Если у вас болит шишка на внешней стороне стопы, чуть ниже мизинца, вероятно, у вас косточка. Бунионетка - выступ пятой плюсневой кости в месте пересечения с костью мизинца; это часто связано с настройкой мизинца внутрь. Бунионеты похожи на косточки, которые представляют собой выступы, возникающие на внутренней стороне стопы ниже большого пальца.
В большинстве случаев узкая обувь может усугубить проблему, а облегчение боли достигается за счет выбора более широкой в области пальца обуви.
Также известный как
Бунионетки еще называют портновскими. Название происходит от того факта, что портные страдали этим заболеванием из-за той осанки, которую они сохраняли во время работы.
Арман Женикеев / Getty ImagesСимптомы бунионетки
Бунионетка может начаться как безболезненная шишка на внешней стороне стопы чуть ниже пятого пальца. Эта область может стать опухшей, красной и болезненной. Твердая мозоль или мозоль могут вырасти на шишке. Со временем шишка может вырасти, и мизинец может быть вынужден повернуться внутрь.
Как правило, боль возникает только при ношении обуви, которая натирает раздраженный выступ. Вероятно, вы не почувствуете боли, если переключитесь на обувь с широким носком, вы ходите босиком или носите сандалии или шлепанцы.
У людей, у которых есть косточки, часто бывают и косточки.
Бунионетки могут вызвать более серьезные проблемы, если раздражение вызывает трещины на коже. В этих случаях может произойти заражение и вызвать дальнейшие проблемы. Это особенно важно, если у вас диабет.
Причины
Существуют как внешние, так и внутренние причины бунионеток:
- Внешними причинами образования бунионеток являются те, которые оказывают внешнее давление на переднюю часть стопы. Это давление обычно возникает из-за обуви, но может возникать и по другим причинам.
- Внутренние причины бунионеток - врожденные проблемы, которые приводят к искривлению длинных костей переднего отдела стопы. У пациентов с этим заболеванием кость слегка выступает наружу, вызывая бунионетку. Лишь у небольшого процента пациентов с бунионеткой они развиваются исключительно по внутренним причинам.
Обувь
Как и бурсит большого пальца стопы, большинство бурситов вызвано унаследованной проблемой строения стопы, которая усугубляется неправильным выбором обуви.
В частности, ношение обуви, стягивающей переднюю часть стопы, такой как туфли на высоком каблуке или туфли с узкими заостренными носками, является самым большим фактором риска развития бурсита большого пальца стопы.
Поэтому буньонеты гораздо чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, хотя ковбойские сапоги могут быть виноваты как у мужчин, так и у женщин.
Диагностика
Самостоятельная проверка ваших симптомов часто может привести к неформальному диагнозу.
Если вы испытываете постоянную боль или рискуете заразиться из-за сломанной кожи (особенно если у вас диабет), рекомендуется обратиться за официальным диагнозом к врачу. Вы можете начать с лечащего врача или посетить ортопеда или ортопеда.
Диагноз обычно можно поставить, выполнив физический осмотр и изучив историю болезни пациента. Иногда делается рентген, чтобы определить степень повреждения.
Уход
Лечение бунионетки всегда должно быть сосредоточено на безоперационных методах лечения. К ним относятся:
- Смена обуви
- Ношение обуви с более широким мыском или сандалий.
- Набивка бунионетки
Когда вы подбираете подходящую обувь, убедитесь, что подушечки стопы хорошо входят в самую широкую часть обуви. Это может означать, что вам нужно купить обувь большего размера или широкую.
Подушечки для суставов большого пальца стопы, продающиеся без рецепта, могут помочь, но их нужно использовать с обувью, у которой достаточно широкая область носка, чтобы обеспечить дополнительную набивку, не сужая ногу еще больше.
Когда воспалена косточка, вы можете прикладывать холодный компресс на 20 минут за раз, несколько раз в день. Не прикладывайте лед или замороженный пакет прямо к коже. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил (ибупрофен) или Алив (напроксен), могут помочь уменьшить отек и облегчить боль.
Хирургия
У немногих пациентов, у которых, несмотря на это лечение, сохраняются симптомы, возможна хирургическая коррекция бунионетки.Операция проводится для того, чтобы выровнять кость так, чтобы она не смотрела наружу.
Обычно это выполняется амбулаторно, но может потребовать длительного периода восстановления.
