- Проблемы с кожей
- Здоровый уход за ногами
- Бурсит
- Проблемы с суставами и связками
- Пятка боль
- Проблемы с ногтями на ногах
Первый взгляд
Лучший в целом: жидкий спрей для ног Lotrimin Athlete's Foot на Amazon
«Поставляется в форме спрея, который отлично подходит для покрытия каждой щели на ноге».
Лучший спрей: Lamisil AT Antifungal Spray for Athletes Foot на cvs.com
«Этот конкретный метод применения устраняет симптомы всего за одну неделю, но убедитесь, что вы точно следуете инструкциям на упаковке».
Лучшее для детей: крем Lotrimin AF на Amazon
«Успокаивает раздраженную, потрескавшуюся кожу и помогает избавиться от грибковой инфекции».
Лучший крем: противогрибковый крем Lamisil AT на Amazon
«Лечит большинство атлетов между пальцами ног в течение одной недели, облегчая зуд и жжение стопы атлета».
Лучшее натуральное: средство для замачивания ног с маслом чайного дерева Truremedy Naturals на Amazon
«Он не только помогает избавиться от микозов, но и оставляет ощущение свежести и пахнущей чистотой ног».
Стопа спортсмена может вызывать не только боль, но и просто раздражать. Состояние, известное в медицинском сообществе как tinea pedis, вызывает зуд, покраснение и даже растрескивание кожи на ступнях и пальцах ног.Verywell Healthпоговорил с Аланом Бассом, DPM, членом Американской ортопедической медицинской ассоциации, ортопедом и представителем, чтобы выяснить, что вызывает это состояние и как его можно правильно лечить. «Это вызвано грибковыми организмами и грибковыми организмами, такими как жаркие, влажные и влажные места», - объясняет д-р Басс. «Это делает ступню, особенно в обуви и носках, идеальной средой для размножения грибковых организмов».
Лучшее решение, по мнению доктора Басса, довольно простое: держите ноги чистыми и сухими. Это означает, что часто меняйте носки, если вы склонны к потоотделению, и определенно если вы планируете тренироваться в течение дня. Помимо того, что ваши ноги должны быть чистыми и сухими, доктор Басс рекомендует искать противогрибковые порошки, которые можно наносить на ноги перед тем, как надевать носки. Доктор Басс говорит, что может помочь любой из популярных противогрибковых кремов. Самое главное, доктор Басс говорит, что важно знать, когда нужно идти к настоящему ортопеду.
«Инфекции стопы спортсмена могут стать серьезными, - говорит доктор Басс. «Если покраснение, трещины или шелушение не исчезнут в течение двух недель с помощью домашнего лечения, пора обратиться к ортопеду». Также может быть пора обратиться к врачу, если грибок попадает под ноготь на ноге, потому что тогда его невозможно будет лечить с помощью кремов и порошков для местного применения в домашних условиях.
Но если вы хотите лечить легкую форму стопы спортсмена в домашних условиях, вот несколько вариантов, которые помогут избавиться от нее в кратчайшие сроки.
Наши лучшие выборы
Лучший в целом: жидкий спрей для ног Lotrimin Athlete's Foot Liquid Powder Spray
Купить на Amazon Купить на CVSПорошки могут показаться раздражающими и неудобными в применении, но они прошли долгий путь. Этот вариант Lotrimin выпускается в форме спрея, который отлично подходит для покрытия каждой трещины на вашей стопе.
Эта формула содержит два процента нитрата миконазола, который, как было клинически доказано, уменьшает зуд кожи и может даже использоваться в качестве начальной профилактики стопы спортсмена. Самое лучшее в формулах порошков в целом заключается в том, что они могут содержать активные ингредиенты во время работы. чтобы высушить влажные участки. Они действительно могут быть лучшим вариантом для тех, кто пытается предотвратить рецидив или даже уменьшить зуд.
Лучший спрей: Lamisil AT противогрибковый спрей для ног спортсменов
Купить на CVSСписок возглавляют ведущие бренды по уходу за ногами для спортсменов: Lotrimin и Lamisil. Эти формулы совершенствовались на протяжении многих лет, и хотя они могут иметь разные формы, чем в детстве, они столь же эффективны. Этот конкретный метод применения устраняет симптомы всего за одну неделю, но убедитесь, что вы точно следуете инструкциям на упаковке.
Лучшее для детей: Lotrimin AF Cream
Купить на Amazon Купить на Riteaid.comФормула Лотримина успокаивает раздраженную, потрескавшуюся кожу и помогает избавиться от грибковой инфекции. Эту формулу также можно использовать при высыпаниях стригущего лишая, поэтому ее удобно хранить в своей аптечке. Его можно использовать для детей старше двух лет, поэтому, если ваш малыш столкнулся с травмой стопы, обратитесь к Лотримину.
Лучший крем: противогрибковый крем Lamisil AT
Предоставлено Amazon
Купить на Amazon Купить на WalgreensПоскольку вы, вероятно, захотите использовать порошковые средства в течение дня или перед тренировкой, подумайте о кремах как на ночь или дома. Кремы, как правило, более успокаивающие, чем пудра, поэтому идеально подходят для использования после купания. Не волнуйтесь, это не испачкает вашу одежду или постельное белье.
Противогрибковый крем Lamisil излечивает большинство спортсменов от стопы между пальцами ног в течение одной недели, обеспечивая облегчение зуда и жжения в стопе спортсмена. Эта упаковка весом в одну унцию делает ее легким дополнением к любой спортивной сумке, поэтому вы можете носить ее с собой в любое время тренировки.
Лучшее натуральное: средство для замачивания ног с маслом чайного дерева Truremedy Naturals
Купить на AmazonЕсли вы хотите придерживаться естественного метода лечения атлета, попробуйте замачивание для ног с маслом чайного дерева от Trueremedy Naturals. Масло чайного дерева является естественным противогрибковым средством, а в форме соли для ванн оно особенно неинвазивно. Он не только помогает избавиться от микозов, но и оставляет ощущение свежести и запах чистоты.
Когда вы собираетесь на тренировку или в любое время, когда надеваете обувь на целый день, вам определенно понадобится жидкий спрей для ног Lotrimin Athlete's Foot Liquid Powder Spray в качестве первой линии защиты. К счастью, несмотря на то, что это порошок, его легко нанести, а форма спрея позволяет легко попасть между пальцами ног и в трещины на раздраженной коже. Когда вы собираетесь домой на день, убедитесь, что вы нанесли такой крем, как Lamisil AT Antifungal Cream. В дополнение к использованию двух разных активных ингредиентов, эти процедуры позволят вам выполнить различные действия.
На что обращать внимание при лечении стопы спортсмена
Форма: выбирайте между пудрой и кремом в зависимости от того, что лучше всего подходит вам и вашему графику. Помните, что пудра хорошо отводит влагу, поэтому подумайте о ее применении перед тем, как надеть обувь на день. Кремы обладают более быстрым облегчением, поэтому их лучше применять перед сном.
Ингредиенты: есть несколько активных ингредиентов, которые доказали свою суперэффективность при лечении спортивной стопы. Доктор Басс советует искать однопроцентный гидрохлорид тербинафина, который обычно содержится в кремах; двухпроцентный нитрат миконазола, который содержится в порошках; или один процент гидрохлорида тербинафина, который может появляться как в кремовой, так и в порошковой форме.
Почему стоит доверять Verywell Health
Бриттани Логгинс - писатель-фрилансер, освещавший все, от благополучия до политики. Она получила степень по журналистике в Университете Джорджии и живет в Нью-Йорке.
-stroke.jpg)
-will-hate.jpg)
-node.jpg)