Эфедра(Ephedra sinica) - это трава, которая долгое время использовалась в традиционной китайской медицине для лечения астмы, бронхита, аллергии, а также симптомов простуды и гриппа. Он также известен как Ма хуанг.
Изображение медика / Getty ImagesВ течение 1980-х годов эфедра стала популярной за пределами традиционной китайской медицины для похудания и улучшения спортивных результатов. Его популярность продолжала расти, и его нашли во многих пищевых добавках, предназначенных для похудания и повышения производительности. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило соединения, обнаруженные в эфедре в 2004 году.
Основными активными ингредиентами эфедры являются алкалоиды эфедрин и псевдоэфедрин. Оба они увеличивают частоту сердечных сокращений, сужают кровеносные сосуды, расширяют бронхи и обладают термогенными свойствами, повышающими тепло тела и скорость метаболизма. Эти алкалоиды связывают с инсультом, припадками, психозами и смертью.
Пищевые добавки, содержащие любое количество эфедрина или псевдоэфедрина, запрещены в Соединенных Штатах, однако некоторые компании-производители добавок удалили эти алкалоиды из эфедры и изменили состав своих продуктов.
В Канаде эфедра разрешена Министерством здравоохранения Канады для использования только в качестве назального противозастойного средства. Пищевые добавки с эфедрой могут также не содержать стимуляторов, таких как кофеин, которые могут усилить действие эфедры и усилить ее опасные побочные эффекты.
Канадские продукты, содержащие эфедру, также не могут подразумевать потерю веса, подавление аппетита, эффекты бодибилдинга или повышение энергии.
Заявления о здоровье
Некогда популярный стимулятор использовался для похудания, спортивных достижений, астмы и других респираторных заболеваний.
Потеря веса
Эфедра используется в добавках для похудения. Сторонники утверждают, что это может способствовать снижению веса и подавлению аппетита.
До запрета на добавку эфедры многие диетические добавки, продаваемые для похудения, также содержали травы, содержащие кофеин, такие как зеленый чай, мате и гуарана. Однако сейчас широко распространено мнение, что комбинация эфедры / кофеина повышает потенциальный риск для здоровья и не рекомендуется.
Спортивное выступление
Эфедра похожа по структуре на амфетамин, поэтому ее использовали для повышения спортивных результатов в видах спорта на силу и выносливость, повышения бдительности и агрессивности на поле и снижения утомляемости в таких видах спорта, как хоккей с шайбой, бейсбол, футбол и езда на велосипеде.
Однако нет убедительных доказательств того, что он может улучшить спортивные результаты, и не рекомендуется для этой цели из-за потенциальных побочных эффектов.
Эфедра запрещена многими спортивными ассоциациями, включая Международный олимпийский комитет, Национальную футбольную лигу (НФЛ) и Национальную студенческую спортивную ассоциацию (NCAA).
Астма и другие респираторные заболевания
Эфедра уже давно используется в традиционной китайской медицине и западном траволечении как средство от астмы, бронхита, аллергии, лихорадки, озноба, а также симптомов простуды и гриппа, таких как заложенность носа.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты эфедры могут включать:
- Тошнота
- Головная боль; головокружение
- Раздражение желудка; понос
- Беспокойство; психоз
- Камни в почках
- Тремор
- Сухость во рту
- Нерегулярный или учащенный сердечный ритм; повреждение сердца
- Высокое кровяное давление
- Беспокойство; нервозность; проблемы со сном
- Снижение аппетита
- Промывка; потливость
- Учащенное мочеиспускание
Использование эфедры также связано с инсультом, припадками, психозом и смертью при неправильном использовании.
Обзор 16000 побочных эффектов, связанных с эфедрой, проведенный Национальным институтом здравоохранения, выявил две смерти, девять инсультов, четыре сердечных приступа, один припадок и пять случаев психического заболевания. Исследование пришло к выводу, что эфедра связана с более высоким риском учащенного сердцебиения, нарушениями пищеварения и симптомами гиперактивности вегетативной нервной системы (тремор, бессонница), особенно в сочетании с кофеином или другими стимуляторами, такими как орех кола, зеленый чай, гуарана или йерба. приятель.
