Polypodium leucotomosпапоротник, который растет в тропических лесах и былвеками использовался в качестве народного средства в Центральной Америке. ПероральноPolypodium leucotomosЭкстракт может помочь предотвратить солнечные ожоги, облегчить псориаз и вылечить кожное витилиго. Считается, что защитные свойства растения связаны с его богатыми запасами антиоксидантов.
В западной медицине коммерческие экстрактыPolypodium leucotomosдоступны с 1970-х годов. Это основной ингредиент солнцезащитных добавок, таких как Heliocare, Solaricare, Fernblock и Shield d'Soliel.
Также известный как
- Капуста пальмовый папоротник
- Золотой змей папоротник
Польза для здоровья
Исследования о пользе для здоровьяPolypodium leucotomosограничивается исследованиями на животных и в пробирках, а также небольшими клиническими испытаниями. Однако есть данные, позволяющие предположить, что он может обладать антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые полезны при лечении определенных кожных заболеваний.
Вот подробный взгляд на исследование.
Загар
Предварительные исследования показывают, чтоPolypodium leucotomosможет помочь предотвратить солнечный ожог или уменьшить его тяжесть.
Небольшое исследование, опубликованное вЖурнал Американской академии дерматологиив 2017 году нашли пероральный составPolypodium leucotomosуменьшение повреждения кожи от ультрафиолетовых лучей B (UVB).
Обзор литературы о Fernblock в 2016 году показал, что он может предотвратить повреждение от солнечных лучей как UVA, так и UVB, и даже может помочь предотвратить рак кожи. Также могут быть преимущества местного применения.
По-прежнему необходимы более масштабные испытания, чтобы определить его эффективность против солнечных ожогов и других повреждений кожи от солнца.
ПокаПолиподиумлейкотомозявляется многообещающим средством предотвращения солнечных ожогов и повреждений от солнца, его не следует использовать вместо проверенных мер защиты от солнца, таких как использование солнцезащитного крема и избегание пребывания на солнце в часы пик с 10:00 до 16:00.
Псориаз
В альтернативной медицине экстракты полиподиума используются для лечения псориаза в Европе, Центральной и Южной Америке. Однако необходимы обширные, хорошо спланированные исследования, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве лечения этого состояния кожи.
Исследование 2004 г., опубликованное в журнале Jжурнал Американской академии дерматологиипроверил, есть лиPolypodium leucotomosможет уменьшить побочные эффекты PUVA, лечения псориаза от умеренной до тяжелой степени, которое включает применение псоралена (светочувствительного лекарства) плюс воздействие ультрафиолетового света A.
Небольшое пилотное исследование рассматривало только PUVA в сравнении с PUVA plus.Polypodium leucotomosпринимается внутрь. Клетки кожи участников исследования были исследованы под микроскопом, и было обнаружено, что у тех, кто принимал полиподиум, было меньше повреждений кожи по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Хотя исследования многообещающие, необходимы дополнительные исследования, прежде чемPolypodium leucotomosможет быть рекомендован для предотвращения повреждения кожи, связанного с ПУВА.
Витилиго
В исследовании 2007 года с участием 50 человек с вульгарным витилиго сравнивалась эффективность перорального приема.Polypodium leucotomosэкстракт (250 миллиграммов три раза в день) в сочетании с лечением узкополосным ультрафиолетом B (два раза в неделю в течение 25–26 недель) с лечением узкополосным ультрафиолетом B и плацебо.
Исследователи обнаружили увеличение репигментации в области головы и шеи в группе полиподиума по сравнению с группой плацебо. Этот эффект был более выражен у людей со светлой кожей.
Обзор литературы 2014 г., опубликованный вЖурнал лекарств в дерматологииподтверждает эти результаты. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, прежде чем рекомендоватьPolypodium leucotomosдля лечения витилиго.
Возможные побочные эффекты
Polypodium leucotomosЭкстракт, как правило, хорошо переносится и безопасен с небольшим количеством побочных эффектов, согласно исследованию 2015 года, опубликованному вЖурнал лекарств в дерматологии. Побочные эффекты могут включать расстройство желудка и кожный зуд.
Людям с аллергией на папоротники следует избегать приема продуктов, содержащих:Polypodium leucotomos.Кроме того, неизвестна его безопасность для беременных или кормящих женщин, детей и людей с заболеваниями печени или почек. Если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, относитесь к одной из этих групп, поговорите с врачом или фармацевтом перед использованиемPolypodium leucotomos.
Выбор, подготовка и хранение
Коммерческие экстрактыPolypodium leucotomosв основном продаются в форме капсул и, наряду с другими ингредиентами, содержатся во многих солнцезащитных добавках. Также доступны актуальные приложения.
Иногда его называют калагуала,Polypodium leucotomosдобавки доступны в магазинах натуральных продуктов и в Интернете. В настоящее время нет стандартной рекомендованной дозировки.
Пищевые добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Чтобы убедиться, что вы покупаете качественныйPolypodium leucotomosдополнения, поищите на этикетке печать проверенной независимой третьей стороны, например U.S. Pharmacopeia, NSF International или ConsumerLab.
Общие вопросы
ДелаетPolypodium leucotomosпредотвратить загар?
Хотя исследования все еще безрезультатны, экстракты тропического папоротника обещают предотвратить появление солнечных ожогов. ПринимаяPolypodium leucotomosперед тем, как загорать или проводить время на пляже, теоретически может замедлить время загорания. Однако еще слишком рано рекомендовать использовать растение, прежде чем проводить время на солнце.
МожетPolypodium leucotomosпредотвратить появление морщин?
В теории,Polypodium leucotomosдолжен помочь предотвратить появление морщин и других видимых признаков поврежденной солнцем кожи. Однако это не было подтверждено клиническими испытаниями. Экстракт растения богат антиоксидантами, которые, как считается, предотвращают и обращают вспять признаки старения кожи. Кроме того, лабораторные исследования клеток кожи показывают, что он может блокировать солнечные лучи. Для подтверждения этой предполагаемой выгоды необходимы дополнительные исследования.
