Натуральные методы лечения полипов в носу

Носовые полипы - это наросты, которые образуются в тканях внутри носа. Хотя они не являются злокачественными, они могут повлиять на вашу способность дышать, ухудшить обоняние и вызвать другие проблемы. Лекарства и хирургическое вмешательство являются распространенными методами лечения полипов в носу, но также могут помочь натуральные средства.

Кэтрин Фолс, реклама / Getty Images

Существуют различные виды естественного лечения полипов в носу, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо природные лечебные средства, чтобы убедиться, что они не мешают вашим лекарствам и другим методам лечения.

Полоскания носа

Для полоскания, промывания носа или спрея используется стерилизованный солевой раствор для увлажнения и очистки носовых ходов. Полоскание носа может помочь при симптомах и некоторых причинах полипов.

Например, промывание носа может помочь предотвратить появление полипов, вызванных аллергией. Промыв носовые пазухи, вы сможете избавиться от аллергенов и раздражителей.

Эвкалиптовое масло

Исследования 1,8-цинеола - соединения, содержащегося в эвкалиптовом масле (эвкалиптол), - показывают, что он может помочь людям с полипами в носу. Соединение обладает антимикробными свойствами, поэтому может помочь остановить рост бактерий в носовых пазухах, которые могут быть вредными. Это также может уменьшить заложенность носа, чтобы вам было легче дышать.

Вы можете использовать небольшую разбавленную каплю эвкалиптового масла, чтобы промокнуть внутреннюю часть носа. Другой вариант - вдохнуть эвкалиптовое масло через ингалятор, например диффузор.

Предупреждение

Не глотайте масло эвкалипта. Если вы это сделаете, обратитесь в местную токсикологическую службу.

Витамин Д

Витамин D - это важное питательное вещество, необходимое вашему организму для поддержания здоровья. Исследования показывают, что витамин D может помочь предотвратить полипы в носу. Кроме того, некоторые люди с полипами носа испытывают дефицит витамина D. Предыдущие исследования показали, что витамин D обладает противовоспалительными свойствами и может играть важную роль в здоровье органов дыхания.

Одной из форм витамина D является D3, который часто содержится в добавках. Когда участники исследования получали таблетки витамина D3 в дозе 4000 МЕ один раз в день в течение всего месяца, у них наблюдалось улучшение носовых полипов.

Капсаицин

Капсаицин - это соединение, содержащееся в перце чили. Хотя он вызывает ощущение жжения, он может облегчить боль и расширить кровеносные сосуды. Капсаицин может помочь улучшить симптомы носовых полипов, облегчая дыхание. Это может вызвать насморк, который может очистить носовые пазухи от слизи.

Вы можете найти назальные спреи с капсаицином в них, но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать их.

Пробиотики

Ваш микробиом состоит из микроорганизмов, которые живут внутри вас. Некоторые из этих микроорганизмов, например бактерии, могут быть полезны для вашего здоровья в целом. Исследования показывают, что ваш микробиом также может влиять на здоровье носовых пазух.

Пробиотики могут помочь сбалансировать микробиом в организме и облегчить симптомы полипов носа. Вы можете найти пробиотики в пищевых добавках и пищевых продуктах.

Продукты, богатые пробиотиками, включают:

• Йогурт
• Кефир
• Квашеная капуста
• Кимчи
• Чайный гриб
• Маринованные овощи

Увлажнитель

Увлажнители увлажняют воздух вокруг вас. Они предотвращают сухость и увлажняют носовые ходы, облегчая дыхание. Способствуя оттоку слизи из носовых пазух, снижается риск закупорки и воспаления.

Содержите увлажнитель воздуха в чистоте, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий внутри.

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения могут помочь вам, уменьшив заложенность носа и другие симптомы полипов носа. Согласно исследованиям, бхрамари пранаяма - вид дыхательных упражнений йоги - может открыть ваши пазухи. Эти типы упражнений также помогают контролировать дыхание.

Слово от Verywell

Носовые полипы трудно поддаются лечению, и они могут даже вернуться после приема лекарств или операции. Вам следует обсудить с врачом все варианты лечения, в том числе природные. Некоторые люди находят дополнительное облегчение от своих симптомов, сочетая естественные методы лечения с лекарствами.

Прежде чем принимать какие-либо добавки или изменять свой образ жизни, посоветуйтесь со своим врачом. Добавки могут мешать приему лекарств и вызывать побочные эффекты.

При поиске подходящих вариантов лечения полипов в носу важно проявить терпение. Некоторые люди по-разному реагируют как на рецептурные, так и на естественные методы лечения. Продолжайте изучать свой выбор и искать наиболее подходящий для вас.