта.
Подходящая для вас доза может зависеть от таких факторов, как ваш возраст, пол и история болезни. Поговорите со своим врачом, чтобы получить индивидуальный совет.
Что искать
Fo-ti доступен в сыром виде, в виде порошка, экстракта или в форме капсул. Его также можно комбинировать с другими продуктами. Безопасность и эффективность fo-ti в сочетании с другими травами или соединениями неизвестны.
Если вы решите купить fo-ti или любую другую добавку, Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует вам искать этикетку с информацией о добавках на продукте, который вы покупаете. Эта этикетка будет содержать важную информацию, включая количество активные ингредиенты на порцию и другие добавленные ингредиенты (например, наполнители, связующие и ароматизаторы).
Наконец, организация предлагает вам искать продукт, на котором есть одобрение сторонней организации, которая проводит тестирование качества. Эти организации включают Фармакопею США, ConsumerLab.com и NSF International. Печать одобрения одной из этих организаций не гарантирует безопасность или эффективность продукта, но дает уверенность в том, что продукт был произведен надлежащим образом, содержит ингредиенты, перечисленные на этикетке, и не содержит вредных уровней загрязняющих веществ.
Хотя fo-ti может иметь некоторые возможные преимущества для здоровья, он не лишен побочных эффектов, включая возможность повреждения печени. Если вы все еще думаете попробовать это, важно сначала поговорить со своим врачом.
