Как проверить кровь с помощью домашнего кетонового метра

Тестирование на кетоны крови используется людьми с диабетом и людьми, соблюдающими кетогенную диету. Вы также можете проверить свою мочу на кетоны.

Если у вас диабет, вам следует обсудить с врачом тестирование на кетоны в крови в домашних условиях, чтобы узнать, рекомендуется ли это в вашем случае и когда вам следует его проводить. Тестирование на кетоны особенно важно в периоды болезни.

Измерители кетонов в крови для тестирования в домашних условиях

Вам понадобится измеритель содержания кетонов в крови и набор, в который входят ланцетная ручка и тест-полоски для определения кетонов. Эти глюкометры также будут считывать тест-полоски для определения уровня глюкозы в крови, и оба загружают свои результаты на ваш компьютер. Могут быть доступны другие бренды и модели, в том числе, но не ограничиваясь:

• Precision Xtra: этот глюкометр от Abbott Diabetes Care может хранить до 450 измерений и отображать средние значения уровня глюкозы в крови за разные периоды времени. Вам необходимо ввести код, чтобы переключиться с измерения уровня глюкозы на тестирование на кетоны. Пользователи кажутся более довольными брендом Precision, а исследователи считают его более точным. На полоски требуется 1,5 микролитра крови. Он также оснащен дисплеем с подсветкой.
• Nova Max Plus: этот глюкометр от Nova Biomedical часто предоставляется бесплатно при покупке двух коробок с тест-полосками. Вам не нужно вводить код, чтобы переключить его с измерения уровня глюкозы в крови на определение кетонов; он делает это автоматически, когда вы вставляете тест-полоску для определения кетона. Если вы используете его в первую очередь для определения уровня глюкозы в крови, он напомнит вам о необходимости тестирования на кетоны, если ваш уровень сахара в крови составляет 250 мг / дл или выше. Тест-полоски для Nova Max менее дорогие, но также более хрупкие и выдают больше сообщений об ошибках, требующих повторного тестирования. Полоски требуют меньше крови, чем полоски Precision, всего 0,3 микролитра.

Кетоновые тест-полоски

Вы должны приобрести тест-полоски на кетоны, так как тест-полоски на глюкозу не будут тестировать на кетоны. Вам также нужно будет использовать кровь из кончика пальца, а не из другого места. Полоски могут быть дорогостоящей частью тестирования, особенно если они не покрываются вашей страховкой.

Следуйте этим советам и мерам предосторожности при покупке тест-полосок:

• Убедитесь, что вы приобрели подходящие тест-полоски для нужного глюкометра (они не взаимозаменяемы).
• Обратите внимание на даты истечения срока годности на полосках как при получении покупки, так и при сдаче анализа крови. Полоски с истекшим сроком годности не дадут точных результатов.
• FDA предостерегает от покупки бывших в употреблении тест-полосок, которые вы можете увидеть на eBay. Хотя это может быть законным, вы рискуете получить продукт, который не хранился должным образом и срок годности истек.
• FDA предостерегает от покупки полосок, не одобренных FDA, для продажи в Соединенных Штатах.

Как проверить кровь на кетоны

1. Вставьте иглу в ланцет в соответствии с указаниями на упаковке.
2. Вымойте руки с мылом и хорошо вытрите их.
3. Достаньте тест-полоску из упаковки и вставьте ее в глюкометр.
4. Поместите ланцет сбоку от кончика пальца и нажмите кнопку.
5. Слегка сожмите палец, чтобы капля крови. Для правильной загрузки ленты вам понадобится большая капля. Сделав это два или три раза, вы почувствуете, сколько крови вам нужно. С глюкометром Precision вам понадобится большая капля крови, чем при измерении уровня глюкозы в крови (даже с использованием того же глюкометра).
6. Прикоснитесь концом тест-полоски к капле крови, пока она не заполнит маленькое отверстие и глюкометр не зарегистрирует.
7. Подождите, пока глюкометр покажет вам показания (всего несколько секунд).
8. Запишите свои результаты.

