Caiaimage / Том Мертон / Getty Images
Низкое кровяное давление (гипотония) обычно не является серьезной проблемой, если только оно не вызывает таких симптомов и осложнений, как обмороки, головокружение, спутанность сознания и шок. Во многих случаях для лечения достаточно простого изменения образа жизни, диеты и привычек. низкое кровяное давление успешно. В других случаях могут быть прописаны лекарства для поднятия артериального давления до нормального уровня.
Лаура Портер / ВеривеллДомашние средства и образ жизни
Внесение определенных изменений в свой образ жизни и формирование новых привычек может помочь вам поднять кровяное давление до приемлемого уровня. Эти изменения могут включать:
- Не садитесь и не вставайте быстро. Вместо этого делайте это медленно. Вы также можете попробовать немного пошевелить ногами, прежде чем пытаться сесть или встать, чтобы улучшить кровоток.
- По возможности избегайте длительного стояния. Это особенно важно, если у вас нервно-опосредованная гипотензия.
- Не скрещивайте ноги во время сидения.
- Носите компрессионные чулки. Чулки будут оказывать давление на ваши ноги, помогая крови лучше двигаться в них. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать носить компрессионные чулки в качестве средства лечения.
Рацион питания
Ограничение приема одних продуктов и увеличение потребления других может помочь поднять кровяное давление.
- Пейте много воды.
- Пейте жидкости, содержащие полезные питательные вещества, например натрий.
- Ограничьте или полностью прекратите употребление алкоголя.
- Увеличьте потребление соли. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, в какой степени это нужно делать.
Если у вас постпрандиальная гипотензия, разновидность ортостатической гипотензии, которая возникает после еды, вы можете попробовать есть меньшие порции с низким содержанием углеводов.
Домашний мониторинг
По возможности купите прибор для измерения артериального давления и попросите врача научить вас пользоваться им. Это поможет вам ежедневно отслеживать артериальное давление и определять, что для вас нормально.
Контролируя свое кровяное давление таким образом, вы будете знать, когда вам следует попытаться поднять кровяное давление. Вы также узнаете, наблюдается ли у вас падение артериального давления, из-за которого вам необходимо обратиться в больницу.
Рецепты
Несколько препаратов используются для лечения низкого кровяного давления. Чаще всего назначают флудрокортизон и мидодрин.
Флудрокортизон работает за счет увеличения уровня натрия (соли) и объема крови в организме.
Мидодрин сужает кровеносные сосуды, что, как следствие, повышает кровяное давление.Мидодрин обычно используется только у пациентов с хроническим ортостатическим низким артериальным давлением.
Если вы страдаете тяжелой гипотонией, связанной с шоком, можно вводить внутривенно (вводить в вены) такие препараты, как адреналин и норадреналин, которые действуют путем сужения кровеносных сосудов.
Если ваше низкое кровяное давление вызвано основным заболеванием, ваш врач, помимо повышения кровяного давления, будет проводить лечение этого состояния. Если это вызвано каким-либо лекарством, которое вы в настоящее время принимаете, ваш врач изменит дозировку лекарства или заменит его другим.