Нарколепсия - это хроническое неврологическое заболевание, которое серьезно нарушает циклы сна и бодрствования организма. Для него характерна сильная дневная сонливость.
Наиболее заметными симптомами этого состояния являются приступы сна (при которых непреодолимое желание заснуть), катаплексия (внезапные приступы мышечной слабости) и паралич сна (временная неспособность двигаться во время засыпания или пробуждения). Взаимодействие с другими людьми
GF Trade / Getty Images
Нарколепсия может развиться в любом возрасте, но чаще всего она возникает у детей, подростков или молодых людей. Учитывая, насколько разрушительным может быть это состояние, особенно если его не лечить, нарколепсия может значительно повлиять на качество жизни, академическую или профессиональную успеваемость.
Частые симптомы
Хотя нарколепсия является хроническим заболеванием, с возрастом она не ухудшается. Наиболее частые симптомы нарколепсии возникают в результате нарушения цикла сна и бодрствования. К ним относятся:
Чрезмерная дневная сонливость (EDS)
Признак этого состояния (он есть у всех с нарколепсией) EDS вызывает у людей сильную сонливость в течение дня, что приводит к приступам сна. Возникает независимо от того, сколько человек спит.
Это короткие периоды, когда желание спать возникает быстро и ненасытно. Между приступами сна нарколептики чувствуют себя отдохнувшими и бдительными.
Катеплексия
Значительная часть случаев нарколепсии также влечет за собой катаплексию. Этот внезапный приступ мышечной слабости, отсутствие мышечного тонуса и потеря произвольных движений часто возникают, когда нарколептик испытывает сильные эмоциональные реакции, такие как смех, приступы страха или стресса или внезапное возбуждение.
Тяжесть этого состояния варьируется: некоторые испытывают лишь несколько таких приступов в течение жизни, в то время как у других бывает несколько эпизодов в день.
В самых тяжелых случаях люди сохраняют полное сознание, испытывая полное прекращение движений тела. Хотя эти эпизоды, которые длятся пару минут за раз, могут быть неприятными, они в значительной степени безвредны.
Сонный паралич
Возникающий, когда нарколептики близки к засыпанию или просто просыпаются, сонный паралич - это временная неспособность выполнять произвольные движения или говорить. Состояние, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут, оно напоминает катаплексию и состояние тела, когда люди находятся в состоянии сна во сне (называемом REM).
Как и в случае с этими состояниями, истощение не является постоянным и не имеет длительных эффектов; люди быстро восстанавливают способность говорить и двигаться, как и ожидалось.
Галлюцинации
Яркие галлюцинации часто сопровождают сонный паралич и могут возникать, когда нарколептик засыпает (гипнагогические галлюцинации) или вскоре после пробуждения (гипнопомпические галлюцинации). Чаще всего они носят визуальный характер, хотя могут быть затронуты и другие чувства, и они могут принимать пугающий или раздражающий характер.
Редкие симптомы
Пара других симптомов может сопровождать нарколепсию, хотя они не обязательно являются признаком этого состояния. Вот некоторые из этих более редких симптомов:
Нарушенный сон
Бессонница или необычное бодрствование ночью и невозможность заснуть могут сопровождать нарколепсию. В этих случаях яркие сны или отыгрывание и движение во сне прерывают периоды отдыха в ночное время.
Автоматическое поведение
В некоторых случаях нарколепсии у человека будут очень короткие эпизоды сна - продолжительностью не более пары минут - во время выполнения других задач. Обычно это происходит, когда они выполняют рутинные задачи, они на мгновение засыпают, но продолжают делать то, что делают.
Однако задачи, выполняемые во время сна, нарушаются, и люди не будут иметь сознательной памяти о их выполнении.
Прочие эффекты
Некоторые пациенты с нарколепсией сообщают о депрессии, утомляемости, неспособности сконцентрироваться и ухудшении памяти. Это состояние также связано с апноэ во сне и синдромом беспокойных ног (неконтролируемое движение ступней или ног).
Осложнения / Показания к подгруппе
В целом, нарколепсия, по оценкам, встречается примерно у одного из 2000 человек, хотя цифры могут быть выше, потому что это состояние часто неправильно диагностируется или не диагностируется вообще.
Это происходит так же часто у мужчин и женщин, и начало может произойти в любом возрасте. Однако в большинстве случаев нарколепсия возникает в возрасте от 7 до 25 лет, при этом симптомы ухудшаются в течение первых одного-двух десятилетий после начала, прежде чем стабилизироваться.
Хотя симптомы нарколепсии остаются относительно постоянными и не прогрессируют, их тяжесть и частота могут сильно различаться. Более серьезные случаи приводят к более частым и разрушительным приступам сна, например, или сон остается до часа после каждого приступа.
Другие могут испытывать серьезные проблемы в результате катаплексии или подвергаться опасности из-за регулярного автоматического поведения.
Когда обратиться к врачу
Одна из проблем, связанных с диагностикой нарколепсии, заключается в том, что это заболевание не очень хорошо изучено, и врачи часто принимают его за другое заболевание или полностью упускают из виду. Если вы подозреваете, что у вас нарколептик, вас направят к специалисту по сну, который проведет всестороннюю оценку вашего случая.
Хотя сами по себе симптомы не смертельны, они, безусловно, разрушительны и могут вызвать автомобильные аварии, падения или другие проблемы. Если вы или ваш любимый человек испытываете EDS или другие симптомы - и они значительно мешают вашей социальной или профессиональной жизни или подвергают вас опасности - пора обратиться за помощью.
Наконец, если вам уже поставили диагноз нарколепсии и вы справляетесь с этим заболеванием, вам также следует позвонить своему врачу, если симптомы вернутся (или не изменились) или станут более серьезными.
Слово от Verywell
Докторам нужно больше узнать о нарколепсии, и в конечном итоге от нее нет лекарства. Хорошая новость заключается в том, что с этим хроническим заболеванием можно эффективно справиться.
Поскольку исследования причин этого заболевания продолжаются, нет никаких сомнений в том, что спектр методов лечения и профилактических подходов к нему будет продолжать расти. Можно с уверенностью сказать, что будущее нарколептиков становится все ярче.
Тем не менее, жить с нарколепсией может быть непросто. Симптомы не только сами по себе разрушительны, но также могут серьезно подорвать качество жизни и общую безопасность. Также могут быть кумулятивные долгосрочные последствия для эмоционального и психологического здоровья.
Если у вас или у вашего близкого есть нарколепсия, очень важно получить медицинскую помощь и заручиться помощью семьи и друзей. При наличии правильной сети поддержки нарколепсию можно лечить, и критически важным в этой работе является знание признаков и симптомов этого заболевания.
