Исследователи стремятся доказать, что витамин D может снизить серьезность COVID-19 и риск смертности

Xinzheng / Getty Images

Ключевые выводы

• Дефицит витамина D был связан с тяжелыми случаями COVID-19 и смертью от вируса.
• Новое исследование изучает, может ли прием высоких доз витамина D предотвратить тяжелую форму COVID-19 и снизить риск передачи.
• Более 40% американцев могут иметь низкий уровень витамина D.

Исследователи из Бригама и женской больницы в Кембридже, штат Массачусетс, и Гарвардского института T.H. Школа общественного здравоохранения Чана начинает процесс регистрации для исследования, чтобы определить, может ли витамин D предотвратить тяжелые заболевания и смерть от COVID-19.

С момента начала пандемии многие врачи и исследователи обсуждали назначение витамина D людям без COVID-19, чтобы предотвратить заболевание, и людям с COVID-19, чтобы избежать тяжелых случаев. Причина? Витамин D может укрепить иммунную систему.

«Мы знаем, что витамин D действительно повышает иммунную функцию, а также играет роль в подавлении воспаления, когда иммунная система переходит в режим перегрузки», - ведущий исследователь исследования Джоанн Мэнсон, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, руководитель отдела профилактической медицины в Бригаме и женской больнице , сообщает Verywell, объясняя, что иммунная система может производить слишком много воспалительных сигналов в тяжелых случаях COVID-19.

Мэнсон говорит, что врачи заметили, что у некоторых людей с COVID-19 уровень витамина D может быть ниже рекомендованного. «Но мы не знаем, является ли это причиной и следствием, поэтому нам нужно провести исследование», - сказала она. говорит, добавляя, что есть достаточно данных, чтобы гарантировать продвижение вперед с рандомизированным клиническим испытанием, чтобы увидеть, может ли добавление витамина D предотвратить тяжелое заболевание у тех, у кого недавно был положительный результат теста.

Для исследования исследователи планируют привлечь 2700 участников по всей стране: 1500 человек с впервые поставленным диагнозом, а также 1200 близких родственников в семье. Участники испытания будут принимать высокие дозы витамина D или плацебо в течение четырех недель (9 600 МЕ / день в течение первых двух дней, затем 3200 МЕ в день с 3 по 28 день). Затем исследователи оценят, снижает ли прием добавки риск госпитализации или смерти для тех, у кого недавно была диагностирована инфекция COVID-19.

Команда также оценит, предотвращает ли витамин D заражение близких домашних контактов.

Что это значит для вас

Дефицит витамина D может увеличить риск тяжелого заболевания или смерти от COVID-19. Спросите своего врача, следует ли вам сдать анализ крови, чтобы проверить уровень витамина D, чтобы узнать, нужны ли вам добавки.

Определение дозировки

Дозы витамина D, запланированные для исследования, намного выше, чем рекомендуемая в настоящее время суточная доза (RDA) для взрослых от 19 лет и старше: 600 МЕ ежедневно до 69 лет. Для взрослых в возрасте 70 лет и старше рекомендуемая суточная доза составляет 800 МЕ. в Гарвардскую школу общественного здравоохранения.

Поскольку витамин D может быть опасен при высоких уровнях, включая риск образования камней в почках, Мэнсон не рекомендует никому рассматривать возможность приема высоких доз витамина D без рекомендации и наблюдения врача.

«Разумно узнать, есть ли у вас рекомендуемый уровень витамина D, посоветовавшись с врачом и сделав анализ крови», - говорит она.

Если ваш врач считает, что у вас дефицит, он может порекомендовать вам добавки. Вы также можете получить витамин D, проводя время на улице на солнце, и из определенных продуктов, включая грибы, яичные желтки и жирную рыбу, например лосось.

Дефицит витамина D - обычное дело

Дефицит витамина D чрезвычайно распространен среди американцев. Исследование 2010 года показало, что 42% американцев испытывают дефицит этого витамина. По этой причине можно легко предположить, что дефицит витамина D усугубляет всевозможные проблемы со здоровьем.

«Каждый раз, когда вы проводите эпидемиологическое исследование уровня витамина D, вы можете случайно обнаружить дефицит витамина D, связанный практически с чем угодно. Это может быть рак или COVID-19 », - сказал Verywell Луис Остроски-Цайхнер, доктор медицинских наук, профессор инфекционных заболеваний в UT Health в Хьюстоне и представитель Американского общества инфекционных болезней. «При этом мы знаем, что витамин D является важным регулятором иммунной системы и связан с риском респираторных инфекций. Существует также механизм действия, который может иметь какое-то отношение к вирусу [COVID-19] ».

Остроски-Цайхнер говорит, что мы точно знаем, что у людей с тяжелой формой COVID-19, как правило, низкий уровень витамина D при поступлении в больницу, а люди с более высоким уровнем обычно чувствуют себя лучше.

«[Исследование Бригама] - это именно то, что нам нужно сделать, чтобы выяснить, существует ли перекрестная связь между витамином D и исходом заболевания», - говорит Остроски-Цайхнер.