Объяснение синдрома больного здания

Термин «синдром больного здания» неверен. В конце концов, болеет не здание, а его жители.потому чтоздание.

По поводу SBS вопросов больше, чем ответов. Экспериментально протестировать SBS очень сложно. Во-первых, физические эффекты SBS широко варьируются от человека к человеку и носят субъективный характер. Во-вторых, трудно определить причину SBS: все это связано с влажностью, химическим воздействием и недостаточной вентиляцией. В-третьих, не существует согласованного способа «диагностировать» здание. В-четвертых, сами здания по своей природе представляют собой неконтролируемую среду, которую сложно и дорого тестировать в большом количестве.

Симптомы

Сообщалось о различных слизистых, кожных и респираторных симптомах при SBS, включая следующие:

• Зудящие и слезящиеся глаза
• Насморк
• Сухая и зудящая кожа
• Заложенный нос
• Инфекция носовых пазух
• Головокружение
• Головная боль (тупая, не пульсирующая, немигренозная, «давление» в голове)
• Тошнота
• Усталость
• Проблемы с концентрацией
• Кашель

Эти симптомы проявляются, когда человек находится в здании, нарушившем закон, и после выхода из него большинство из этих симптомов должны исчезнуть, только чтобы возобновиться после того, как человек вернется в здание. К зданиям, вызывающим SBS, относятся рабочие места, школы, больницы, дома престарелых и дома.

Несмотря на то, что два человека, подвергшиеся воздействию одного и того же здания, могут испытывать разные симптомы, опросы продемонстрировали модели симптомов среди респондентов, представляющих несколько разных стран.

Примечательно, что в Швеции изучались дома как общая причина SBS. В частности, шведские исследователи сосредоточили внимание на повреждении водой и вентиляции как на осадителях. Кроме того, шведские исследования также указали на изоляцию дома как на возможную причину синдрома больного здания.

Вот факторы, связанные с SBS:

• Сигаретный дым
• Бумажная пыль
• Офисная пыль
• Воздействие на экраны компьютеров
• Кондиционер
• Низкая вентиляция свежего воздуха в зданиях с кондиционированием воздуха
• Небольшой контроль освещения и температуры
• Теплая среда (выше 73 градусов по Фаренгейту)
• Плохое сервисное обслуживание здания
• Повреждение водой
• Изоляция
• Нечистая среда

Исследования показывают, что женщины, курильщики и люди, страдающие аллергией (т. Е. Атопией), чаще страдают SBS. Люди, занимающие более низкие должности в профессиональной иерархии офиса, также с большей вероятностью столкнутся с SBS. Следует отметить, что люди, занимающие более низкую должность в офисе, часто проводят больше времени, сидя перед компьютерами.

Люди, которые жалуются на SBS, часто работают в офисах, которые соответствуют современным стандартам дизайна, температуры, вентиляции и освещения. По большей части, в зданиях с естественной вентиляцией и ограниченным контролем температуры было меньше людей, которые жалуются на SBS.

Организация по охране труда и технике безопасности (OSHA) считает, что синдром больного здания связан с плохим качеством воздуха в помещении.

Агентство по охране окружающей среды (EPA) определяет SBS следующим образом:

Термин «синдром больного здания» (SBS) используется для описания ситуаций, в которых обитатели здания испытывают острые последствия для здоровья и комфорта, которые, по-видимому, связаны со временем, проведенным в здании, но не могут быть идентифицированы конкретное заболевание или причину. могут быть локализованы в отдельной комнате или зоне или могут быть широко распространены по всему зданию ».

В 1984 году ВОЗ подсчитала, что в глобальном масштабе до 30% новых и реконструированных зданий могут иметь плохое качество воздуха в помещениях, что способствует SBS. Проблемы с качеством воздуха в помещении могут быть временными или долгосрочными. Плохое качество воздуха в помещении может быть вторичным по причине плохой конструкции здания или действий жителей. Кроме того, когда здание используется не по сравнению с первоначальным дизайном - например, торговая единица, используемая для производства, - могут возникнуть проблемы с качеством воздуха в помещении.

Влажность

Влажность была выдвинута как главный фактор, влияющий на SBS. В более теплом климате слишком высокая влажность в помещении связана с SBS. Кроме того, использование увлажнителей в теплой и влажной среде также связано с SBS. В Скандинавии, где влажность может опускаться ниже 10% в зимние месяцы, есть некоторые свидетельства того, что использование увлажнителя может быть связано с более низкой распространенностью SBS. Таким образом, кажется, что в средах с умеренным уровнем влажности пассажиры меньше жалуются на SBS.

Некоторые эксперты предполагают, что кондиционеры, содержащие увлажнители, могут служить резервуарами для роста микробов. И наоборот, резервуары, расположенные в осушителях, которые забирают воду из воздуха, также участвуют в росте микробов. Более того, потолочные кондиционеры часто располагаются на потолке над офисным помещением, где обслуживание затруднено, что еще больше увеличивает риск SBS, вторичный по отношению к росту микробов.

Тем не менее, идея, что бактерии или грибы могли каким-то образом способствовать SBS спорно. Некоторые эксперты считают, что плесень может вызвать системную инфекцию только у людей с ослабленной иммунной системой. У здоровых людей плесень не вызывает болезней.

В статье 2017 года под названием «Плесень и здоровье человека: проверка реальности» Борчерс и соавторы пишут, что «нет научных доказательств того, что воздействие видимой черной плесени в квартирах и зданиях может приводить к расплывчатым и субъективным симптомам потери памяти. , неспособность сосредоточиться, утомляемость и головные боли ».

