Преимущества эфирного масла кедра

Эфирное масло кедра - это тип эфирного масла, обычно используемый в ароматерапии (форма альтернативной медицины). Иногда его называют эфирным маслом кедра, его получают из древесины кедрового дерева (Cedrus atlantica). Говорят, что эфирное масло кедра с богатым древесным ароматом обладает множеством преимуществ для психического и физического здоровья.

Как это устроено

В ароматерапии считается, что вдыхание аромата эфирного масла кедра (или поглощение эфирного масла кедра через кожу) передает сообщения в область мозга, отвечающую за контроль эмоций. Эта область мозга, известная как лимбическая система, также влияет на нервную систему. Сторонники ароматерапии предполагают, что эфирные масла могут влиять на ряд биологических факторов, включая частоту сердечных сокращений, уровень стресса, артериальное давление, дыхание и иммунную функцию.

Использует

В ароматерапии эфирное масло кедра обычно используется при следующих проблемах со здоровьем:

• угревая сыпь
• остеоартроз
• бронхит
• простуды
• кашляет
• цистит
• перхоть
• экзема
• бессонница
• язвы

Кроме того, считается, что эфирное масло кедра снижает стресс.

Польза для здоровья

Несмотря на долгую историю использования в ароматерапии, эфирное масло кедра прошло очень мало научных исследований. Однако есть некоторые свидетельства того, что эфирное масло кедра может иметь определенные преимущества. Вот некоторые результаты имеющихся исследований эфирного масла кедра:

1. очаговая алопеция

Эфирное масло кедра может помочь в лечении очаговой алопеции, согласно исследованию, опубликованному вАрхив дерматологиив 1998 году. Для исследования 86 человек с гнездной алопецией были разделены на две группы: одна группа ежедневно массировала кожу головы смесью эфирных масел (включая тимьян, розмарин, лаванду и кедр) и масел-носителей (жожоба и виноградных косточек). , в то время как вторая группа массировала кожу головы только маслами-носителями (также ежедневно).

Через семь месяцев 44 процента из 43 пациентов в группе ароматерапии показали улучшение (по сравнению с 15 процентами из 41 пациента в группе масла-носителя). Учитывая эти результаты, авторы исследования пришли к выводу, что ароматерапия является безопасным и эффективным средством лечения очаговой алопеции.

2. Средство от насекомых

Для исследования, опубликованного вЖурнал медицинской энтомологииВ 1999 году ученые протестировали пять эфирных масел (включая кедровое, гераниевое, гвоздичное, мятное и тимьян) на предмет их эффективности в качестве репеллентов от комаров. Хотя эфирное масло кедра не смогло отпугнуть комаров, исследователи обнаружили, что масла тимьяна и гвоздики обеспечивают до трех с половиной часов защиты.

Как это использовать

В сочетании с маслом-носителем (таким как жожоба, сладкий миндаль или авокадо) эфирное масло кедра можно наносить непосредственно на кожу или добавлять в ванны.

Эфирное масло кедра также можно вдохнуть, разбрызгав несколько капель масла на ткань или салфетку, или с помощью ароматерапевтического диффузора или испарителя.

Предостережения

Эфирное масло кедра не следует принимать внутрь без наблюдения врача. Внутреннее употребление эфирного масла кедра может иметь токсические эффекты.

Кроме того, некоторые люди могут испытывать раздражение при нанесении на кожу эфирного масла кедра. Перед использованием любого нового эфирного масла следует провести тест на кожный пластырь.

Кедровое масло не следует наносить на кожу в полном объеме или использовать в чрезмерных количествах.

Беременным женщинам и детям следует проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием эфирных масел.

Где это найти

Эфирное масло кедра, широко доступное для покупки в Интернете, продается во многих магазинах натуральных продуктов и в магазинах, специализирующихся на товарах для ухода за собой.

Использование эфирного масла кедра для здоровья

Из-за ограниченных исследований еще слишком рано рекомендовать эфирное масло кедра для лечения любого заболевания. Также важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать его для каких-либо оздоровительных целей, сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом.