Варианты лечения апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне - это расстройство, при котором человек неоднократно прекращает дыхание в течение ночи. У этого есть много потенциальных причин, каждая из которых приводит к коллапсу верхних дыхательных путей, когда кто-то спит. Лечение апноэ во сне необходимо для предотвращения серьезных проблем со здоровьем.

Какое лечение апноэ во сне лучше всего подходит для вас? Обдумайте способы устранения причины, а также дополнительные варианты, такие как непрерывная терапия положительным давлением в дыхательных путях (CPAP), стоматологические приспособления для полости рта, хирургическое вмешательство, потеря веса и многое другое.

Выявление факторов риска и причин апноэ во сне

Чтобы предотвратить обструкцию дыхательных путей, которая является наиболее частой причиной апноэ во сне, может быть полезно определить способствующие факторы.

Апноэ во сне может возникнуть из-за анатомии дыхательных путей. Оно может усугубляться заложенностью носа из-за аллергии или простуды. Часто это усугубляется увеличением веса. У женщин менопауза может повысить вероятность апноэ во сне. Положение помогает спать на спине. Алкоголь и лекарства, которые действуют как миорелаксанты, могут спровоцировать нарушение дыхания во сне.

В некоторых случаях апноэ во сне можно улучшить, устранив причину. У некоторых людей потери веса может быть достаточно, чтобы избавиться от храпа и апноэ во сне. К сожалению, не все причины обратимы. Если апноэ во сне не проходит, возможно, потребуется изучить другие методы лечения.

Чего ожидать от терапии CPAP

Чтобы верхние дыхательные пути оставались открытыми, часто необходимо поддерживать их постоянным потоком воздуха, подаваемого через лицевую маску, которую носят во время сна. Это наиболее распространенное и эффективное лечение называется постоянным положительным давлением в дыхательных путях или CPAP. Существует также аналогичный вариант, называемый двухуровневым положительным давлением в дыхательных путях, или BiPAP, в котором давление чередуется между более высоким и низким уровнем при вдохе и выдохе.

После того, как врач определит, что PAP-терапия является лучшим вариантом лечения вашего состояния, необходимо обратиться к поставщику медицинского оборудования длительного пользования. Также важно понимать, что CMS (Центр услуг Medicare и Medicaid) имеет свои собственные рекомендации по лечению положительным давлением в дыхательных путях. CPAP или двухуровневый аппарат будет настроен на предписанное давление, и будет выдано другое оборудование, включая увлажнитель, трубку и персонально подобранную маску. Важно подобрать удобную маску с минимальной утечкой при ношении.

Большинство людей, использующих CPAP, переносят его и получают пользу от него через несколько недель регулярного использования. Некоторым людям может потребоваться решить незначительные неприятные проблемы. Если возникают трудности, важно связаться с поставщиком оборудования и вашим специалистом по сну.

Другие варианты лечения апноэ во сне

Хотя CPAP-терапия, безусловно, является лучшим вариантом при умеренном и тяжелом апноэ во сне, некоторые люди не могут ее переносить. Это более вероятно, если у вас бессонница без внимания. Если, несмотря на все ваши усилия, вы не можете использовать его с комфортом, возможно, вам будет интересно изучить некоторые альтернативные методы лечения. В этом случае могут быть выбраны другие варианты лечения, в том числе:

• Потеря веса
• Операция по удалению лишней ткани в горле
• Позиционные приспособления для сна (например, «рубашки для сна» или клинья, чтобы не спать на спине).
• Стоматологические устройства или оральные приспособления для перемещения нижней челюсти (и языка) вперед
• Кислородная поддержка (которой обычно недостаточно)

Если выбрана альтернативная терапия, вы должны обязательно оценить эффективность лечения, пройдя повторную проверку сна. Важно устранить храп и апноэ во сне, а также продемонстрировать нормальный уровень кислорода и стабильность сна, чтобы оптимизировать долгосрочные преимущества для вашего благополучия и здоровья.

Преимущества лечения апноэ во сне

С помощью лечения можно вылечить многие хронические состояния, связанные с апноэ во сне. Было показано, что он улучшает дневную сонливость, концентрацию и память, сердечные заболевания и сердечную недостаточность, изжогу и рефлюкс, контроль диабета, эректильную дисфункцию, депрессию и снижает риск автомобильных аварий. Если не лечить, апноэ во сне может увеличить риск внезапной смерти.

К счастью, многие люди могут найти эффективное и приемлемое лечение апноэ во сне. Сначала поговорите со своим специалистом по сну о лучших вариантах лечения для вас. Если вы боретесь, обязательно обратитесь за помощью, в котором вы нуждаетесь.