Контроль рождаемости - это способ для женщин и мужчин предотвратить беременность и спланировать сроки беременности. Существует множество различных методов контрацепции, включая гормональные контрацептивы и безрецептурные методы. Эффективность противозачаточных средств - важная и общая проблема при принятии решения о выборе метода контрацепции.
Люди использовали противозачаточные средства на протяжении тысяч лет. Сегодня у нас есть выбор из множества безопасных и эффективных методов контроля рождаемости. Эффективность контроля рождаемости зависит от разных факторов. Как и в случае с любым другим противозачаточным средством, выбранный вами метод контроля над рождаемостью будет более эффективным, если вы его используете.последовательноиправильно. Это означает, что если вы хотите добиться высокого уровня эффективности противозачаточных средств, вы не можете позволить себе небрежно обращаться с контрацептивами - вы должны всегда использовать их и следить за тем, чтобы вы применяли их правильно.
Марк Романелли / Getty Images
Когда вы сравниваете эффективность противозачаточных средств, полезно понимать, что означает частота неудач. Здесь сравнение контроля рождаемости может немного запутать. Уровень эффективности противозачаточных средств противоположен уровню его неудач. Итак, допустим, вы сравниваете эффективность противозачаточных таблеток и эффективность Депо Провера. Вы читаете, что у таблеток частота отказов 8%, а у Depo Provera частота отказов 6%.Что это вам говорит?
Что ж, частота неудач относится к количеству беременностей, которые происходят, когда 100 женщин используют этот метод контроля над рождаемостью в течение одного года. Таким образом, в нашем сравнении контроля над рождаемостью около 8 из 100 женщин будут беременны каждый год, если они не всегда будут принимать таблетки правильно, и около 6 из 100 женщин будут беременны каждый год, если они не будут всегда использовать Депо Провера в качестве направлен. Другой способ взглянуть на это сравнение контроля над рождаемостью состоит в том, что противозачаточные таблетки на 92% эффективны в предотвращении беременности, а Депо Провера на 94%. Таким образом, коэффициент эффективности противозачаточных средств - это число, которое вы получите, если вычесть коэффициент неудач из 100.
Сравнение методов контроля рождаемости на основе типичного использования
Методы контроля рождаемости можно сгруппировать в разные категории, и некоторые из них более эффективны, чем другие:
- Естественные методы(не включая воздержание): эффективность противозачаточных средств для этих методов составляет от 77% до 95%.
- Безрецептурные методы: эффективность противозачаточных средств для этих методов варьируется от 72% до 88%.
- Методы, отпускаемые по рецепту: эффективность этих методов контроля рождаемости колеблется от 86% до 99,9%.
- Гормональные методы: эффективность противозачаточных средств для этих методов составляет от 92% до 99,9%.
- Постоянные методы: эффективность противозачаточных средств для этих методов колеблется от 99,5% до 99,9%.
Факторы, которые могут снизить / повысить эффективность контроля над рождаемостью
За исключением воздержания (которое на 100% эффективно), ни один метод контроля рождаемости не является надежным. Поэтому, когда дело доходит до сравнения эффективности противозачаточных средств, помните, что ВЫ становитесь важной частью уравнения. Хотите верьте, хотите нет, но вы можете предпринять определенные шаги, которые могут снизить или повысить эффективность контроля над рождаемостью:
- Убедитесь, что вы знаете, как правильно использовать свой метод контроля над рождаемостью и можете отделить правду о контрацепции от мифов. Если у вас есть неправильные представления о своем методе, например о таблетках или презервативах, вы можете поставить под угрозу эффективность своих противозачаточных средств, потому что поверите неверной информации.
- Если вы хотите убедиться, что ваши противозачаточные средства эффективны, очень важно, чтобы вы использовали их правильно. Если вы неправильно наденете презерватив, правильно вставите губку или используете женский презерватив, или не проверите свои струны ВМС, вы можете снизить эффективность этих методов. Вы также должны знать даты истечения срока годности, будь то время для новой диафрагмы или что делать при переходе на новую таблетку.
- Эффективность контроля рождаемости также может быть снижена, если вы не знаете, что делать, если что-то пойдет не так, например, если ваш NuvaRing выпадет или вы забудете сменить пластырь.
- Некоторые лекарства и добавки могут снизить эффективность гормональных противозачаточных средств. Важно, чтобы вы дважды проверяли, что любые лекарства, которые вы принимаете, не влияют на выработку прогестина или эстрогена в этих методах.
- Знаете ли вы, что почти половина всех нежелательных беременностей происходит у женщин, которые использовали противозачаточные средства, когда забеременели? Одна из возможных причин этого заключается в том, что ваш вес может снизить эффективность ваших противозачаточных средств. Это особенно актуально для женщин с избыточным весом и / или ожирением, которые принимают таблетки.
- Другой раз, когда вы рискуете снизить эффективность противозачаточных средств, - это когда вы путешествуете. Не позволяйте противозачаточным средствам испортить вашу поездку, поэтому обязательно планируйте поездку заранее.
- То, как вы храните контрацептивы, также может снизить эффективность ваших противозачаточных средств. Например, очень важно правильно хранить презервативы.
Сделайте так, чтобы ваши противозачаточные средства работали на вас. Сравнение контроля рождаемости - это первый шаг в исследовании эффективности каждого метода. Знание о некоторых ошибках, которые люди совершают при использовании противозачаточных средств, может дать вам возможность максимально повысить эффективность противозачаточных средств.