Микробы, которым для выживания требуется влажная среда, могут вызвать повреждение уха пловца. Поэтому, если у вас сухие уши, микробы не могут расти. Ухо пловца - это инфекция наружного уха, которая развивается, когда загрязненная вода остается в ухе в течение длительного периода времени.
Это обычная инфекция, которая может быть очень болезненной, но онаможетбыть предотвращенным. Около 10% людей в какой-то момент своей жизни испытают ухо пловца, но исследования показывают, что соответствующее лечение и лечение эффективны и могут помочь избежать потенциальных осложнений.
Следующие советы помогут предотвратить повреждение уха пловца.
Веривелл / Брианна Гилмартин
Держите уши чистыми и сухими, особенно после купания
После купания или купания тщательно высушите каждый слуховой проход. Сначала наклоните голову в сторону, пока вся вода не вытечет из уха, повторите с другой стороны. При необходимости можно осторожно использовать фен на самой холодной температуре, чтобы полностью высушить слуховой проход.
Некоторые врачи рекомендуют смешать каплю медицинского спирта с каплей уксуса и положить ее в уши после купания или купания, чтобы высушить ухо, особенно если у вас есть постоянные проблемы с ухом пловца. Однако, если вы делаете это тоже часто и кожа внутри вашего слухового прохода трескается, это может увеличить ваши шансы получить инфекцию. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать это или любое другое домашнее средство.
Всегда поддерживайте надлежащую гигиену ушной серы
Ушная сера (также называемая серой) играет важную роль в предотвращении ушных инфекций. Слишком много или слишком мало ушной серы может вызвать проблемы.
Использование неправильных методов очистки, например, ушных свечей, может повредить слуховой проход и сделать его более подверженным инфекциям.
Кроме того, ушная сера отталкивает воду.
Носите беруши во время плавания
Ношение берушей, предотвращающих попадание воды в уши во время плавания или купания, может предотвратить повреждение ушей пловца. Податливые беруши можно купить в кабинетах некоторых врачей или во многих магазинах. Просто убедитесь, что у вас есть беруши, которые подходят по размеру и предназначены для предотвращения попадания воды в ухо (по сравнению с затычками из пенопласта, которые продаются для защиты от шума или выравнивания давления в ушах).
Всегда заботьтесь о своей коже
Целостность кожи внутри слухового прохода играет большую роль в предотвращении уха пловца. Треснувшая, сухая или иным образом поврежденная кожа - это инфекция, которая ждет своего часа.
У вас может быть больше шансов получить ухо пловца, если у вас есть такое заболевание, как экзема, аллергия или себорея.
Убедитесь, что эти условия лечит врач. Даже если у вас нет этих состояний, у вас могут остаться сухие, зудящие уши с шелушащейся кожей. Вот несколько советов, как держать это под контролем:
- Избегайте тщательной чистки ушей. Если у вас слишком много серы, обратитесь к врачу за профессиональной чисткой ушей. Поскольку после промывания ушей врачом у вас могут появиться небольшие ссадины, не ходите купаться и не принимайте гидромассажную ванну в течение нескольких недель.
- Держите уши сухими.
- Не царапайте и не режьте уши.
- Никогда не вставляйте в уши ватную палочку или другие предметы, которые могут повредить кожу.
- Не допускайте попадания в уши лака для волос или других раздражающих химикатов, используя беруши или ватные тампоны.
- Вы можете использовать пару капель растительного или оливкового масла в уши каждый день, чтобы смазывать ушной канал и питать сухую кожу.
Рассмотрите возможность использования ушных капель
Есть несколько ушных капель, которые помогут предотвратить повреждение ушей пловца. Но если вы подозреваете, что у вас разрыв барабанной перепонкинеположите что-нибудь в уши и как можно скорее обратитесь к врачу.
Вам также следует избегать использования ушных капель, если у вас есть синтетические ушные трубки (также иногда называемые миринготомией или вентиляционными трубками) или если у вас былилюбойнедавняя операция на ухе.
Иллюстрация Синди Чанг, VerywellЕсли у вас нет ни одного из перечисленных выше состояний, можно использовать следующие ушные капли:
- Медицинский спирт: испаряет воду, застрявшую внутри уха, и обладает противомикробными свойствами. После купания или приема горячей ванны закапайте по несколько капель в каждое ухо. Чрезмерное употребление может вызвать сухость потрескавшейся кожи.
- Белый уксус: влияет на pH внутри слухового прохода. Многие врачи рекомендуют смешать раствор, состоящий из половины уксуса и половины медицинского спирта, и закапывать по несколько капель в каждое ухо после купания или купания.
- Оливковое масло: несколько капель в день смазывают сухую зудящую кожу и отталкивают воду. Также было заявлено, что небольшое количество оливкового масла может помочь людям с чрезмерным количеством ушной серы естественным образом избавиться от серы.
- Перекись водорода: мы упоминаем перекись водорода, потому что она указана на многих сайтах как домашнее средство от ушей пловцов. Хотя перекись водорода действительно убивает широкий спектр микробов, она также может убивать клетки здоровых тканей. По этой причине он потерял популярность у многих специалистов в области здравоохранения. Когда врачи действительно используют перекись водорода, они часто рекомендуют разбавить ее или смыть физиологическим раствором или стерильной водой примерно через 30 секунд после нанесения.
Капли для ушей лучше всего применять с помощью другого человека. Лягте на бок ухом вверх. Попросите их немного вытянуть ваше ухо и выпрямить слуховой проход, а затем капните несколько капель. После того, как капли вошли внутрь, продолжайте лежать на боку в течение нескольких минут, чтобы убедиться, что они впитались.
Следует отметить, что любая закупорка ушей делает капли практически бесполезными. Если у вас слишком много ушной серы, лучше всего подействуют капли вскоре после того, как ваш врач очистит ваши уши. Однако избегайте использования капель.немедленновпоследствии, так как внутри слухового прохода могут появиться небольшие порезы или ссадины. Не пытайтесь удалить ушную серу самостоятельно и не используйте ватную палочку. Скорее всего, вы просто упакуете ушную серу, и каплям станет еще труднее впитать ее.
Полное лечение во избежание рецидивов
Лучший способ избежать повторного заражения уха пловца - это закончить весь курс антибиотиков.
Слишком раннее прекращение приема антибиотиков, таких как Xtoro (финафлоксацин), может привести к появлению устойчивых к лекарствам супербактерий. Ваша инфекция может не просто вернуться, но вылечить ее будет еще труднее.
После того, как вы закончили лечение и получили одобрение врача, следуйте приведенным выше советам, чтобы не допустить появления уха пловца в будущем.
.jpg)
