Иглоукалывание и мигрень

Иглоукалывание использовалось как подход к профилактике мигрени. Хотя он менее распространен, он также использовался для лечения острых приступов мигрени. При правильном выполнении квалифицированным акупунктуристом это лечение, как правило, очень безопасно и обычно не связано с серьезными осложнениями.

Возможно, вы слышали от друзей, которые пробовали иглоукалывание при мигрени, что оно помогло или нет. Помимо личных историй, обратите внимание на результаты хорошо контролируемых исследований, которые предполагают, что иглоукалывание действительно может быть эффективным методом лечения мигрени.

Как это устроено

Типичный сеанс иглоукалывания включает введение тонких игл в точки акупунктуры на теле с последующим осторожным манипулированием иглами.

Практикующие иглоукалывание говорят, что это способствует кровотоку в тканях с помощью механизма, известного в альтернативной медицине как «аксонный рефлекс», который может расширять (расширять) мелкие сосуды вокруг области иглы.

Но есть и другие теории, которые могут объяснить, как работает иглоукалывание, и специалисты по иглоукалыванию считают, что облегчение симптомов связано не только с одним процессом. Считается, что в долгосрочной перспективе иглоукалывание поддерживает активность парасимпатической нервной системы, позволяя организму поддерживать оптимальную частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и кровяное давление, что в случае нарушения может вызвать мигрень.

Считается, что напряжение мышц, которое может чрезмерно стимулировать реакцию организма на боль, снимается повторными сеансами иглоукалывания. Изменения электрической активности мозга также могут играть роль в снижении частоты мигрени после серии сеансов иглоукалывания.

Ограничивая точки акупунктуры руками и ногами и избегая областей головы и шеи, можно активировать обезболивающие эффекты иглоукалывания, избегая при этом вазодилатации, которая может усугубить мигрень.

Использование для профилактики хронической мигрени

Иглоукалывание часто рассматривается для профилактики мигрени, особенно среди людей, которые хотят избежать побочных эффектов хронических профилактических препаратов. Существует ряд научных исследований, подтверждающих преимущества иглоукалывания в профилактике мигрени.

Конечно, такая терапия, как иглоукалывание, может вызвать эффект плацебо, заставляя людей поверить в положительный эффект. Исследования акупунктуры в профилактике мигрени обычно включают сравнения с фиктивной иглоукалыванием, при которой иглы вводятся в незащищенные области.нетсчитается, что снимает симптомы. Несколько исследований показали, что иглоукалывание работает лучше, чем фиктивное иглоукалывание в профилактике мигрени.

Например, исследование в Китае включало 249 участников, которые испытывали от двух до восьми приступов мигрени в месяц. Одна группа получала иглоукалывание пять дней в неделю, а другая группа получала фиктивную версию лечения по тому же графику. Через четыре недели в группе, получавшей иглоукалывание, мигрень уменьшилась на три в месяц, в то время как в фиктивной группе мигрень уменьшилась на две в месяц.

При использовании для профилактики сеансы иглоукалывания обычно проводятся несколько дней в неделю в течение 5-10 недель.

Примерно после 20 сеансов иглоукалывания вы можете почувствовать уменьшение частоты приступов мигрени. Однако неясно, как долго сохраняется этот эффект и можно ли поддерживать профилактику мигрени, если вы перестанете регулярно проходить сеансы иглоукалывания.

Кроме того, иглоукалывание было предложено как эффективное средство лечения некоторых заболеваний, которые, как известно, вызывают мигрень. Если у вас тревожность, депрессия, бессонница или расстройство, связанное со стрессом, лечение этого расстройства с помощью иглоукалывания также может помочь предотвратить приступы мигрени.

Использование для лечения острой мигрени

Считается, что боль во время мигрени связана с расширением кровеносных сосудов головного мозга. Иглотерапевты предполагают, что усиление кровотока путем введения игл в область головы и шеи бесполезно.в течениеприступ, и это может даже временно ухудшить ваши симптомы.

Кроме того, иглоукалывание в качестве лечения эпизодов острой мигрени может оказаться непрактичным. Это требует посещения специалиста по иглоукалыванию для лечения во время мигрени, что означает, что ваш специалист по иглоукалыванию должен быть доступен, и что у вас должно быть время, чтобы заняться лечением, когда у вас мигрень. Непрактичность - одна из причин того, что в этой области мало исследований и данных.

Однако есть несколько исследований, которые предполагают, что иглоукалывание может облегчить боль при мигрени, но неясно, сохраняется ли эффект. Фактически, одно исследование показало, что иглоукалывание уменьшало боль при мигрени только в течение одного часа после введения иглы.

Перед тем, как попробовать иглоукалывание при мигрени

Иглоукалывание - это древняя восточная медицинская методика, которая остается популярной и применяется во всем мире для лечения многих заболеваний. Процедура требует обучения и опыта, поэтому обязательно найдите квалифицированного практикующего, который готов объяснить ваше лечение и ответить на ваши вопросы.

Имейте в виду, что, хотя это нечасто, головные боли могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, например менингита или опухоли головного мозга. И не все хронические головные боли - это мигрени. Иногда повторяющиеся головные боли являются головными болями напряжения, побочным эффектом лекарств или могут быть вызваны другими состояниями, такими как невралгия тройничного нерва.

Обязательно обратитесь к врачу и получите медицинский диагноз относительно причины ваших головных болей, прежде чем искать альтернативное лечение.

Слово от Verywell

Рецидивирующие мигрени ухудшают качество жизни. Лекарства, используемые для профилактики мигрени и снятия острых приступов мигрени, могут вызывать побочные эффекты и могут не работать для всех. Стоит рассмотреть альтернативные методы лечения. Иглоукалывание - это безопасный вариант лечения, который может быть эффективным для уменьшения частоты мигрени, а также может помочь облегчить острый приступ мигрени.