Хирургическое лечение PMDD - это последний вариант лечения по уважительной причине. Удаление яичников навсегда останавливает цикл гормонов и, как было доказано, эффективно лечит лекарственно-устойчивую ПМДР. Однако это также приводит к менопаузе.
Casarsa / iStockphoto
Менопауза сама по себе не является заболеванием, но она может подвергнуть вас повышенному риску определенных заболеваний и вызвать неприятные симптомы. Это особенно верно, когда менопауза наступает внезапно и за несколько лет до того, как она наступила бы естественным путем. Другими словами, вы проживете дольше без благотворного воздействия ваших репродуктивных гормонов.
Чтобы свести к минимуму симптомы менопаузы и предотвратить определенные возрастные заболевания, очень важно после операции принять какую-либо форму заместительной терапии эстрогенами.
Защитите свои кости
Потеря костной массы неизбежна при наступлении менопаузы хирургическим или естественным путем. Дополнительное беспокойство при раннем наступлении менопаузы заключается в том, что на протяжении вашей жизни вы будете терять костную массу еще несколько лет. Эстроген поможет замедлить быстрое увеличение потери костной массы, которое происходит в первые несколько лет менопаузы.
Упражнения с отягощением и силовые тренировки также очень важны. Получение достаточного количества кальция и витамина D, которые помогают вашему организму усваивать кальций, просто необходимо! В период менопаузы рекомендуемая суточная доза кальция составляет 1200 мг, а витамина D - не менее 1000 МЕ.
Следите за своим весом
Несмотря на распространенное мнение, сама менопауза и / или заместительная терапия эстрогенами не приводят к увеличению веса.
Однако было показано, что менопауза и потеря эстрогена, вероятно, вызывают уменьшение безжировой массы тела и сдвиг в прибавке в весе к средней части тела. Проблемы с застегиванием любимой пары джинсов могут сказаться на вашей самооценке. У некоторых женщин это может вызвать расстройство пищевого поведения и нарушить физическую форму, что в конечном итоге может привести к увеличению веса.
Менопауза также может вызывать нарушения сна. Хроническое недосыпание увеличивает уровень гормона стресса в организме и может привести к увеличению веса.
Если вы соблюдаете здоровую диету, выполняете адекватные ежедневные упражнения и включаете в свой распорядок какие-то виды практики разума и тела, вы сможете поддерживать (или достичь) здоровый вес после хирургического лечения ПМДР.
Знайте свой риск сердечных заболеваний
Вы должны знать, что хирургическое лечение ПМДР вредно для вашего сердца. Многочисленные исследования показали, что женщины, перенесшие двустороннюю овариэктомию и вступающие в менопаузу в возрасте до 45 лет, имеют значительно повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что данные подтверждают использование заместительной эстрогеновой терапии для снижения этого риска.
Когда дело доходит до здоровья вашего сердца, также очень важно свести к минимуму любые другие факторы риска сердечных заболеваний, которые могут у вас быть. Вам нужно будет поддерживать здоровый вес и заниматься спортом. Если у вас высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина или диабет, важно обсудить это со своим врачом и следовать любому рекомендованному плану лечения или медикаментозной терапии.
Сохраняйте свою сексуальную жизнь сильной
Удаление яичников, скорее всего, отрицательно скажется на вашей сексуальной жизни.
Ваше желание секса во многом контролируется гормонами яичников. Прием заместительной терапии эстрогеном и, в некоторых случаях, добавление тестостерона поможет поддерживать ваше либидо. У всех разные сексуальные реакции и ожидания, поэтому важно обсудить любые проблемы, которые у вас есть, с врачом как до, так и после операции.
Вам также необходимо учитывать влияние хирургической менопаузы на здоровье влагалища. Без достаточного количества эстрогена влагалище потеряет эластичность и смазку. Это приводит к истончению и хрупкости стенок влагалища. Сухость и жесткость влагалища вызывают болезненные ощущения при половом акте и могут привести к кровотечению во время проникновения. Но не паникуйте; Есть несколько вариантов лечения, которые помогут свести к минимуму или даже предотвратить эти очень неприятные изменения во влагалище.
Слово от Verywell
Решение о хирургическом лечении устойчивой к лекарствам ПМДР - нелегкое решение по многим причинам. Хирургия облегчает это расстройство репродуктивного настроения, но приводит к менопаузе на много лет раньше обычного времени. Конечно, выход из-под изнурительных симптомов ПМДР поможет вам лучше заботиться о своем здоровье и благополучии. Сочетание здорового образа жизни и заместительной терапии эстрогенами поможет вам жить хорошо после хирургического лечения ПМДР.
