Фаза 3 Кардиологическая реабилитация

Если у вас было сердечное событие, такое как сердечный приступ, вам может быть полезна четырехступенчатая программа сердечной реабилитации. Кардиологическая реабилитация включает в себя помощь множества медицинских специалистов, включая вашего врача, медсестер и специалистов по реабилитации. Физиотерапевт - это медицинский работник, с которым вы, вероятно, будете работать во время кардиологической реабилитации.

В больнице начинается первая фаза кардиологической реабилитации. Там вы, вероятно, поработаете со своим физиотерапевтом, чтобы восстановить базовую функциональную подвижность. Вы также узнаете, как контролировать свой уровень активности, и, если у вас была операция на открытом сердце, ваш личный врач может помочь вам соблюдать меры предосторожности в отношении грудины.

После выписки из больницы вы можете пройти 2 этап кардиологической реабилитации в амбулаторной клинике. У вас все еще могут быть проблемы с функциональной подвижностью, и ваш физиотерапевт будет тесно сотрудничать с вами, чтобы обеспечить плавный переход к амбулаторной реабилитации.

Фаза 3 кардиологической реабилитации - это следующий шаг в непрерывной физиотерапии после сердечного приступа. Фаза 3 кардиологической реабилитации включает в себя более интенсивные упражнения и активность, в то время как вы продолжаете следить за реакцией своего организма на повышенные нагрузки.

Когда переходить к этапу 3

Фаза 2 кардиологической реабилитации включает структурированные и тщательно контролируемые упражнения и действия. По мере того, как вы переходите от фазы 2 к фазе 3, ваш физиотерапевт будет назначать более независимые упражнения и активность. Обычно вы готовы начать фазу 3 кардиологической реабилитации, когда ваши жизненно важные признаки, такие как частота сердечных сокращений и артериальное давление, остаются стабильными, поскольку вы увеличиваете свою активность и рабочие нагрузки, предписанные в подострой фазе сердечной реабилитации.

Ваш врач и физиотерапевт будут тесно сотрудничать с вами, чтобы обеспечить безопасный переход к третьей фазе кардиологической реабилитации.

Оценка физиотерапии

Во время вашей первоначальной оценки фазы 3 кардиологической реабилитации ваш физиотерапевт, вероятно, проведет различные тесты и меры для оценки вашего текущего уровня физической подготовки и благополучия. Конкретные меры, которые он или она может принять, включают, но не ограничиваются:

• Диапазон движения (ROM)
• Сила
• ЧСС в покое
• Артериальное давление
• Частота дыхания
• Меры предосторожности в отношении груди (если вы перенесли операцию на открытом сердце)
• Подвижность рубцов (если вы перенесли операцию)
• Уровень выносливости

Во время вашей первоначальной оценки в фазе 3 кардиологической реабилитации ваш физиотерапевт также может выбрать измерение конкретного результата. Эти меры предоставляют вашему физическому лицу объективную оценку вашей функциональной мобильности. Типичные показатели результатов, используемые во время фазы 3 кардиологической реабилитации, включают тест с 6-минутной ходьбой и тест на время и вперед.

Физиотерапевтическое лечение

Основное лечение во время фазы 3 кардиологической реабилитации - упражнения. Ваш физиотерапевт назначит определенные упражнения, которые помогут улучшить общий уровень выносливости и толерантность к активности. Типичные упражнения, выполняемые во время фазы 3 кардиологической реабилитации, включают:

• Ходьба на беговой дорожке
• Гребля
• Езда на велосипеде
• Эргометр верхней части тела (UBE)
• Силовые упражнения для верхней и нижней части тела
• Упражнения на гибкость

Ваш физиотерапевт также позаботится о том, чтобы вы в полной мере могли контролировать свои собственные упражнения и интенсивность активности. Эти методы могут включать использование шкалы Борга, обучение измерению частоты пульса или использование пульсометра для оценки интенсивности упражнений во время тренировки. Ваш СТ может также научить вас простому разговору, чтобы контролировать уровень вашей активности.

Фаза 3 кардиологической реабилитации часто проводится в условиях групповых упражнений. Это может иметь определенные преимущества, поскольку вы сможете пообщаться с другими и увидеть, как другие продвигаются в своей собственной кардиологической реабилитации. Групповая терапия также может помочь вам сохранить мотивацию во время фазы 3 кардиологической реабилитации.

По мере прохождения фазы 3 кардиологической реабилитации ваш физиотерапевт, вероятно, будет предлагать вам все больше и больше самостоятельных упражнений и занятий. Это делается для того, чтобы подготовить вас к четвертой фазе кардиологической реабилитации: самостоятельные упражнения и изменение образа жизни.

Как долго длится фаза 3 кардиологической реабилитации?

Обычно вы потратите от трех до четырех недель, участвуя в 3 фазе кардиологической реабилитации. Ваш физиотерапевт позаботится о том, чтобы вы благополучно продвинулись по программе с конечной целью - перейти к самостоятельным упражнениям в фазе 4 кардиологической реабилитации.

Слово от Verywell

Фаза 3 кардиологической реабилитации - это один из этапов непрерывного лечения, которое может возникнуть у вас после сердечного приступа, такого как сердечный приступ или операция на открытом сердце. Участвуя в кардиологической реабилитации и тесно сотрудничая со своим терапевтом и врачами, вы можете быть уверены, что вернетесь к здоровому образу жизни.