Хлыстовая травма - это заболевание, вызванное травмой мягких тканей шеи. Обычно хлыстовая травма - это растяжение сухожилий или растяжение связок, которые движутся и поддерживают голову и шею.
Часто хлыстовая травма возникает после внезапного неожиданного разгибания и сгибания шеи, например, во время автомобильной аварии. В отличие от хлыстовой травмы, растяжение мышц шеи может быть результатом неудобного положения шеи, например, сна в кресле.
Стефани Хоррокс / E + / Getty ImagesПочему уязвима шея
Шея подвержена хлыстовым травмам из-за строения шейного отдела позвоночника. Шейные позвонки связаны со связками и поддерживаются мышцами.
Вместе эти структуры обеспечивают опору для головы и работают вместе, обеспечивая широкий диапазон движений. При травме шейных мышц или связок возникающая боль может серьезно помешать вашей повседневной жизни. Вот почему хлыстовые травмы так проблемны.
Уход
Кратковременный отдых для шеи может помочь облегчить первоначальную боль и спазм мышц шеи после хлыстовой травмы. Это важный аспект лечения. Однако длительный отдых может вызвать скованность, поэтому обязательно следуйте советам врача или физиотерапевта, когда дело касается отдыха и активности.
Несколько других простых шагов могут помочь избавиться от симптомов перенапряжения шеи:
- Периодически прикладывайте пакеты со льдом и грелки.
- Попробуйте противовоспалительное лекарство
- Рассмотрите возможность физиотерапии для растяжки и упражнений.
Если очевидно, что ваши симптомы вызваны простым растяжением шеи или растяжением связок, эти шаги должны помочь вашему состоянию.
Если эти консервативные меры не облегчают ваши симптомы, вы должны сообщить своему врачу, что ваши симптомы не исчезнут.
Симптомы, указывающие на нечто иное, чем на хлыст
Есть много других состояний, которые могут вызвать боль в шее, некоторые из которых являются серьезными и требуют медицинской помощи.
Предупреждающие знаки, указывающие на необходимость дальнейшей оценки, включают:
- Слабость кистей или кистей рук: эти симптомы могут быть следствием сдавления спинного мозга или спинномозговых нервов, выходящих из спинного мозга. Некоторые причины включают разрыв межпозвоночного диска и стеноз позвоночного канала. Это также может быть вызвано другими состояниями, такими как синдром запястного или кубитального канала.
- Онемение или ненормальные ощущения в руках и руках: эти симптомы могут быть вызваны травмой спинного мозга или нервов.
- Системные симптомы: тошнота, рвота, потеря аппетита, лихорадка, озноб или пот могут быть признаками инфекции или опухоли.
- Отсутствие улучшения с течением времени: если боль в шее по-прежнему вызывает проблемы, вам следует пройти дополнительное обследование.
Хронические состояния (например, артрит и остеопороз) и острые проблемы (например, переломы) могут вызывать симптомы, похожие на растяжение шеи.
