Обзор калькулятора долголетия Blue Zones Vitality Compass

Из всех калькуляторов долговечности наш тестировщик, который взял Компас жизнеспособности Blue Zones, сказал, что он, безусловно, его любимый. Тест с множественным выбором занимает всего 4 минуты, а дизайн делает его действительно простым в использовании. Другие калькуляторы долголетия предсказывают, что продолжительность жизни моего друга составляет 84 года; Компас жизнеспособности предсказывает 96,2.

Описание

• 4-минутный тест на долголетие, в котором используются данные, полученные от самых долгожителей в мире.
• Удобный интерфейс
• Программы Vitality Coach помогут вам внести серьезные изменения в образ жизни

Плюсы

• Результаты показывают ваш биологический возраст, ожидаемую продолжительность жизни, ожидаемую продолжительность здоровой жизни и накопленные годы.
• На основе исследования самых долгоживущих людей в мире

Минусы

• Для использования калькулятора долговечности необходимо указать адрес электронной почты.

Рассмотрение

Компас жизнеспособности голубых зон основан на исследовании, проведенном Дэном Бюттнером, научным сотрудником National Geographic и автором бестселлеров New York Times. Калькулятор долголетия Vitality Compass использует данные, собранные у самых долгожителей в мире в Голубых зонах. Голубые зоны - это пять мест в мире, где люди живут дольше всего, становятся самыми счастливыми и здоровыми:

• Итальянский остров Сардиния
• Окинава, Япония
• Лома Линда, Калифорния
• Полуостров Никоя, изолированная часть Коста-Рики.
• Икария, изолированный греческий остров

Калькулятор долголетия учитывает ряд факторов, в том числе ваш рост, вес, диету, физическую активность, эмоции и привычки сна. Затем Vitality Compass рассчитывает ваш биологический возраст, ожидаемую продолжительность жизни, количество лет, которые вы можете ожидать, чтобы жить здоровой жизнью, и количество лет, которые вы накопили. То есть количество лет, в течение которых выдобавлен в вашу жизнь из-за ваших привычек.

Наш тестировщик, который использовал Vitality Compass, получил ожидаемую продолжительность жизни 96,2 и ожидаемую продолжительность здоровой жизни 88,3 по сравнению с калькулятором продолжительности жизни «Жизнь до 100», который дал ему ожидаемую продолжительность жизни 84 года. Компас Vitality, безусловно, является его любимым калькулятором долголетия, потому что его легко взять в руки, легко использовать и он дает информативные результаты.

Blue Zones также предлагаетсвободный, 6-недельные программы Vitality Coach. Эти программы не очень глубокие, но ониделатьпредложите несколько отличных советов, которые помогут продлить вашу жизнь на годы. Программы включают в себя все: от включения большего количества фруктов и овощей в свой рацион до создания режима упражнений, управления стрессом и более продолжительного сна.

И да, эти программыфактическисвободный. Все, что вам нужно сделать, это пройти тест «Компас живучести». ТыделатьВы в первую очередь указали свой адрес электронной почты, чтобы пройти тест, хотя вы можете отказаться от получения писем. Если вы не против поделиться своей электронной почтой, мы настоятельно рекомендуем попробовать этот калькулятор долголетия, потому что его быстро и легко выполнить, а программы Vitality Coach совершенно бесплатны и могут дать вам некоторую полезную информацию.