Многие побочные эффекты связаны с передозировкой, злоупотреблением и сочетанием его с другими стимуляторами, усиливающими его действие, такими как кофеин. Однако побочные эффекты эфедры могут быть разными и не зависят от дозы. Серьезные побочные эффекты также могут возникать у восприимчивых людей при приеме низких доз.
Считается, что эфедра увеличивает риск теплового удара, поскольку увеличивает метаболизм и снижает способность организма терять тепло.
Противопоказания.
Риск побочных эффектов может быть выше у людей с уже существующими заболеваниями, в том числе:
- сердечное заболевание
- высокое кровяное давление
- нарушения сердечного ритма
- заболевание щитовидной железы
- гипогликемия
- глаукома
- беспокойство
- глаукома
- феохромоцитома
- сахарный диабет
- заболевание почек или камни в почках
- психическое заболевание или история психического заболевания
- увеличенная простата
- церебральная недостаточность
- история судорог, инсульта или транзиторных ишемических атак
Людям с такими заболеваниями следует избегать употребления эфедры. Людям с аллергией на эфедру, эфедрин или псевдоэфедрин также следует избегать употребления эфедры.
Эфедру нельзя принимать за две недели до или после операции. Его нельзя использовать беременным, кормящим женщинам и детям. Людям с нервной анорексией или булимией следует избегать употребления эфедры, поскольку она влияет на аппетит.
Взаимодействия
Основываясь на известных взаимодействиях между активными ингредиентами эфедры, эфедрина и псевдоэфедрина, следующие лекарства могут взаимодействовать с эфедрой:
- Aerolate, T-Phyl и Uniphyl (теофиллин) - лекарства, применяемые при астме, эмфиземе и хроническом бронхите.
- Амфетамины, такие как те, которые используются при нарколепсии или гиперактивности с дефицитом внимания, такие как аддералл (декстроамфетамин)
- Антидепрессанты, особенно ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), такие как Марплан (изокарбоксазид), Нардил (фенелзин) и Парнате (транилципромин), из-за повышенного риска высокого кровяного давления и инсульта; трициклические антидепрессанты, такие как элавил (амитриптилин) и памелор (нортриптилин)
- Аспирин (ацетилсалициловая кислота
- Лекарства от кровяного давления
- Лекарства от диабета, такие как инсулин, глюкофаг (метформин), диабета, глиназа, микроназа (глибурид).
- Наркотики, такие как кодеин
- Питозин (окситоцин) или производные алкалоидов Secale
- Зверобой
- Стимуляторы. Эфедру нельзя сочетать с другими веществами, обладающими стимулирующим действием, такими как кофеин и судафед (гидрохлорид псевдоэфедрина), поскольку он может иметь аддитивный эффект. Травы, содержащие кофеин, включают зеленый чай, орех кола, гуарану и мате йерба, а горький апельсин является стимулятором.
Дозировка и подготовка
Из соображений безопасности эфедра запрещена в Соединенных Штатах, и нет безопасной рекомендованной дозы.
Что искать
Эфедра недоступна для продажи в США. Некоторые продукты, которые ранее содержали эфедру, были изменены, но их эффективность неясна.
Другие вопросы
Псевдоэфедрин в эфедре такой же, как и в лекарствах от простуды?
Синтетическая форма псевдоэфедрина содержится во многих противоотечных средствах и лекарствах от простуды, отпускаемых без рецепта. Однако синтетический псевдоэфедрин и эфедрин, используемые для изготовления незаконного уличного наркотика - метамфетамина, и продажа этих противоотечных средств регулируется. Большинство аптек хранят эти лекарства за прилавком, и для покупки синтетических продуктов с псевдоэфедрином требуется подтверждение личности.
-side-effects.jpg)
