Аутоиммунное заболевание - это состояние, при котором ваша иммунная система атакует клетки вашего тела. Основная цель лечения аутоиммунного заболевания - контролировать иммунный ответ в вашем организме. Варианты лечения обычно включают уменьшение воспаления и других симптомов.
После того, как вам поставили диагноз, некоторые аутоиммунные заболевания трудно поддаются лечению. Возможно, вам придется попробовать разные варианты, прежде чем найти правильную комбинацию, которая работает. В целом лечение обычно не может вылечить болезнь, но оно может уменьшить симптомы и помочь вам лучше справиться с заболеванием.
Конкретные методы лечения будут зависеть от типа аутоиммунного заболевания и его тяжести. Однако большинство методов лечения попадают в одну из следующих категорий:
- Безрецептурные методы лечения
- Лекарства, отпускаемые по рецепту
- Изменения в образе жизни
- Дополнительная и альтернативная медицина (CAM)
- Экспериментальные методы лечения
Шана Новак / Getty Images
Безрецептурные (OTC) методы лечения
Для лечения, отпускаемого без рецепта, не требуется рецепта, и он может быть одним из первых методов лечения аутоиммунного заболевания, которые врач рекомендует. Обычно безрецептурные препараты помогают облегчить легкие симптомы, такие как боль. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь при воспалении, отеке, жесткости, лихорадке и боли.
К распространенным безрецептурным препаратам относятся:
- Аспирин
- Ибупрофен
- Ацетаминофен
- Напроксен
Правильные безрецептурные препараты будут зависеть от типа аутоиммунного заболевания и степени его прогрессирования. Ваш врач может посоветовать вам попробовать разные безрецептурные препараты. Некоторым людям требуется только безрецептурное лечение, чтобы справиться со своими расстройствами.
Рецепты
Если у вас тяжелые симптомы или безрецептурные препараты не работают, возможно, вам придется принимать рецептурные препараты для лечения аутоиммунных заболеваний. Эти лекарства могут помочь при различных симптомах, таких как жар, боль, беспокойство, отек, депрессия, усталость, проблемы со сном, проблемы с кожей, сыпь или проблемы с пищеварением.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, обычно стоят дороже, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, и у них может быть больше побочных эффектов. Поработайте со своим врачом, чтобы найти лучший вариант лечения для вас.
Иммунодепрессанты
Иммуносупрессивная терапия позволяет лечить многие типы аутоиммунных заболеваний. Эти лекарства нацелены на различные части вашей иммунной системы, подавляя ее. Иммунодепрессанты могут помочь справиться с болезнью и защитить функции органов, например, контролируя воспаление. Некоторые распространенные иммунодепрессанты включают химиотерапию в низких дозах и препараты для предотвращения отторжения после трансплантации органов.
Иммуносупрессивные методы лечения аутоиммунного заболевания включают:
- Кортикостероиды
- Циклоспорин
- Метотрексат
- Имуран (азатиоприн)
- Плаквенил (гидроксихлорохин)
- Азульфидин (сульфасалазин)
Биологические методы лечения представляют собой тип иммунодепрессантов, которые могут воздействовать на определенные части иммунной системы, например, блокировать определенные рецепторы на клетках. Обычно вы получаете эти лекарства через инъекцию или внутривенно.
Иммуносупрессивные биопрепараты включают:
- Блокаторы ИЛ-1 (кинерет или анакинра)
- Блокаторы ИЛ-6 (Актемра или тоцилизумаб)
- Ингибиторы ФНО (Хумира или адалимумаб)
- Биопрепараты, блокирующие активность Т-клеток (оренсия или абатацепт)
- Биопрепараты, влияющие на В-клетки (Труксима или ритуксимаб)
- Ингибиторы JAK (ксельянц или тофацитиниб)
Побочные эффекты
Иммунодепрессанты часто считаются золотым стандартом лечения многих заболеваний, но они могут иметь серьезные побочные эффекты. Одна из наиболее частых проблем - повышенный риск заражения. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом о возможности побочных эффектов.
Общие побочные эффекты иммунодепрессантов включают:
- Инфекции
- Тошнота
- Понос
- Головные боли
- Расстройство желудка
- Рвота
- Запор
- Боль в животе
- Головокружение
- Усталость
Лекарства от боли
Ваш врач сначала порекомендует нестероидные противовоспалительные препараты для облегчения боли. Если аутоиммунное заболевание вызывает сильную боль, которая влияет на качество вашей жизни и способность функционировать, возможно, вам придется принимать рецептурные обезболивающие.
Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, обычно включают опиоиды, такие как:
- Кодеин
- Оксикодон
- Морфий
- Демерол
- Метадон
- Фентанил
- Трамадол
Длительное употребление опиоидов может привести к толерантности и зависимости. Кроме того, опиоиды могут иметь побочные эффекты, такие как запор, сонливость или сонливость.
