franckreporter / Getty Images
Ключевые выводы
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили руководство о том, как минимизировать риск COVID-19 во время собраний и пикников этим летом.
- Поощрение социального дистанцирования и сведение к минимуму прямого контакта между гостями имеет решающее значение на этих встречах.
- Ограничение контакта с общими предметами, включая еду, может снизить ваш риск.
Попытка сориентироваться в социальном взаимодействии летом с COVID-19 порождает множество вопросов о безопасности. 12 июня Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) стремились ответить на некоторые из этих вопросов, выпустив очень конкретное руководство о том, что делать, чтобы снизить риск заражения вирусом при выполнении ряда социальных мероприятий, включая организацию собраний и пикники.
Если вы планируете принимать гостей, CDC рекомендует напоминать людям, чтобы они оставались дома, если они подверглись воздействию COVID-19 в течение последних 14 дней или у них проявляются симптомы вируса. Но есть еще много рекомендаций, как максимально обезопасить себя, развлекая людей за пределами вашего дома.
Брианна Гилмартин / VerywellПодумайте о том, чтобы вести список приглашенных гостей
CDC заявляет, что если кто-то на вашем собрании заразится COVID-19, наличие списка людей, которые были на собрании, может быть полезно для отслеживания контактов.
Поощряйте социальное дистанцирование
CDC рекомендует по возможности проводить вечеринку на улице. Если вам нужно провести в помещении, убедитесь, что комната или пространство хорошо вентилируются, открыв окно. Столы и стулья должны быть разнесены, хотя люди из одного дома могут собираться вместе. Постарайтесь сосредоточиться на занятиях, которые позволяют взрослым и детям дистанцироваться от общества, например на игре в фрисби или рисовании мелом на тротуаре.
Свернуть контакт
CDC заявляет, что лучше вообще избегать тесного контакта. В частности, не пожимайте руки, не толкайтесь локтями и не обнимайте. Вместо этого помашите гостям и устно поприветствуйте их.
Носите защитные покрытия для лица
Тканевые накидки следует носить, когда вы находитесь на расстоянии менее 6 футов от других людей или если вы находитесь в помещении.
Содействовать хорошей гигиене рук
CDC рекомендует гостям мыть руки не менее 20 секунд по прибытии на вечеринку и перед уходом. Приготовьте дезинфицирующее средство для рук и убедитесь, что в ванной много мыла.
Используйте одноразовые бумажные полотенца
Имейте в наличии одноразовые полотенца для рук или одноразовые бумажные полотенца, чтобы гости могли вытирать руки, чтобы они не делили одно полотенце.
Ограничьте, кто обслуживает или занимается едой
По словам CDC, ограничьте количество людей на кухне или возле гриля и выберите одного человека, который будет обслуживать всю еду, если это возможно. Одноразовые продукты, такие как небольшие пакеты приправ, идеально подходят для того, чтобы несколько человек были не обрабатываю один и тот же предмет. Если это невозможно, назначьте одного человека для работы с предметами, которыми можно поделиться, такими как заправки для салатов, контейнеры и приправы. Вам даже следует поощрять своих гостей приносить еду и напитки с собой.
Ограничить контакт с общими элементами
По возможности используйте бесконтактные мусорные баки или ведра. Вынося мусор, пользуйтесь перчатками, если таковые имеются, и мойте руки после того, как снимете перчатки. Вы также захотите очистить и продезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, такие как столы и стулья после мероприятия.
Что это значит для вас
Хотя эти рекомендации являются полезной отправной точкой, эффективное применение их на практике зависит от вашей личной ситуации и местоположения. Как можно лучше следуйте рекомендациям и оцените, насколько комфортно вашим гостям общение с другими людьми.
Адаптация рекомендаций к вашей ситуации
Эти рекомендации нацелены на то, чтобы дать ясное руководство как можно большему количеству людей. Но, конечно, каждая ситуация индивидуальна, сказал Verywell Андрес Ромеро, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, штат Калифорния.
«Меры предосторожности, которые вам необходимо предпринять, всегда будут зависеть от того, что происходит в вашем районе, - сказал Ромеро. - В более густонаселенных городах вероятность заражения выше, когда вы выходите из дома, потому что вы постоянно окружены людьми. кто может быть заражен ".
Например, людям, собравшимся на палубе в сильно пострадавшем районе, таком как Нью-Йорк, возможно, придется более внимательно относиться к хостингу, чем тем, кто находится на просторном заднем дворе в Монтане, где таких случаев не так уж и много. «Все места, города и округа уникальны», - сказал Ромеро.
Кого пригласить
CDC не упомянул предполагаемое максимальное количество людей для этих собраний, и, вероятно, для этого есть причина, Дэвид Сеннимо, доктор медицины, директор Медицинского центра East Orange VA и доцент кафедры медицины инфекционных заболеваний в Медицинской школе Рутгерса, Нью-Джерси. - рассказал Verywell. «Никто не называет цифр, потому что на самом деле никто не знает, - сказал он. - Достаточно одного инфицированного человека».
Ченнимо рекомендует думать в терминах семьи по сравнению с общим количеством людей, а также с точки зрения того, что эти люди делают, когда их нет на вашем собрании. По его словам, если вы соберете группу важных работников, которые регулярно общались с общественностью, шансы на то, что один из этих гостей заразится, может быть выше, чем при объединении нескольких домашних хозяйств, члены которых, как вы знаете, в основном оставались дома. .
Держать его коротким
Количество времени, которое вы проводите с другими, может повлиять на риск передачи COVID-19. «Распространение COVID-19 [происходит] через распространение вируса, и чем дольше вы находитесь в контакте, тем больше вируса распространяется», - сказала Verywell Сюзанна Уиллард, доктор философии, клинический профессор и заместитель декана по вопросам глобального здравоохранения в Школе медсестер Рутгерса. .
Что такое вирусное распространение?
Выделение вируса происходит, когда вирус реплицируется внутри хозяина, а затем высвобождается, что создает риск передачи болезни.
В целом эксперты подчеркивают важность помнить о том, что любое взаимодействие с людьми за пределами вашей семьи сопряжено с определенным риском. «К сожалению, люди не загораются, когда они инфицированы, и нет особого взгляда на кого-то с COVID-19», - сказал Уиллард.
В конечном итоге, объяснил Кеннимо, все сводится к вашей терпимости к риску. «Вы можете сделать все возможное, чтобы снизить риск, но вы должны выяснить, какой уровень комфорта вы испытываете при общении с другими», - сказал он.
Слово из Медицинской комиссии Verywell
«Лето - время барбекю и посиделок на открытом воздухе. CDC предлагает советы по снижению риска коронавируса во время общения. Оставайтесь на улице и минимизируйте физический контакт. Ограничьте количество гостей и продолжительность вечеринок. Носите маски для лица и избегайте контакта с общими предметами . Все мы нуждаемся в человеческом взаимодействии, особенно после нескольких месяцев укрытия. Главное - заниматься только тем типом и объемом, который вам удобен ». - Анжу Гоэль, доктор медицины, магистр здравоохранения
