Как ваша иммунная система реагирует на простуду

Когда вы простудитесь, ваша иммунная система начинает действовать, чтобы выполнить две задачи: бороться с инфекцией и помочь предотвратить ее повторное поражение в будущем. При этом он отвечает за большинство симптомов, которые вы испытываете при простуде, от кашля до заложенности носа.

Терпеть симптомы простуды было бы намного легче, если бы вы знали, что вам обоим становится лучше.ине собираюсь снова простудиться. Но даже несмотря на всю работу, которую ваша иммунная система вкладывает в борьбу с вирусом, по крайней мере, последняя часть этого маловероятна, учитывая, с каким количеством вирусов простуды вы можете вступить в контакт и что требуется вашей иммунной системе, чтобы быть в состоянии идентифицировать их.

Обеспокоены новым коронавирусом? Узнайте о COVID-19, включая симптомы и способы его диагностики.

Что происходит, когда вы простужаетесь

Вирусы, вызывающие простуду, прикрепляются к клеткам, выстилающим ваши носовые ходы и пазухи. Они попадают в клетки и начинают размножаться. Требуется около двух дней, пока они не достигнут точки, при которой они вызывают реакцию организма на борьбу с вирусом.

Инфицированные клетки выделяют химические посредники, называемые цитокинами, которые вызывают воспалительную реакцию. Кровеносные сосуды расширяются, чтобы помочь притоку лейкоцитов достичь этой области. Этот отек способствует появлению заложенности и боли в пораженных дыхательных путях. Белые кровяные тельца выделяют еще больше химикатов для борьбы с вирусом, что приводит к усилению воспаления. Со временем избыток жидкости может вызвать насморк и кашель.

Иммунная система на самом делеостро реагирующийвирусу, поскольку вирусы простуды не вызывают разрушения клеток, как вирусы гриппа. Дискомфорт, который вы испытываете из-за боли в горле, заложенности носа, выделений из носа и мокроты, в первую очередь вызван эффектами иммунного ответа, а не повреждением от вируса.

Развитие невосприимчивости к холоду

Ваши лейкоциты становятся сенсибилизированными к вирусу, вызывающему инфекцию, и начинают вырабатывать антитела. Это белки, которые прикрепляются к вирусным белкам и сигнализируют лейкоцитам об уничтожении вируса.

Некоторые антитела к этому вирусу остаются в вашем организме еще долго после того, как инфекция исчезла, и ваше тело вырабатывает их больше, если вы снова столкнетесь с тем же вирусом. Это обеспечит более быстрый ответ и, возможно, предотвратит повторное заражение.

Однако существует около 200 различных вирусов простуды, и вы редко столкнетесь с одним и тем же дважды. Простуда часто вызывается риновирусами. Эти вирусы также могут вызывать инфекции носовых пазух и уха, а также вызывать приступы астмы. Другие возможные причины простуды включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа, аденовирус, коронавирусы и метапневмовирус.

Хотя теперь вы действительно можете предотвратить повторное заражение вирусом, который у вас уже был, скорее всего, в вашем будущем появится еще один вирус, от которого у вашего тела еще не было возможности выработать защиту антител.

Несмотря на ваш иммунный ответ, вы, скорее всего, заболеете двумя-тремя простудными заболеваниями в год.

Будет ли когда-нибудь вакцина от простуды?

Вакцины используются, чтобы подвергнуть вашу иммунную систему воздействию вирусных или бактериальных белков и вызвать выработку антител, не подвергаясь воздействию самого болезнетворного организма.

Проблема, связанная с простудой, заключается в том, что каждый из вирусов имеет уникальный набор белков. Хотя можно сделать вакцину против одного вируса простуды, это не защитит вас от другого 199.

Слово от Verywell

Несколько факторов могут повлиять на то, насколько хорошо ваша иммунная система может бороться с простудой и другими заболеваниями, не в последнюю очередь на ваше общее состояние здоровья, поскольку некоторые состояния (и методы лечения) могут снизить ваш иммунный ответ. Тем не менее, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддержать свою иммунную систему в ее усилиях. Среди них: соблюдение питательной диеты, выполнение обычных упражнений, управление стрессом и обязательство спать около восьми часов каждую ночь.