Тестирование на кетоны при диабете

Люди с диабетом проверяют кетоны на наличие признаков диабетического кетоацидоза (ДКА). Если у вас диабет, вам следует делать анализ на кетоны, когда:

• Уровень глюкозы в крови постоянно превышает 240 мг / дл, особенно если у вас есть симптомы ДКА. У большинства диабетиков часто бывает глюкоза> 240 мг / дл.
• Вы плохо себя чувствуете.
• У вас есть признаки обезвоживания.
• Ваш уровень сахара в крови слишком сильно повысился за ночь.

Исследования показали, что мониторинг кетонов в крови эффективен для уменьшения количества обращений в отделения неотложной помощи и количества госпитализаций. Он также ускоряет выздоровление у людей, у которых развивается диабетический кетоацидоз.

Узнайте, как считывать результаты анализа содержания кетонов в крови, и обсудите со своим врачом, на каком уровне вам нужно ей звонить, что будет зависеть от индивидуальных факторов. Это общие рекомендации:

• Уровень от 0,6 ммоль / л до 1,0 ммоль / л считается нормальным для большинства людей с диабетом.
• Уровень от 1,0 до 1,5 ммоль / л обычно считается точкой, по которой вы звоните своему врачу.
• Уровень от 1,5 до 2,9 ммоль / л указывает на риск кетоацидоза. Вам следует немедленно позвонить своему врачу.
• Уровень выше 3,0 ммоль / л требует неотложной медицинской помощи. Вам нужно обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по номеру 911.

Тестирование на кетоны для кетогенной диеты

Если у вас нормальный уровень глюкозы в крови, уровень кетонов в крови может быть самым высоким утром после ночного голодания. Однако многие люди сообщают, что их кетоны повышаются в течение дня. Если вы хотите ежедневно отслеживать уровень кетонов в крови, выберите одно время дня и придерживаясь его, это даст вам лучшее сравнение. Некоторые факторы, помимо общей диеты, которые могут вызывать колебания, включают упражнения и потребление жиров со среднецепочечными триглицеридами, таких как кокосовое масло или масло MCT. И, конечно же, если вы съедите что-нибудь (обычно с высоким содержанием углеводов), которое выводит вас из состояния кетоза, ваш уровень кетонов резко упадет.

Как интерпретировать результаты кетогенной диеты

Если вы новичок в кетогенной диете и у вас есть цель - пищевой кетоз (часто определяемый как от 0,5 до 3 ммоль / л), знайте, что может потребоваться от двух до четырех недель, чтобы постоянно попадать в этот диапазон. количество настроек, чтобы выяснить, что вы можете и не можете есть, даже для людей, которые являются ветеранами с низким содержанием углеводов.

Кетонометр был разработан, чтобы предупреждать людей с инсулинозависимым диабетом о признаках опасного диабетического кетоацидоза. Однако, если у вас нет диабета и вы придерживаетесь кетогенной диеты, вы используете ее по совершенно другой причине. В этом случае высокий уровень кетонов не является признаком высокого уровня глюкозы в крови, не вызван расщеплением белка и не токсичен.

Для получения подробной информации о диетическом кетозе ознакомьтесь с книгами Джеффа Волека и Стивена Финни:Искусство и наука о жизни с низким содержанием углеводовиИскусство и наука о низком содержании углеводов.

Слово от Verywell

Если у вас диабет, определение уровня кетонов в крови может снизить риск госпитализации и осложнений диабета, таких как кетоацидоз. Обсудите с врачом определение домашнего кетона. Если у вас нет диабета, возможно, вы не знакомы с домашним анализом крови из пальца, и вам нужно будет научиться делать это правильно. При покупке кетонометра, одобренного FDA, все сводится к индивидуальному выбору, который вам будет проще всего использовать. Всегда строго следуйте инструкциям и повторяйте тест, если считаете, что допустили ошибку, так как это повлияет на результаты.