Знание того, как вы можете выглядеть с возрастом, если курите или проводите много времени на солнце, может побудить вас принять здоровые привычки, пока это возможно. Скорость старения кожи зависит от многих факторов, включая генетику, диету, гормональные факторы и факторы образа жизни, такие как курение табака, воздействие химических веществ окружающей среды и солнечного излучения. Хотя ускорение процесса старения может быть веселой (или пугающей) партийной игрой, существуют исследования, согласно которым такое видение себя в будущем может помочь начать здоровое поведение (например, отказ от курения) в настоящем.
Источник изображения / Getty ImagesВеб-сайты и приложения для старения в фотографиях
Существуют онлайн-сайты, программное обеспечение и приложения для вашего смартфона, которые могут показать вам, как вы можете выглядеть с возрастом.
- Приложения: вы можете использовать Appcrawlr.com для сравнения оценок текущих приложений, которые можно использовать для определения возраста вашей фотографии лица или оценки того, сколько лет вы выглядите на фотографиях. Некоторые из них просты в использовании, например AgingBooth. Существует также приложение SmokerFace, которое специально показывает ожидаемые эффекты от курения, и вы можете настроить количество выкуриваемых сигарет в день.
- AprilAge: AprilAge разрабатывает программное обеспечение для фотостарения с конца 1990-х годов в сотрудничестве с Научным центром Онтарио в Торонто, Канада. Основанная на изучении влияния времени на тысячи реальных предметов, программа использовалась полицейскими управлениями, кампаниями по борьбе с курением и департаментами телевизионных спецэффектов по всему миру. Вы можете использовать их функцию AgeMe или бесплатную пробную версию их Forмнепрограммного обеспечения. Затем вы можете состарить свою фотографию с учетом или без дополнительных внешних факторов, таких как курение, солнечное воздействие, показывающее фотостарение, и изменение веса в ИМТ.
Солнце может состарить тебя
Фотостарение от воздействия солнца вызывается солнечными лучами UVA и UVB. Не посещайте солнце, чтобы уменьшить эти эффекты старения, а солнцезащитный крем также может помочь предотвратить повреждение. Лучи UVA проникают в нижние слои кожи и повреждают коллаген. Это приводит к появлению тонких линий, морщин и пигментных пятен. Лучи UVB вызывают солнечный ожог, который также повреждает кожу.
Курение и твоя кожа
Преждевременное появление морщин было впервые зарегистрировано у курильщиков в начале 1970-х годов. Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают коллаген и эластин кожи, что приводит к преждевременному провисанию и появлению морщин. Никотин также сужает кровеносные сосуды в коже, поэтому она получает меньше питательных веществ. К 2017 году исследования показали, что курение является одним из основных факторов появления морщин на лице.
