Миома матки - это аномальные образования, которые образуются из мышечной ткани матки. По оценкам, к 45 годам около 70% людей, у которых есть матка, разовьется по крайней мере одна. Это одна из самых распространенных доброкачественных опухолей у людей с маткой.
Размер миомы матки может варьироваться от микроскопических до нескольких дюймов в диаметре. У вас может быть один рост миомы или несколько. Если вы подозреваете, что у вас миома, вам всегда следует проконсультироваться с врачом для уточнения диагноза и вариантов лечения.
Для некоторых людей соблюдение рекомендаций по диете миомы и использование других натуральных средств может помочь изменить их симптомы.
Флавия Морлачетти / Getty ImagesСимптомы миомы матки
В то время как большинство миомы матки маленькие и не вызывают симптомов, более крупные миомы с большей вероятностью вызывают симптомы. Вот некоторые общие проблемы:
- Обильные или болезненные месячные
- Кровотечение между менструациями
- Ощущение распирания внизу живота
- Давление в тазу или боль
- Запор
- Частые позывы к мочеиспусканию
- Боль во время секса
- Боль в пояснице
- Репродуктивные проблемы (например, бесплодие, множественные выкидыши или ранние роды)
Природные методы лечения миомы матки
Было показано, что следующие естественные методы лечения эффективны для некоторых людей в уменьшении миомы и лечении симптомов. Их полезность частично зависит от тяжести вашего состояния. Перед тем, как попробовать какое-либо лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что оно подходит вам.
Питание / диета при миомах
Диета и питание могут повлиять на то, есть ли у вас миома матки. В частности, было обнаружено, что люди, которые едят больше красного мяса и употребляют алкоголь, чаще страдают миомой.
Исследование показало, что те, кто пьет пиво или больше в день, увеличивают риск развития миомы матки на 50%. Также было обнаружено, что диета с низким содержанием фруктов и овощей увеличивает риск.
Исследование предполагает, что диеты с высоким содержанием следующего могут быть полезны для предотвращения или замедления роста миомы:
- Потребление рыбы (особенно жирной рыбы, такой как лосось и скумбрия)
- Постное мясо (например, курица и индейка)
- Зеленые овощи
- Бобовые
- Цитрусовые
- Зеленый чай
Употребление в пищу продуктов с витамином D также может иметь защитное действие. Исследования показывают, что у людей с дефицитом витамина D были самые большие миомы. Витамин D можно найти в рыбе, такой как тунец и лосось, а также в обогащенных продуктах, таких как молоко и злаки.
Управление весом
Было обнаружено, что люди с избыточным весом более подвержены риску миомы. Одно исследование показало, что люди с процентным содержанием жира в организме более 30% подвержены более высокому риску. Другое исследование отметило, что у пациентов с ожирением в два-три раза выше вероятность развития миомы.
Поддерживая здоровый вес с помощью питательной диеты и упражнений, вы можете снизить риск миомы матки.
Травяной медицины
Наиболее распространенной традиционной китайской медициной от миомы матки является Gui Zhi Fu Ling Tang, комбинация трав, которая, как было доказано, эффективна при лечении менструальных спазмов, как сама по себе, так и при стандартном лечении миомы.
Точно так же западные травники могут также использовать травы для лечения миомы за счет их действия на половые гормоны, в том числеПион молочноцветковая(пион),Poria cocos(гриб пория), оба из которых содержатся в формуле Gui Zhi Fu Ling Tang, а такжеVitex agnus castus(Ягода целомудренная),Actaea racemosa(клопогон кистевидный),среди прочего.
Исследование показало, что сочетание Гуй Чжи Фу Лин Тан с лекарством мифепристоном, стандартным лечением миомы, оказалось более эффективным, чем один мифепристон.
Зеленый чай
Зеленый чай может помочь избавиться от миомы или облегчить ее симптомы. Исследование 2013 года показало, что флаванол EGCG, содержащийся в зеленом чае, уменьшает размер миомы матки и улучшает симптомы анемии и кровопотери.
Иглоукалывание
Около 16% людей в США, которые используют натуральные лекарства для лечения миомы, пробуют иглоукалывание для снятия симптомов. Хотя исследования показывают, что оно может помочь при менструальных спазмах и кровотечениях, до сих пор нет данных о его влиянии на миомы. Взаимодействие с другими людьми
Те, кто попробует его, могут найти его полезным в сочетании с другими натуральными средствами и стандартной медицинской терапией.
Стандартные медицинские процедуры
У большинства людей с миомой симптомы отсутствуют. В таких случаях лечение не требуется, хотя ваш врач будет следить за ними, чтобы убедиться, что они не меняются. Если миома увеличивается в размерах или начинает вызывать симптомы, ваш врач может порекомендовать прием лекарств или, возможно, операцию.
Наиболее распространенным лекарством от миомы является агонист гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Это лекарство может блокировать выработку гормонов и уменьшать миомы, облегчая такие симптомы, как сильное кровотечение и боль. Обычно его принимают менее шести месяцев, потому что при более длительном приеме может снизиться плотность костей.
Ваш врач может также предложить прогестины, которые могут помочь остановить кровотечение, но не могут уменьшить размер миомы. Другие лекарства включают мифепристон, ралоксифен, даназол или транексамовую кислоту.
Хирургические варианты также доступны, если ваши симптомы серьезны или миома становится слишком большой. Один из вариантов - миомэктомия - позволяет удалить миому, оставив здоровые участки матки на месте.
Большинство людей, перенесших миомэктомию, все еще могут забеременеть и родить. Тем не менее, новые миомы могут вырасти снова, и примерно четверти пациентов через несколько лет потребуется гистерэктомия.
При гистерэктомии матка удаляется во время операции. Это единственное постоянное решение для избавления от миомы, но оно выполняется только в том случае, если вы не хотите забеременеть в будущем, поскольку вы не можете этого сделать после удаления матки.
Причины
Точная причина миомы матки неизвестна. Высокий уровень гормонов эстрогена и прогестерона может стимулировать рост миомы матки. Миома имеет тенденцию увеличиваться в размерах во время беременности по мере повышения уровня этих гормонов и уменьшаться во время менопаузы по мере снижения уровня гормонов.
Слово от Verywell
Всегда консультируйтесь с врачом, если подозреваете, что у вас есть заболевание, в том числе миома матки. Самостоятельное лечение и уклонение от стандартного лечения или его откладывание может иметь серьезные последствия. Аналогичным образом, если вы уже проходите стандартное лечение миомы, поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо натуральные средства.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