Лекарства от усталости
Аутоиммунные заболевания могут вызывать усталость, и у вас может быть другое основное заболевание, которое этому способствует. Кроме того, некоторые лекарства для лечения аутоиммунных заболеваний вызывают утомляемость как побочный эффект. Вашему врачу может потребоваться скорректировать прием лекарств, если усталость является серьезной проблемой.
К лекарствам от усталости относятся:
- Добавки железа и гормон эпоэтин
- Витамины и добавки
- Антидепрессанты
- Психостимуляторы
Лекарства от других симптомов
Поскольку существует широкий спектр аутоиммунных заболеваний, ваши лекарства будут варьироваться в зависимости от вашего состояния и ваших конкретных симптомов. Например, вам может потребоваться принимать вещества, такие как инсулин или препараты, замещающие гормоны щитовидной железы, чтобы восполнить то, что отсутствует в вашем организме из-за аутоиммунного состояния.
Другие варианты лечения, которые могут помочь:
- Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) для замедления аутоиммунного заболевания
- Внутривенный иммуноглобулин (IVIg) для поддержки иммунной системы
- Противомалярийные препараты для снятия кожной сыпи и других симптомов
- Антикоагулянты для предотвращения образования тромбов
- Стероиды для снятия таких симптомов, как боль, отек или болезненность
Стиль жизни
Изменение образа жизни может помочь вам справиться с аутоиммунным заболеванием. Поскольку большинство вариантов лечения не поддаются лечению, изменение образа жизни может стать важной частью улучшения вашего самочувствия. Цель этих изменений - уменьшить воспаление в организме и контролировать другие симптомы.
Помните, что внесение изменений в образ жизни и их соблюдение могут потребовать времени и усилий. Ваш врач может дать рекомендации, но вы должны быть готовы изменить свой образ жизни. Попросите друзей и родственников помочь вам нести ответственность. Кроме того, не пытайтесь вносить все изменения одновременно, чтобы не перегружать себя.
Рацион питания
Вы хотите иметь здоровую сбалансированную диету, включающую овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Постарайтесь ограничить потребление трансжиров, насыщенных жиров, сахара и соли. Сосредоточьтесь на нежирном белке и полезных жирах. Цель состоит в том, чтобы избегать обработанных пищевых продуктов с дополнительным содержанием сахара и соли, которые не имеют питательной ценности. Кроме того, ограничьте или избегайте употребления алкоголя и кофеина. Питание вашего тела необходимо для лечения аутоиммунного заболевания.
Вы можете обсудить с врачом конкретные изменения в диете. Тесты могут показать, есть ли у вас дефицит питательных веществ, требующий добавок или дополнительных изменений в диете.
Спать
Сон важен для вашего общего состояния здоровья, но некоторые аутоиммунные заболевания могут затруднить его получение в достаточном количестве. Кроме того, на сон могут влиять определенные лекарства, используемые для лечения вашего состояния. Отдых дает вашему телу шанс вылечиться и восстановиться. Недосыпание может усугубить симптомы.
В целом, большинству взрослых требуется от семи до девяти часов сна в сутки. Ваши требования к сну могут отличаться. Если у вас проблемы с засыпанием, устраните отвлекающие факторы и ограничьте употребление алкоголя, кофеина и никотина перед сном. Старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Кроме того, сделайте свою спальню уютной и темной. Вы не должны использовать электронные устройства перед сном.
Упражнение
Упражнения помогают при усталости и других симптомах аутоиммунного заболевания. Вы хотите регулярно заниматься физическими упражнениями, которые превратятся в здоровую привычку. Однако вы хотите быть добрыми к своему телу и не переусердствовать. Вы можете начать с программы упражнений с низким уровнем воздействия, например, тай-чи.
Когда вы занимаетесь спортом, ваше тело вырабатывает эндорфины, которые улучшают ваше самочувствие. Физическая активность также улучшает гибкость, диапазон движений, мышечную массу и кровообращение. После тренировки у вас может быть меньше боли и больше энергии. Вы можете даже лучше спать ночью после тренировки в течение дня.
Снятие стресса
Стресс может усугубить проблемы со здоровьем и усугубить симптомы аутоиммунного заболевания, например вызвать обострение. Хотя ваши стратегии снятия стресса будут индивидуальными, есть несколько общих рекомендаций, которые могут вам помочь.
Достаточное количество сна, здоровое питание и регулярные упражнения - все это может помочь снизить стресс. По возможности постарайтесь устранить любые источники стресса. Вы можете попробовать когнитивно-поведенческую терапию, йогу, медитацию и другие методы релаксации. Наша цель - регулярно практиковать эти техники.
Вы можете найти способы снять стресс самостоятельно. Однако вам также может быть полезно присоединиться к группе поддержки или посетить терапевта.
