Цетилмиристолеат (CMO) - это жирная кислота, которая в природе встречается у некоторых животных, включая мышей, коров, бобров и китов. Он продается в форме диетической добавки, а также доступен в виде крема для кожи.
Цетилмиристолеат рекламируется как естественное средство для лечения ряда заболеваний, в первую очередь остеоартрита. Однако существует мало исследований, подтверждающих преимущества его использования.
Крисанапонг Детрафифат / Getty Images
Также известный как
- Цис-9-цетилмиристолеат
- Цетилированные жирные кислоты
Польза для здоровья
Цетилмиристолеат был первоначально выделен у мышей Национального института здоровья (NIH) после того, как было обнаружено, что это вещество защищает этих животных от развития экспериментально индуцированного артрита.
CMO появился на рынке в 1991 году и продолжает использоваться потребителями для лечения бурсита, подагры, остеоартрита, ревматоидного артрита, фибромиалгии и спортивных травм.
Отсутствуют исследования о пользе для здоровья и безопасности цетилмиристолеата. Большинство доступных исследований посвящено изучению того, может ли он помочь в лечении остеоартрита.
Остеоартроз
Сторонники утверждают, что цетилмиристолеат может помочь при остеоартрите, состоянии, характеризующемся износом хряща, окружающего суставы. Говорят, что он облегчает боль в суставах и уменьшает дальнейшее повреждение суставов, возможно, за счет уменьшения воспаления. Обычно его принимают в виде добавок или наносят непосредственно на кожу (обычно в виде крема).
В исследовании 2004 г., опубликованном вЖурнал ревматологии,Исследователи обнаружили, что использование крема, содержащего цетилмиристолеат, помогает улучшить физическое функционирование у людей с остеоартритом коленного сустава.
Для исследования 40 пациентов с этим заболеванием были случайным образом распределены между двумя видами лечения: кремом с цетилмиристолеатом или кремом с плацебо. После 30 дней лечения дважды в день те, кто получал CMO, показали в 10 раз большее улучшение диапазона движений в коленях, чем группа плацебо.
Кроме того, исследование 2002 года из того же журнала показало, что употребление цетилмиристолеата в пероральной добавке может помочь улучшить диапазон движений и общую функцию коленного сустава у пациентов с остеоартритом коленного сустава. Однако результаты были противоречивыми.
В исследовании участвовали 64 пациента с остеоартрозом коленного сустава, каждый из которых получал одну из трех доз цетилмиристолеата (100%, 80% или 62,4% компонента жирных кислот с 12,5% CMO) или плацебо для 68 человек. дней.
По сравнению с членами группы плацебо, пациенты, получавшие 100% и 62,4% цетилмиристолеат, показали более значительные функциональные улучшения к концу исследования. Однако группа 80% не показала улучшений по сравнению с контрольной группой.
Небольшое исследование 2017 года с 28 предметами, опубликованное в журналеЛекарствопоказали аналогичные результаты - что CMO эффективен в уменьшении боли и улучшении подвижности у пациентов с легким остеоартритом коленного сустава.
Хотя эти исследования могут показаться многообещающими, они были небольшими и мало что известно о последствиях длительного использования цетилмиристолеата.
Другие условия
Некоторые люди используют цетилмиристолеат для лечения других типов артрита, таких как ревматоидный артрит. Другие используют его для лечения аутоиммунных и других состояний, включая следующие.
Однако недостаточно научных данных, подтверждающих использование цетилмиристолеата для этих целей.
- Боль в спине
- Болезнь Бехчета
- Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)
- Эмфизема
- Фибромиалгия
- Лейкемия и другие виды рака
- Рассеянный склероз
- Псориаз
- Синдром Рейтера
- Силиконовая болезнь груди
- Синдром Шегрена
- Системная красная волчанка (СКВ)
Возможные побочные эффекты
Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности длительного или регулярного использования добавок цетилмиристолеата или о том, может ли CMO взаимодействовать с лекарствами.
Точно так же недостаточно информации об ОКУ, чтобы сказать, что она безопасна во время беременности или кормления грудью. Эксперты советуют женщинам избегать использования этой добавки на этих этапах.
Дозировка и подготовка
Цетилмиристолеат продается в форме капсул, таблеток и крема.
Для определения рекомендуемой дозы цетилмиристолеата недостаточно научных данных. Были изучены разные дозы.
Например, в исследовании, посвященном использованию добавки при лечении остеоартрита, доза в 1050 миллиграммов (мг) конкретной смеси CMO плюс 150 мг соевого лецитина и 225 мг рыбьего жира принималась шесть раз в день.
В исследованиях кремов для местного применения была обнаружена эффективная смесь цетилированных жирных кислот, наносимая два раза в день на пораженный сустав. Однако о конкретной концентрации крема не сообщается.
Что искать
Цетилмиристолеат, широко доступный для покупки в Интернете, продается в некоторых магазинах натуральных продуктов, аптеках и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.
При поиске этой добавки вы можете найти цетилмиристолеат в сочетании с другими ингредиентами, такими как глюкозамин. Перед покупкой важно прочитать этикетку продукта, чтобы знать, что вы получаете.
Однако имейте в виду, что добавки в основном не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Несмотря на то, что продажа диетических добавок в качестве средства лечения или лечения какого-либо заболевания или уменьшения симптомов одного заболевания является незаконным, FDA не проверяет продукты на безопасность или эффективность.
В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от количества, указанного на этикетке. Также были опубликованы отчеты о добавках, содержащих ингредиентынетуказано на этикетке.
Выбирая добавку, старайтесь покупать ее у знакомого продавца, например в местной аптеке. Задавайте вопросы, если не уверены, какой продукт выбрать.
Кроме того, обратите внимание на продукты, сертифицированные ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia или NSF International. Эти организации не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен, но они гарантируют, что продукт был проверен на качество и содержит то, что, по его словам, он делает.
Общие вопросы
Могу ли я использовать CMO, если я вегетарианец / веган?
В большинстве добавок CMO используется форма CMO, которая производится с использованием смеси жирных кислот, экстрагированных из говяжьего жира, этерифицированной цетиловым спиртом из пальмового масла. Существуют добавки CMO, которые также не содержат продуктов животного происхождения или производных. Внимательно читайте этикетки продукта, чтобы быть уверенным в том, что вы покупаете.
Какие еще природные средства от артрита?
Ряд других натуральных средств может помочь облегчить симптомы артрита. Например, некоторые исследования показывают, что может помочь увеличение потребления жирных кислот омега-3. Есть также некоторые доказательства того, что пищевые добавки, такие как глюкозамин, хондроитинсульфат и неомыляемые вещества авокадо или сои, могут помочь в лечении артрита.
Слово от Verywell
Из-за ограниченных исследований эффективности и безопасности цетилмиристолеата еще слишком рано рекомендовать его для лечения любого заболевания. Следует отметить, что самолечение состояния с помощью цетилмиристолеата и отказ или отсрочка стандартного лечения могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать его, сначала обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
