Капуски / Getty Images
Ключевые выводы
- В нынешний сезон гриппа как никогда важно сделать прививку от гриппа, и это возможно сделать безопасно.
- Чтобы избежать скопления людей, лучше всего позвонить заранее до запланированного времени прибытия, чтобы узнать, насколько загружен участок вакцинации, или записаться на прием.
- Начало октября может быть наиболее подходящим временем для вакцинации, чтобы оставаться защищенными в течение всего сезона.
Каждый год врачи настоятельно рекомендуют пациентам сделать прививку от гриппа. В этом году, на фоне опасений по поводу «твиндемии» между двумя вирусами, они призывают американцев сделать то же самое. На самом деле, в этом году особенно важно сделать снимок.потому чтопандемии и возможности путаницы между общими симптомами гриппа и COVID-19.
Чтобы обеспечить широкий доступ к прививке от гриппа, производители запланировали поставки в этом сезоне 198 миллионов доз - больше, чем в любой другой год. Мы поговорили с врачами, которые поделились своими советами о том, когда и где заразиться гриппом. вакцинации, как оставаться в безопасности во время приема и почему для вас важно оставаться вакцинированным.
Где сделать прививку от гриппа
Хотя многие рабочие места остаются закрытыми и могут больше не предлагать прививки от гриппа сотрудникам на месте, все еще есть много мест, где можно сделать прививку, в том числе в кабинете врача первичной медико-санитарной помощи или практикующей медсестры, в районной поликлинике неотложной помощи или в местном отделении. центр здоровья. Для ближайших местоположений Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предлагают удобный локатор прививок от гриппа. Некоторые аптеки также предлагают прививки от гриппа, например CVS и Walgreens.
Где твоя самая безопасная ставка? Это сложно обобщить. Это зависит от того, как работает каждое отдельное заведение и насколько многолюдно оно, когда вы приходите. Перед тем как уехать, позвоните или проверьте на его веб-сайте, чтобы убедиться, что есть:
- Требования к маскам или закрытию лица для сотрудников и клиентов
- Стратегии физического дистанцирования
- Протоколы тщательной очистки и дезинфекции
- Хорошие системы вентиляции, открытые окна или и то, и другое.
Еще один вариант, который стоит рассмотреть - это места для вакцинации на автомобиле.
«Когда проезд настроен правильно, это безопасно и удобно», - говорит Рут Каррико, доктор философии, DNP, APRN, CIC, директор клиники Центра вакцинации и международного туризма Университета Луисвилля в Кентукки. Каррико, который является соавтором нового руководства 2020 года по этой теме, говорит, что драйв-толчок удерживает людей от скопления людей и позволяет им дистанцироваться от общества. Сама вакцина вводится всего за минуту.
Как назначить время встречи
Эксперты подчеркивают, что самое важное, что нужно помнить, - это сделать вакцинацию, когда это возможно, при условии, что вы не принимаете антибиотики и не болеете. Если у вас есть роскошь выбора, лучше назначить встречу заранее или спросить, когда это наименее загруженное время для этого места.
Вообще говоря, в кабинете врача лучше всего первое посещение дня. Если вас не опередят пациенты, медработник с меньшей вероятностью опоздает, а это значит, что вам не придется сидеть в зале ожидания дольше, чем нужно. Если первая встреча недоступна, попробуйте найти ближайшую к ней.
Нью-йоркский фармацевт Элейн Малхолл, специалист по фармацевтике, которая делает прививки от гриппа в CVS в Бронксе, штат Нью-Йорк, рассказывает Verywell, что в некоторые дни в помещении может находиться несколько практикующих медсестер или фармацевтов, и именно в эти дни вы Скорее всего, мне придется ждать.
Некоторые аптеки (например, кабинеты врачей и поликлиники) позволяют записаться на прием. Например, во всех офисах CVS вы можете запланировать время в приложении CVS Pharmacy или на веб-сайте аптеки и заранее заполнить все документы в цифровом виде, чтобы свести к минимуму время, проводимое в зоне ожидания. Walgreens также имеет на своем веб-сайте средство поиска прививок от гриппа.
Во время приема защититесь от COVID-19 и гриппа:
- Ношение подходящей маски
- Держаться на расстоянии не менее шести футов от других
- Как можно меньше времени проводить на приеме
- Выбирайте бесконтактные способы оплаты
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
- Вернувшись домой, тщательно вымойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд.
Что это значит для вас
Для вас важно как можно скорее сделать прививку от гриппа, чтобы оставаться в безопасности в этом сезоне. Вы можете использовать средство поиска прививок от гриппа CDC, чтобы найти наиболее удобное для вас место. Обязательно позвоните или проверьте онлайн, чтобы узнать больше о мерах предосторожности в связи с COVID-19, и постарайтесь записаться на прием заранее.