Дополнительная и альтернативная медицина (CAM)
Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) описывает вещества и методы, которые не считаются частью стандартной медицинской помощи. Это могут быть травы, добавки или гипноз. Некоторым людям с аутоиммунными заболеваниями может помочь КАМ и облегчить симптомы. Однако исследования некоторых продуктов и методов ограничены.
Многие вещества и методы САМ сосредоточены на связи разума и тела. Методы и продукты предназначены для помощи всему телу. Также большое внимание уделяется релаксации, питанию и снижению стресса.
Некоторые продукты CAM могут вызывать проблемы, например, травы, мешающие принимать лекарства. Обсудите свои планы использования дополнительной и альтернативной медицины с врачом, чтобы убедиться, что вы не столкнетесь с какими-либо проблемами.
Физиотерапия
Физиотерапия - это немедикаментозный вариант лечения аутоиммунных заболеваний. Это включает в себя выполнение определенных упражнений с обученным физиотерапевтом. Это может быть особенно полезно при болях в суставах и мышечной слабости.
Физиотерапия может помочь при таких симптомах, как:
- Онемение или слабость в конечностях
- Проблемы с координацией
- Нетвердая походка
- Мышечные спазмы
- Тугоподвижность суставов
Это также может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы за счет укрепления сердечной мышцы и поддержания плотности костей с помощью упражнений с отягощением.
Если вам необходимо использовать вспомогательное устройство, такое как трость или ходунки, из-за вашего состояния, физиотерапия может обеспечить тренировку. Физиотерапевт может помочь вам использовать устройство и поддерживать мышечную силу.
Трудотерапия
Трудотерапия направлена на то, чтобы облегчить вам повседневную деятельность, если у вас есть боль или другие симптомы. Цель трудотерапии - помочь вам жить независимой и продуктивной жизнью. Эрготерапевт может научить вас различным методам и показать, как использовать новые устройства. Возможно, вам придется внести изменения в свой дом или на работу, если это порекомендует эрготерапевт.
Скованность, слабость и боль могут затруднить выполнение каких-либо действий. Трудотерапия может научить вас купаться, одеваться, готовить и выполнять другие действия по-другому, чтобы их было легче выполнять. Например, эрготерапевт может помочь человеку с проблемами суставов научиться чистить зубы с помощью вспомогательного устройства, которое делает удержание зубной щетки менее болезненным.
Душевная терапия
Психотерапия может включать в себя различные продукты и методы, воздействующие на все тело. Вместо того, чтобы рассматривать мозг и тело как отдельные объекты, этот тип CAM работает над их интеграцией. Обычно это техники релаксации, воздействующие как на ум, так и на тело.
Дыхание, концентрация и движение - важные части психотерапии. Методы могут варьироваться от занятий искусством до попыток гипноза. Некоторые другие примеры включают медитацию, биологическую обратную связь, йогу, тай-чи и управляемые образы.
Вы можете поэкспериментировать с различными видами терапии разума и тела, чтобы найти правильный. Эти методы обычно безопасны для большинства людей без риска побочных эффектов или осложнений.
Добавки и травы
Вы можете найти множество различных видов добавок и трав. Некоторые из них были изучены и обещают помочь людям с аутоиммунными заболеваниями. Однако существует вероятность того, что определенные травы и добавки могут помешать приему безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств. Вам следует обсудить с врачом, какие типы вы планируете принимать.
Экспериментальные методы лечения
Экспериментальные методы лечения сопряжены с риском, но некоторые из них перспективны для лечения аутоиммунных заболеваний. Возможно, вы сможете присоединиться к клиническому исследованию или попробовать экспериментальное лекарство. Спросите своего врача, есть ли какие-либо клинические испытания, в которых вы можете участвовать в связи с вашим заболеванием.
Имейте в виду, что экспериментальные методы лечения сопряжены с риском и могут не работать. Поскольку исследования по ним ограничены, у вас могут быть побочные эффекты или реакции.
Слово от Verywell
Поиск правильного лечения аутоиммунного заболевания может занять время. Возможно, вам придется попробовать разные варианты, прежде чем вы найдете правильный способ справиться с этим заболеванием. Иногда для лечения аутоиммунного заболевания необходимо сочетание различных методов лечения. Важно поговорить со своим врачом, если вы чувствуете, что лечение не работает или у вас есть побочные эффекты, которые вас беспокоят.
Ваш врач может порекомендовать начать лечение с изменения образа жизни и безрецептурной терапии. Если этих методов и лекарств недостаточно, возможно, вам потребуются лекарства, отпускаемые по рецепту. Дополнительная и альтернативная медицина также предлагает различные методы лечения аутоиммунных заболеваний. Обсудите возможные варианты с врачом и будьте готовы попробовать разные методы.
Чтобы справиться с аутоиммунными заболеваниями, нужно время и усилия. Когда вы ищете лечение, важно сохранять позитивный настрой и снижать стресс.
.jpg)
.jpg)