В другом исследовании 2017 года шведские исследователи обнаружили, что в 40% частных домов фундамент был поврежден водой, что было связано с SBS. Кроме того, 23% респондентов сообщили о недавних симптомах SBS.

Интересно, что шведские исследователи обнаружили, что в зданиях с низким значением коэффициента теплопередачи или в зданиях, которые были энергоэффективными, было меньше жителей, которые жаловались на симптомы SBS. Чаще всего предполагалось, что энергоэффективные конструкции приведут к ухудшению качества воздуха в помещении.

Вентиляция

Многие эксперты винят SBS в плохом качестве воздуха в помещении и недостаточной вентиляции.

Между 1900 и 1950 годами стандарты вентиляции для зданий требовали, чтобы каждому жителю здания приходилось около 15 кубических футов наружного воздуха в минуту. Эта более высокая скорость вентиляции была необходима для удаления запахов тела и неприятных запахов.

После нефтяного эмбарго 1973 года были приняты меры по энергосбережению, и для экономии энергии было рекомендовано всего 5 кубических футов наружного воздуха в минуту на каждого жителя здания. Предполагается, что снижение уровня вентиляции вредно для здоровья и создает дискомфорт для пассажиров. Эта проблема усугублялась системами кондиционирования и отопления, которые не обеспечивали подачу свежего воздуха людям в более энергоэффективных зданиях.

В последние годы эксперты еще раз рекомендовали обеспечить жильцам зданий более высокий уровень вентиляции. Например, сотрудники офиса должны получать минимум 20 кубических футов наружного воздуха в минуту на одного человека. Кроме того, 15 кубических футов вентиляции в минуту считается минимальным для всех зданий с определенными условиями окружающей среды, такими как места для курения в помещении, требующие до 60 кубических футов в минуту.

Предполагается, что более высокий уровень вентиляции воздуха может снизить риск появления симптомов SBS. Однако результаты исследований, проверяющих эту гипотезу, были неоднозначными. Некоторые исследования показали, что повышенная частота вентиляции снижает симптомы SBS у офисных работников, а другие исследования не продемонстрировали никаких изменений.

Одна из проблем многих более ранних экспериментов, изучающих влияние усиленной вентиляции на распространенность SBS, заключается в том, что в этих исследованиях для увеличения вентиляции использовались уже имеющиеся в зданиях кондиционеры. Установки кондиционирования воздуха могут быть загрязнены, что приведет к искажению результатов.

Более поздние исследования показывают, что примерно половину воздуха в здании следует менять за час, чтобы минимизировать симптомы SBS. Кроме того, вентиляционные установки следует регулярно обслуживать и минимизировать перепады давления в ограждающих конструкциях, чтобы не допустить попадания вредных загрязнителей в здание.

Уход

Синдром больного здания официально не признается как диагноз, основанный на доказательствах; следовательно, не существует лечения, основанного на доказательствах. Тем не менее, OSHA, EPA и другие организации признают это условием. Кроме того, NHS или национальная система здравоохранения в Соединенном Королевстве дает определенные рекомендации о том, как бороться с синдромом больного здания.

Вот некоторые рекомендации, сделанные различными организациями относительно SBS:

• Отрегулируйте уровень температуры и влажности.
• Проверить чистоту в здании.
• Убедитесь, что чистящие материалы безопасны и хранятся должным образом.
• Проверьте все увлажнители воздуха, воздушные фильтры и градирни.
• Откройте окна, чтобы обеспечить вентиляцию.
• Делайте регулярные перерывы на экране.
• Выйдите на улицу и прогуляйтесь во время перерывов.
• Поддерживайте хорошую осанку на работе.

Одно из очевидных лекарств от синдрома больного здания - это вообще избегать плохого здания. Однако, поскольку большинству людей нужна их работа - и их кровати, - это решение часто оказывается невыполнимым.

Слово от Verywell

Хотя существование синдрома больного здания часто ставится под сомнение, достаточно людей жаловались на дискомфорт и симптомы, связанные со строительством, поэтому трудно игнорировать реальность того, что что-то происходит.

Прямо сейчас, поскольку мы точно не знаем, что вызывает синдром больного здания, решить проблему сложно. Многие эксперты указывают на вентиляцию воздуха как на причину; Таким образом, рекомендуется обеспечить надлежащую вентиляцию всех зданий. Кроме того, вероятно, играет роль влажность, и окружающая среда не должна быть слишком влажной или слишком сухой. Кроме того, если вы живете в и без того влажной среде, лучше не использовать увлажнитель.

Многие врачи считают синдром больного здания банальной жалобой. Синдром больного здания часто рассматривается как псевдодиагностика с неспецифическими симптомами и отсутствием объективных признаков или биологических маркеров.

Если более 20% жителей здания испытывают симптомы SBS, здание помечается как «больное здание». Если вы подозреваете, что работаете в больном здании, рекомендуется поговорить с другими жильцами, чтобы узнать, испытывают ли они также симптомы. Кроме того, задокументируйте свои опасения (например, сфотографируйте ущерб, нанесенный водой и нечистую окружающую среду) и подойдите к управлению. Поскольку больные здания часто соответствуют нормам, руководство может не обращать внимания на эти опасения. В этих случаях может быть хорошей идеей связаться с OSHA или EPA для расследования качества воздуха.

Помимо привлечения внимания к проблеме, неплохо было бы защитить себя во время работы в больном здании. Чтобы свести к минимуму симптомы, вы должны стараться подышать свежим воздухом и делать все возможное, чтобы поддерживать чистоту и минимизировать время экрана, связанное с SBS. Поскольку аллергия и синдром больного здания во многом совпадают, вероятно, стоит записаться на прием к аллергологу для дальнейшего обследования.