Сколько дней кровотечения типично во время менструации?

Нормальная менструация может длиться от одного до семи дней, а у большинства женщин с регулярным менструальным циклом периоды в среднем длятся от трех до пяти дней.

Важно отметить, что нет ничего плохого, если ваши месячные на пару дней длиннее или короче, чем в среднем от трех до пяти дней, и ваши месячные могут немного варьироваться от цикла к циклу. Это нормально. Но очень легкие или тяжелые месячные могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, а чрезмерное кровотечение может привести к анемии (низкому уровню эритроцитов).

Нормальная менструация

Ваши месячные возникают, когда слизистая оболочка матки опадает. Для того, чтобы месячные наступали каждый месяц, должна происходить овуляция (яйцеклетка выходит из яичника). Обычно, если вы не забеременеете во время цикла, менструация наступает через 14 дней после овуляции.

Но есть несколько факторов, которые могут повлиять на продолжительность менструации.

Кровотечение продолжительностью более семи дней каждый месяц или полное отсутствие кровотечения после менархе (начало менструации в период полового созревания) - это ненормально, и вам следует обсудить это со своим лечащим врачом.

Длительные или тяжелые периоды

Обильное кровотечение - показание к врачу.

Признаки сильного кровотечения включают:

• Промывание одного или нескольких тампонов или подушечек каждый час в течение нескольких часов подряд.
• Ношение более чем одной прокладки для поглощения кровотечения
• Смена прокладок или тампонов на ночь
• Периоды со сгустками крови размером от четверти и более

Обращайтесь к врачу, если менструальное кровотечение длится более семи дней.

Факторы, влияющие на продолжительность периода

На менструацию могут повлиять изменения образа жизни, методы контроля рождаемости и определенные медицинские проблемы. Давайте подробнее рассмотрим факторы, которые могут повлиять на продолжительность менструального цикла.

Медицинские условия

На продолжительность менструации может повлиять ряд медицинских проблем. Факторы, которые изменяют толщину эндометрия (слизистой оболочки матки) или количество кровеносных сосудов, влияют на то, сколько дней продолжается кровотечение. Это связано с тем, что ваши менструальные выделения состоят из проливаемого эндометрия, а также крови из мелких сосудов, которые открываются после пролива слизистой оболочки.

Например, обильные и / или продолжительные месячные могут быть признаком полипов эндометрия или миомы матки.

Другие примеры состояний здоровья, которые могут вызвать длительное или сильное кровотечение, включают:

• Нарушения свертываемости крови или лекарства, разжижающие кровь (например, аспирин)
• Синдром поликистозных яичников
• Гипотиреоз
• Рак матки
• Эндометриоз
• Внематочная беременность или выкидыш
• Воспалительные заболевания органов малого таза

Возраст

В течение первых нескольких лет после начала менструации у вас могут наблюдаться непредсказуемые кровотечения. Это связано с тем, что у вас может еще не происходить регулярная овуляция. Поскольку овуляция требует сложного взаимодействия между вашим мозгом, яичниками и гормонами, вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы это исправить.

После первой менструации у некоторых людей кровотечение превышает среднее количество дней и / или пропускается несколько периодов подряд. Менструация обычно нормализуется в течение примерно трех лет.

Если у вас продолжаются нерегулярные периоды, это может быть признаком основного гормонального или медицинского состояния, поэтому обязательно проверьте это у своего врача.

По мере того, как вы приближаетесь к концу репродуктивного возраста, обычно когда-то к 40 годам, вы можете снова начать испытывать нерегулярные периоды во время перименопаузы (также называемой менопаузальным переходом). Это время, когда выработка эстрогена яичниками начинает снижаться.

При более низком уровне эстрогена происходит меньшее накопление слизистой оболочки матки, поэтому у вас также будут более легкие и короткие менструации в дополнение к нерегулярным менструациям.

Контроль рождаемости

Использование гормональных противозачаточных средств может повлиять на продолжительность менструации. Комбинированные гормональные контрацептивы влияют на продолжительность менструации немного иначе, чем гормональные контрацептивы, содержащие только прогестерон.

Если вы используете комбинированный гормональный противозачаточный препарат, в том числе оральную противозачаточную таблетку, противозачаточный пластырь или противозачаточное кольцо, скорее всего, у вас будут более короткие месячные и более легкое течение. Это связано с тем, что гормоны в противозачаточных таблетках подавляют гормоны, вырабатываемые яичниками.

Например, эстроген в оральных противозачаточных таблетках приводит к более легкому скоплению ткани в матке, а прогестерон истончает эндометрий, что приводит к меньшему общему выделению.

Любой из непрерывных комбинированных гормональных контрацептивов может привести к тому, что у вас вообще прекратятся менструации или, по крайней мере, уменьшится их количество раз в год.

Если вы используете противозачаточные средства, содержащие только прогестерон, у вас будут более легкие и короткие менструации. Фактически, у вас могут прекратиться менструации, пока вы используете этот метод.

Методы, содержащие только прогестерон, включают:

• Прогестерон, содержащий ВМС (например, Мирена)
• Противозачаточный имплант (например, Nexplanon)
• Инъекционный контрацептив (например, Депо-Провера)

Если у вас обильные или продолжительные месячные, ваш врач может порекомендовать использовать гормональные контрацептивы, такие как внутриматочная спираль с высвобождением левоноргестрела (Мирена), чтобы контролировать кровотечение.

Слово от Verywell

Что касается менструации, то существует небольшой диапазон того, что считается нормальным с точки зрения продолжительности и частоты. После начала менструации - если вы пропустите менструацию или если менструация длится более семи дней - обязательно обсудите эти изменения со своим врачом.