Марио Тама / Персонал / Getty Images
Ключевые выводы
- Воздействие дыма лесных пожаров несколько раз в год обычно не приводит к хроническим или серьезным заболеваниям у большинства людей.
- Дым от лесных пожаров чаще всего поражает людей с сопутствующими респираторными заболеваниями.
- Дыхательная маска N95 обеспечивает лучшую защиту от дыма от лесных пожаров, если вам нужно выйти на улицу.
Лесные пожары на западном побережье продолжают распространяться, поскольку Калифорния вступает в шестую неделю борьбы с разрушительными разрушениями. С более чем двумя десятками лесных пожаров в штате более 18 000 пожарных продолжают бороться с пламенем ежедневно. Дым с западного побережья пробился через всю страну, разносясь через Мичиган и район Великих озер, через юго-запад в Миссури, Иллинойс и Кентукки, и заканчивается в Средней Атлантике.
Поскольку по меньшей мере 35 человек погибли и десятки тысяч людей были эвакуированы из-за ущерба от лесных пожаров, важно знать последствия дыма от лесных пожаров для здоровья человека как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Защита от дыма лесных пожаров
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), лучший способ защитить себя - это «уменьшить воздействие дыма лесных пожаров, например, путем поиска более чистых укрытий и более чистых воздушных пространств». CDC также предлагает ограничить упражнения на открытом воздухе, когда на улице дымно, или выбор занятий с меньшей интенсивностью, чтобы уменьшить воздействие дыма.
Другой вариант - использовать маску на открытом воздухе. «Лучше всего оставаться в помещении и не выходить на улицу и не подвергаться воздействию огня, но, если кому-то все же приходится выходить на улицу, очень важно носить маску», - сказал Реза Ронаги, доктор медицины, пульмонолог из отделения легочной медицины. , специалист по интенсивной терапии и медицине сна в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. «Однако не всякая маска полезна, и маска N95 необходима для обеспечения максимальной защиты».
Обычные хирургические маски и маски для лица, которые мы все носили для борьбы с COVID-19, не защищают от плохого качества воздуха из-за дыма от лесных пожаров. «Только маска N95, которая была установлена на человека, может обеспечить отличную герметичность, необходимую для предотвращения попадания дыма», - говорит Ронаги.
Есть ли долгосрочное воздействие дыма лесных пожаров на человеческое тело?
Хотя лесные пожары нанесли непосредственный ущерб домам и городам, эксперты говорят, что несколько недель курения не должны иметь долгосрочных побочных эффектов для большинства здоровых людей.
«Постоянное воздействие пожаров и плохое качество воздуха в течение многих лет может привести к заболеванию легких и эмфиземе легких», - говорит Ронаги. «[Однако] это должны быть высокие дозы облучения и облучение в течение многих лет - облучение один или два раза в год не приведет к каким-либо долгосрочным серьезным заболеваниям».
Реза Ронаги, доктор медицины
Воздействие на него один или два раза в год не приведет к серьезным заболеваниям в долгосрочной перспективе.
- Реза Ронаги, доктор медициныОбычно больше всего страдают люди с сопутствующими заболеваниями дыхания, такими как астма. «Самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся, - это обычно обострение астмы, которая может быть очень серьезной, но также и обострение хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также инфекций дыхательных путей и легких», - сказал Кристофер Уоршам, доктор медицины, пульмонолог и Врач интенсивной терапии Гарвардской медицинской школы рассказывает Verywell: «Также важно учитывать, кто подвергается более высокому риску: неудивительно, что люди с астмой или другими проблемами с дыханием, дети, беременные женщины и пожилые люди, как правило, хуже реагируют на травмы от дыма. своего рода."
По словам Уоршема, у большинства людей, подвергающихся значительному или частому воздействию дыма от лесных пожаров, не разовьется серьезное осложнение, такое как ХОБЛ, но для некоторых это возможно. Он сравнивает вдыхание большого количества дыма с течением времени с объемным курением сигарет.
«Одной из основных проблем, с которыми сталкиваются курящие люди, является ХОБЛ, - говорит он. - В Америке это часто связано с курением, но во всем мире вдыхание твердых частиц в воздухе является основной причиной ХОБЛ. Это означает необратимое повреждение легких, которое со временем может ухудшиться ».
К сожалению, легкие могут быть не единственными частями тела, которые могут пострадать от дыма от лесных пожаров. «Вероятно воздействие на другие части тела; некоторые исследования показали учащение сердечных приступов и инсультов », - говорит Лакшман Свами, доктор медицины, магистр делового администрирования, пульмонолог и реаниматолог Бостонского медицинского центра. «Частицы дыма могут быть обнаружены в крови и могут вызвать проблемы со слизистой оболочкой кровеносных сосудов, поэтому я, безусловно, знал бы о потенциальном воздействии на остальную часть тела».
Что вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваши легкие не пострадали?
Важно оставаться в помещении во время сезона активных пожаров, быть в курсе местных органов здравоохранения и их рекомендаций, а также следить за качеством воздуха в вашем районе. «Если вы выходите на улицу, важно защитить себя соответствующими масками, такими как N95, и выстирать одежду по возвращении домой, поскольку дым может прилипать к одежде», - говорит Ронаги. «Также неплохо обойти дом и убедиться, что все отверстия и трещины закрыты, чтобы частицы не попадали в дом».
Если вы испытываете такие симптомы, как головокружение, рвота или кашель, вам следует обратиться за медицинской помощью. «Одышка вызывает серьезное беспокойство, но ее нельзя сразу заметить», - говорит Уоршем. «Проблема здесь в том, что повреждения, вызванные жарой и дымом, имеют замедленную реакцию, что приводит к отеку и другим изменениям в дыхательных путях и легких, что затрудняет дыхание через некоторое время после воздействия дыма».
Дым лесного пожара против COVID-19
Если вы испытываете какие-либо проблемы с дыханием во время пандемии, может быть трудно определить, заразились ли вы COVID-19 или страдаете от вдыхания дыма от лесных пожаров.
Хотя и то, и другое могут мешать вашему дыханию, Ронаги говорит, что между симптомами воздействия дыма и симптомами COVID-19 есть серьезные различия. «При вдыхании дыма у вас, вероятно, разовьется жжение в задней части глотки, насморк, слезящиеся глаза и некоторая одышка, которая обычно проходит, как только воздействие дыма утихнет, а также не будет никакой температуры» - говорит Ронаги. «При COVID-19 вы обычно чувствуете слабость и общее недомогание, боль в горле, кашель и лихорадку».
Тем не менее, лучше проявить осторожность, если вы не уверены, что могут означать ваши симптомы.
«Если вы могли подвергнуться воздействию COVID-19, независимо от воздействия дыма, вам следует позвонить своему врачу или в справочную службу COVID-19, чтобы выяснить, что делать дальше в отношении карантина и тестирования», - говорит Свами. «Если по какой-либо причине у вас одышка, вам следует обратиться за неотложной помощью».
Что это значит для вас
Итог: если вы подверглись воздействию дыма лесных пожаров, вы должны почувствовать себя лучше, как только выйдете из дыма. Если вы время от времени подвергались курению и у вас началась лихорадка, вам следует позвонить своему врачу, чтобы обсудить тестирование на COVID-19.
