Большинство пожилых людей по-прежнему хотят и получают удовольствие от активной сексуальной жизни со своими супругами или половинками. Поддержание активной половой жизни иногда может быть проблемой - не из-за отсутствия желания, а из-за изменений, связанных со старением. У пожилых женщин сухость влагалища может играть определенную роль в уменьшении желания секса. Но сухость влагалища не означает, что вы должны отказаться от здоровой сексуальной жизни.
Причины постменопаузальной сухости влагалища
В детородном возрасте эстроген помогает поддерживать здоровье тканей влагалища, выделяя вагинальную смазку. Эта влажная среда помогает поддерживать эластичность тканей, правильный pH и защищает ткани от повреждений и инфекций.
Сексуальное возбуждение также увеличивает смазку влагалища, что создает благоприятную среду для мастурбации, прелюдии и полового акта.
После менопаузы, также известной как постменопауза, уровень гормонов падает, уменьшая естественное производство смазки. На этом этапе женщины, которые испытывают сухость влагалища, сообщают о различных неприятных симптомах, которые могут повлиять на удовольствие и желание сексуальных отношений, в том числе
- Увеличение вагинальных инфекций
- Дискомфорт при мочеиспускании
- Более сухая, тонкая и менее эластичная ткань влагалища, более склонная к разрыву и кровотечению.
К счастью, у женщин есть множество эффективных способов лечения. Лучше всего подходит тот, который работает.
Лечение сухости влагалища без гормонов
Многие женщины предпочитают начинать с вариантов лечения сухости влагалища, которые не зависят от введения гормонов в их организм. Вот некоторые из них:
- Наслаждайся! Регулярная сексуальная стимуляция, доставляете ли вы удовольствие себе или партнеру, способствует смазке и кровотоку в этой области, что может улучшить здоровье влагалища. Секс-игрушки, такие как вибратор, могут облегчить стимуляцию, и вы можете незаметно приобрести их в Интернете.
- Поговорите с вашим партнером. Сухость влагалища во время секса также может быть результатом неполного возбуждения. Обсудите со своим партнером, как он или она может лучше удовлетворить ваши потребности во время прелюдии. Не стоит недооценивать силу окружающей среды и попробовать настраивающую музыку или ароматические свечи.
- Попробуйте водорастворимые лубриканты. Лубриканты, отпускаемые без рецепта, могут значительно уменьшить дискомфорт от трения во время секса и мастурбации. Вы можете наносить их прямо на влагалище, на интимные зоны вашего партнера или на некоторые секс-игрушки.
- Используйте увлажняющие средства для влагалища. Увлажняющие средства для влагалища обладают увлажняющим действием, как если бы вы нанесли крем на сухие ноги перед сном. В отличие от лубрикантов, специально разработанных для использования в данный момент, регулярно используйте увлажняющие средства в соответствии с инструкциями на этикетке и вашим лечащим врачом. Хорошо известные продукты включают Replens и K-Y Liquibeads.
- Попробуйте "Внешний курс". Хотя раньше вы, возможно, получали большую часть своего сексуального удовольствия от полового акта, с возрастом вы можете обнаружить, что «внешнее сношение» может быть столь же приятным. Чтобы вместе получить сексуальное удовольствие, попробуйте оральный секс или взаимную мастурбацию. Вы также можете провести интимное время, лаская и массируя друг друга, просматривая фильмы для взрослых, разыгрывая фантазии или что-нибудь еще, что кажется забавным для вас и вашего партнера.
Лечение сухости влагалища с помощью гормонов
Другие варианты лечения сухости влагалища включают гормональное лечение, которое может иметь другие дополнительные преимущества для женщин в постменопаузе. Некоторые из этих вариантов включают:
- Низкие дозы эстрогена: этот вид низких доз эстрогена не принимается перорально, но требует рецепта. Вы просто наносите его прямо на влагалище, чтобы увеличить толщину и эластичность ткани, восстановить здоровую кислотность и уменьшить сухость влагалища за счет увеличения естественной секреции. Не ждите мгновенных результатов. Вы должны увидеть улучшение в течение первых нескольких недель, а полное исчезновение симптомов может занять несколько месяцев.
- Вагинальные кольца: кольцо помещается в верхнюю часть влагалища, высвобождает постоянную дозу эстрогена и действует около 3 месяцев - после этого вы можете решить, хотите ли вы еще одно или нет.
- Оспемифен (Оспемифен): Оспемифен - это таблетка, которая действует аналогично эстрогену, но не является эстрогеном. Женщины принимают эту таблетку, чтобы облегчить боль при проникновении.
Имейте в виду, что только то, что вы пожилой человек, не означает, что вы можете приписать все вагинальные симптомы менопаузе. Проконсультируйтесь со своим врачом, если ваши проблемы не улучшатся после лечения.
