Кофе снижает риск инсульта

Кофе - один из наиболее часто употребляемых напитков во всем мире. Для многих кофе - это приятный напиток, вкусный напиток или взбодрение. Но кофе вызывает привыкание и даже может вызвать привыкание!

Доброжелательные друзья часто советуют сильно пьющим кофе отказаться. Но в течение многих лет люди задавались вопросом, действительно ли кофе вреден или может быть полезен при серьезных заболеваниях, таких как инсульт.

Чтобы ответить на этот вопрос, были разработаны многочисленные научные исследования. А новости для любителей кофе очень хороши.

Кофе не вызывает инсульт

Было проведено несколько экспериментов, чтобы определить, увеличивает ли кофе риск инсульта. Для любителей кофе хорошая новость заключается в том, что кофе не вызывает инсульта или увеличивает риск инсульта, если у вас хорошее здоровье.

Поскольку кофе содержит кофеин, он может быть опасен для людей с тяжелой гипертонией, сердечными заболеваниями или судорогами. Кофе также влияет на головную боль и может вызывать боль у одних, а у других облегчать боль. Но что касается риска инсульта, то вам не о чем беспокоиться, если у вас нет противопоказаний к употреблению кофеина.

Кофе и риск инсульта

Удивительным результатом всех этих исследовательских экспериментов является то, что кофе снижает риск инсульта. Многочисленные исследования показали, что употребление 2–4 чашек кофе в день на самом деле коррелирует со снижением риска инсульта.

Физиологическая причина этого результата, вероятно, связана с сочетанием различных воздействий кофе на организм. Кофе изменяет физиологию кровеносных сосудов и изменяет кровоток таким образом, чтобы предотвратить гипертонию.

Кроме того, кофе снижает вероятность образования тромбов. Кофе также может снизить уровень холестерина. Это действие по снижению холестерина полезно, потому что высокий уровень холестерина в крови увеличивает вероятность инсульта.

Было доказано, что кофе содержит ряд активных компонентов, обладающих антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты - это химические вещества, которые, как было доказано, снижают риск инсульта, а также уменьшают ущерб, причиненный инсультом.

Таблетки с кофеином

Несмотря на преимущества кофе, вам все равно нужно принимать его медленно, когда речь идет о потреблении кофеина. Лекарства и таблетки, содержащие кофеин, один из активных ингредиентов кофе, связаны с повышенным риском инсульта.

Мегадозы кофеина - даже те, которые содержатся в безрецептурных таблетках с кофеином и энергетических напитках - могут вызвать опасную физическую реакцию, называемую спазмом сосудов. Спазм сосудов - это внезапное закрытие кровеносных сосудов, которое может резко прервать нормальный кровоток к мозгу, вызывая ишемический или геморрагический инсульт.

Кофе помогает выжившим после инсульта

Самая удивительная новость заключается в том, что кофе также может быть полезным для некоторых пациентов, которые уже перенесли инсульт. После инсульта одной из самых частых проблем является нестабильность осанки. Это означает общее чувство шаткости, головокружения или нарушения равновесия.

Большинство выживших после инсульта страдают от некоторой степени нарушения равновесия, поскольку равновесие требует взаимодействия между многими областями мозга. В одном исследовательском эксперименте люди, пережившие инсульт, которые потребляли кофеин, один из компонентов кофе, лучше справились с тестами на постуральное равновесие, которые они делали до употребления кофеина.

Вероятно, это связано с тем, что кофеин повышает бдительность, временно активируя или «пробуждая» определенные области мозга, задействуя области, необходимые для правильного баланса.

Умеренность - ключ к успеху

Научно доказано, что некоторые распространенные продукты и напитки помогают снизить риск инсульта. Когда дело доходит до вина, сои и витаминов, умеренность всегда является ключевым фактором, которые могут помочь снизить вероятность инсульта. Но в избытке любой из них может увеличить риск инсульта. Лучшая новость заключается в том, что ваша привычка к кофе может быть вам полезна!