Когда делать прививку от гриппа
Если у вас есть некоторая гибкость в получении прививки от гриппа, то учет нескольких факторов может помочь максимизировать эффективность вакцины и минимизировать риск заражения COVID-19 или других циркулирующих вирусов.
Вообще говоря, начало октября может быть наиболее подходящим временем для вакцинации. Как правило, с ноября по март наблюдается рост случаев заболевания гриппом. «Но это также может произойти уже в октябре или продлиться до апреля», - говорит Verywell Дэвид М. Моренс, доктор медицины, старший советник директора Национального института аллергии и болезней в Мэриленде.
В то же время имейте в виду, что вакцина от гриппа подействует около двух недель, а ее защитные свойства действуют около шести месяцев. Вакцинация в октябре дает вам шанс заразиться на ранней стадии, но также будет достаточно эффективной в конце марта, если она вам понадобится.
Если ваша лучшая возможность сделать прививку от гриппа - это сентябрь, то обязательно возьмите ее. Несмотря на то, что ваша вакцинация может быть не такой эффективной, если в конце весны будет всплеск вакцинации, вы все равно будете защищены большую часть сезона, когда вирус, как правило, наиболее активен. Ранний снимок также поможет вам избежать потенциального скопления толпы осенью.
При этом никогда не поздно сделать прививку от гриппа, даже если сейчас январь, говорит Моренс. Впереди еще много сезона гриппа, и исторически сложилось так, что пик заболеваемости приходится на февраль. Взаимодействие с другими людьми
Также имейте в виду, что самое большое влияние на ваше здоровье оказывает то, что происходит в вашем районе, - говорит Моренс. В вашем штате могут быть более ранние или более поздние приступы гриппа по сравнению с другим состоянием. Следите за обновлениями в вашем местном отделе здравоохранения или департаменте здравоохранения штата, чтобы оценить состояние гриппа рядом с вами и составить соответствующий план вакцинации.
Зачем вообще нужна прививка от гриппа?
Вакцины снижают риск заражения гриппом, и, если вы в конечном итоге заразитесь, прививка может уменьшить его тяжесть и продолжительность. Это может помочь вам избежать обращения в больницу из-за гриппа, который потенциально может сделать вас более уязвимыми для COVID-19.
Поскольку симптомы гриппа и COVID-19 схожи, особенно на ранних стадиях, «вакцинация от гриппа может немного облегчить путаницу в отношении того, у кого что есть», - говорит Каррико. Более того, если у вас не было шансов заразиться обоими одновременно, прививка от гриппа может помочь вам немного лучше противостоять COVID-19. «Вам нужно войти в ситуацию с максимальной силой, - говорит Каррико. «Прививка от гриппа дает вам больше шансов на это».
Прививка от гриппа также оказывает положительное влияние на здоровье населения. Когда вы здоровы или, по крайней мере, достаточно здоровы, чтобы выздороветь дома, вы вносите свой вклад, чтобы не допустить перегрузки больничных систем. По словам Каррико, это позволяет получить ее тем, кто больше всего нуждается в медицинской помощи.
Хотя это правда, что прививки не на 100% эффективны для предотвращения гриппа, они все же имеют большое значение. По данным CDC, эффективность вакцины в прошлом сезоне гриппа составила 45%. Это, в свою очередь, предотвратило примерно 4,4 миллиона случаев заболевания гриппом, 2,3 миллиона посещений врачей по поводу гриппа, 58 000 госпитализаций и 3500 смертей от гриппа.
Если вы думаете, что можете заразиться гриппом от вакцины, не волнуйтесь. В кадре содержатся убитые (а значит, и инактивированные) вирусы. Назальный спрей сделан из адаптированных к холоду ослабленных вирусов, которые могут вызвать инфекцию только при более низких температурах в носу, а не при более высоких температурах легких. В результате ни один из этих вариантов не может вызвать заболевание гриппом.
Если у вас аллергия на яйца, поставщик будет использовать версию, изготовленную без вирусов, выращенных на яйцах. Люди старше 65 лет могут выбрать специальные вакцины, разработанные для усиления иммунного ответа. Что бы вы ни беспокоили, поговорите со своим врачом. Скорее всего, для вас найдется подходящий вариант.
Если у вас есть основания полагать, что у вас может быть COVID-19, позвоните своему провайдеру и сначала выясните диагноз. «Люди не должны получать никаких вакцин, если они подозревают, что у них может быть COVID-19, независимо от того, есть ли у них симптомы», - говорит Малхолл. «Отложите любые прививки до тех пор, пока они не завершат период изоляции, рекомендованный руководящими принципами CDC или медицинским работником», - говорит она.
.jpg)
