Польза для здоровья черного кохоша

Клопогон кистевидный (Cimicifuga racemosa) - растение, обычно используемое в фитотерапии для облегчения симптомов менопаузы. Он принадлежит к семейству лютиковых и давно используется для лечения артрита и мышечных болей.

Ключевым компонентом черного кохоша является фукиноловая кислота, соединение, обладающее эстрогеноподобными свойствами. Сторонники предполагают, что это может быть полезно для женщин, поскольку они испытывают возрастное снижение уровня эстрогена, ключевого фактора в развитии симптомов менопаузы.

Черный кохош иногда рекламируется как естественная альтернатива заместительной гормональной терапии. Он используется как естественное средство от ряда симптомов, связанных с менопаузой, включая приливы, ночную потливость, нарушения настроения и сухость влагалища.

Кроме того, черный кохош иногда используется для лечения нарушений менструального цикла и облегчения симптомов предменструального синдрома.

Обычно известный как

• клопогон кистевидный
• черный корень кохоша

Польза для здоровья

Хотя черный кохош является одним из самых популярных естественных средств от симптомов менопаузы, исследования, проверяющие его эффективность, дали противоречивые результаты. Взглянем на науку:

Симптомы менопаузы

Наиболее полное исследование черного кохоша и симптомов менопаузы включает отчет, опубликованный вКокрановская база данных систематических обзоровв 2012 году. Для этого отчета ученые рассмотрели 16 ранее опубликованных клинических испытаний (с участием 2027 женщин), в которых сравнивали эффекты черного кохоша с эффектами плацебо, заместительной гормональной терапии, красного клевера и других вмешательств в лечение симптомы менопаузы.

В своем анализе авторы обзора не обнаружили значительной разницы между черным кохошем и плацебо в облегчении приливов. Более того, заместительная гормональная терапия оказалась более эффективной для облегчения приливов, чем черный кохош. Из-за недостаточности данных нельзя было сделать однозначных выводов относительно эффективности черного кохоша при лечении таких симптомов, как сухость влагалища и ночная потливость.

Поскольку проанализированные исследования были «неопределенного качества», авторы отчета пришли к выводу, что необходимы дальнейшие исследования использования черного кохоша для лечения симптомов менопаузы.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты черного кохоша включают головную боль, тяжесть в ногах, несварение желудка, низкое кровяное давление, тошноту, потоотделение, рвоту и увеличение веса.

В чрезмерных дозах черный кохош может вызвать судороги, нарушения зрения и медленное или нерегулярное сердцебиение. Прекратите употребление черного кохоша и обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как боль в животе, темная моча и желтуха.

Противопоказания.

Если у вас есть какое-либо из следующих состояний, не принимайте черный кохош:

• Гормоночувствительные состояния, такие как рак груди, рак простаты, эндометриоз или миома матки.
• Тромбы, инсульт, судороги или заболевания печени в анамнезе.
• Принимаете лекарства от высокого кровяного давления
• Есть аллергия на растения лютика (Лютиковые) семья
• У вас аллергия на аспирин или салицилаты, так как черный кохош содержит небольшое количество салициловой кислоты.
• Вы беременны, так как черный кохош может стимулировать сокращения матки

Взаимодействия

Из-за его возможной эстрогеноподобной активности черный кохош может влиять на эффективность заместительной гормональной терапии или оральных контрацептивов.

Черный кохош может повлиять на эффективность химиотерапевтического препарата цисплатин.

Дозировка и подготовка

Черный кохош продается в виде капсул, гелевых колпачков и настоек. Рекомендуемой суточной нормы для черного кохоша нет.

Что искать

Часть черного кохоша, используемого в лечебных целях, - это корень, и в большинстве препаратов указывается, что он происходит из корня.

При выборе бренда добавок ищите продукты, сертифицированные Consumer Labs, Фармакопейной конвенцией США или NSF International.

Другие вопросы

Есть ли другие естественные средства от симптомов менопаузы, которые я мог бы использовать?

Есть некоторые свидетельства того, что альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, могут принести некоторую пользу женщинам в период менопаузы. Исследования 2016 года показывают, что иглоукалывание может помочь уменьшить приливы и улучшить качество сна у женщин в период менопаузы.

Природные средства, такие как красный клевер, соя, зверобой, крем с прогестероном и масло примулы вечерней, также перспективны при лечении симптомов, связанных с менопаузой. Однако, как и в случае с черным кохошем, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность этих средств.

Черный кохош - это то же самое, что и синий кохош?

Нет. Черный кохош не следует путать с травяным синим кохошем (Caulophyllum thalictroides), белый кохош, клопогон,Cimicifuga foetida, или белая ягода. Эти виды обладают разными эффектами, и, в частности, клопогон голубой и клопогон белый могут быть токсичными. Имеется отчет о неврологических осложнениях у доношенного ребенка после индукции родов травяной смесью черного кохоша и синего кохоша.