Независимо от обстановки - дома, в хосписе или центре паллиативной помощи - опекуны часто беспокоят потерю аппетита у близких и непреднамеренное похудание.
Если вы окажетесь в таком положении, вы можете помочь лечить потерю аппетита у любимого человека, стимулируя его желание есть и помогая ему потреблять калории и питательные вещества, необходимые для сохранения здоровья. Это помогает понять, как правильно к этому подойти.
Эрик Одрас / Getty ImagesБудьте благосклонны, а не настойчивы
Вы можете больше всего помочь своему близкому, напомнив себе, что кахексия (непреднамеренная потеря веса) - частый симптом многих болезней, который бывает трудно обратить вспять.
Хотя люди, борющиеся с серьезным заболеванием, могут хотеть есть, такие симптомы, как отсутствие аппетита, желудочно-кишечные симптомы и язвы во рту, могут мешать им. Заставить их поесть только усугубит разочарование, с которым они уже сталкиваются.
Изоляция того, кто не голоден, может вызвать депрессию и одиночество. Чтобы побудить к еде, сделайте время приема пищи возможностью пообщаться.
Даже если есть трудно, пригласите любимого человека к обеденному столу или попросите членов семьи и друзей разделить трапезу у постели больного. Это может повысить их аппетит.
Всегда ставьте перед собой реалистичные цели и отмечайте каждое маленькое достижение. Оказывая поддержку, вы позволяете любимому человеку быть частью решения, вместо того, чтобы ему говорили, что делать.
Предлагать любимые блюда
Люди с большей вероятностью будут есть, если им предоставят те продукты, которые им нравятся.
Если потеря аппетита серьезная, не беспокойтесь о том, чтобы кормить любимого человека «правильной» диетой. Вместо этого найдите продукты, которые пробуждают аппетит, даже если это просто десерт или тарелка картофельного пюре.
Вы даже можете увеличить количество калорий, подавая десерт à la mode или поливая картофель соусом с кусочками мяса.
Если ваш любимый человек хочет поесть, найдите высококалорийные продукты с высоким содержанием жира, которые, скорее всего, соблазнят вкусовые рецепторы. Ищите мягкие продукты или пюре, которые может есть каждый, например:
- Рисовый пудинг
- пирог пастуха
- Яичница-болтунья
- Салат из тунца
- Гороховый суп
- Печенье и подливка
- Овсянка с бананом
- Арахисовое масло и желе на белом хлебе
Вы также можете сделать блюда более заманчивыми, используя разноцветные продукты с разной текстурой, разделенные на тарелке, чтобы сделать их более привлекательными. Это особенно полезно, если у вашего любимого человека ослаблено зрение.
Предлагайте небольшие частые обеды
Один из самых простых и эффективных способов увеличить калорийность любимого человека - предлагать небольшую порцию еды каждые пару часов несколько раз в день, в идеале от пяти до шести.
Часто люди, страдающие аппетитом, опасаются возможности сесть за обильный обед, который они знают, что не могут есть. Перекус снимает напряжение.
Даже если они пропустят один прием пищи, у вас все равно будет четыре или пять шансов удовлетворить их ежедневные потребности в питании.
Избегайте сильных запахов пищи
Многие хронические заболевания влияют не только на чувство вкуса, но и на обоняние. Это помогает избегать продуктов с сильным запахом или вкусом, таких как:
- Вонючие сыры
- Морепродукты
- брюссельская капуста
- Вареные яйца
- Жареная пища
- Субпродукты
Холодные продукты, как правило, имеют меньше запаха и могут быть подходящим вариантом для тех, кто считает запах определенных продуктов тошнотворным.
Лечить запор и тошноту
Запор может вызвать чувство сытости, даже если кто-то недоедает.
Чтобы вылечить запор, убедитесь, что ваш близкий должным образом гидратирован, и поговорите со своим врачом о подходящих вариантах лечения, включая слабительные и пищевые добавки с клетчаткой.
Ограничение потребления кофеина и увеличение потребления клетчатки с фруктами, овощами и злаками (от 20 до 35 граммов в день) также могут помочь.
Если ваш любимый человек борется с тошнотой, попробуйте мягкие продукты, такие как диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты). Имбирный чай также является популярным средством от тошноты. Те же нераздражающие продукты могут помочь людям с язвами во рту.
Леденцы, фруктовое мороженое и кусочки льда также могут способствовать образованию слюны и сохранять полость рта влажной.
Обеспечьте пищевыми добавками
Сегодня на рынке представлено множество жидких пищевых добавок, таких как Ensure и Boost, которые могут улучшить повседневное питание и помочь увеличить вес.
Раньше напитки с добавками были доступны только с шоколадным или ванильным вкусом, но сегодня у вас есть более широкий выбор.
Кроме того, доступны гели, пудинги и батончики с разнообразной текстурой, которые помогают возбудить вкусовые рецепторы.
Будучи ценными в качестве вспомогательного средства для питания, добавки никогда не должны использоваться в качестве единственного (или даже основного) источника ежедневного питания.
Изучите варианты лекарств
Если диетические меры не помогают обратить вспять потерю веса, спросите своего врача о лекарствах, которые, как известно, стимулируют аппетит. К ним относятся:
- Мегас (мегестрола ацетат)
- Реглан (метоклопрамид)
- Каннабиноиды, такие как медицинская марихуана и маринол (дронабинол)
Врачи обычно пробуют одно или несколько из этих лекарств и прекращают их использование, если они не оказываются эффективными.
В Соединенных Штатах все большее число штатов легализуют марихуану в медицинских целях. Этот препарат может не только стимулировать аппетит, но и улучшать настроение больного.
Рассмотрите естественные средства правовой защиты
Несколько натуропатических средств также могут помочь стимулировать аппетит. К ним относятся:
- Кардамон
- кайенский перец
- Гвоздика
- Фенхель
- Чеснок
- Имбирь
- Женьшень
- Зеленый чай
Хотя существует мало убедительных доказательств их пользы, травы, чаи и коренья, подобные этим, использовались таким образом на протяжении веков.
Тем не менее, натуропатические средства иногда могут взаимодействовать с лекарствами вашего близкого, поэтому проконсультируйтесь с их медсестрой или врачом, прежде чем добавлять любой такой продукт в план лечения.
