Польза для здоровья от жожоба

Verywell / Анастасия Третьяк

Жожоба (Симмондсия китайская) - кустарник, который растет в засушливых регионах юго-запада США, северной Мексики и некоторых частях Африки. Его семена в форме желудя богаты маслом и жидким воском, которые, как говорят, обладают целебными свойствами. Жожоба, давно используемый в народной медицине, содержит незаменимые жирные кислоты, которые, как считается, обладают определенными преимуществами при нанесении на кожу.

Сегодня жожоба используется во многих коммерческих продуктах по уходу за кожей, личной гигиене и косметике. Он также обычно используется в качестве масла-носителя в ароматерапии. Хотя жожоба считается безопасным для наружного применения, у некоторых он может вызывать кожную аллергию.

Также известный как

• Coffeeberry
• Орех олень
• Козий орех
• Серая коробчатая втулка
• Земляной каштан
• Хининовый орех
• Дикий лещина

Польза для здоровья

Масло жожоба и воск обладают смягчающими свойствами, то есть могут смягчать и успокаивать кожу. Они делают это, удерживая влагу на внешнем слое кожи, называемом роговым слоем. Это помогает увлажнять клетки кожи, называемые корнеоцитами, уменьшая сухость, шелушение и зуд.

Жожоба веками использовался в культурах коренных американцев, где его обычно измельчали ​​в масляную мазь для лечения и кондиционирования кожи. Восковые масла также использовали для кондиционирования шкур животных, а семена ели для помощи при родах или лечения простуды.

В альтернативной медицине жожоба рекламируется как естественное средство от ряда распространенных заболеваний, в том числе:

• Угревая сыпь
• Алопеция (выпадение волос)
• Ожоги
• Экзема
• Псориаз
• Стрии (растяжки)
• Загар
• Морщины

Некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие. Ниже приведены некоторые из текущих данных, подтверждающих использование жожоба для здоровья кожи.

Угревая сыпь

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале, масло жожоба может помочь в лечении прыщей.Исследования в области дополнительной медицины.

Для этого исследования были отобраны 194 человека с различными типами прыщей, которым было предложено применять маску для лица, содержащую глину и масло жожоба, два-три раза в неделю.

Через шесть недель было достигнуто общее снижение количества прыщей на 54%, в то время как количество папул (воспаленных шишек), пустул (гнойных шишек) и комедонов (угрей или белых точек) уменьшилось на 44%, 60% и 60%. %, соответственно.

Несмотря на положительные результаты, неясно, насколько глиняная маска могла повлиять на результаты.

Лечение раны

Существует меньше доказательств в поддержку утверждения о том, что жожоба может ускорить заживление ран, по сравнению с тем, чтобы оставить рану в покое. Хотя известно, что жожоба обладает антибактериальными свойствами, в значительной степени из-за высоких концентраций витамина Е, большинство доказательств, подтверждающих это преимущество, либо анекдотичны, либо ограничены исследованиями в пробирках.

Одно такое исследование опубликовано вЖурнал этнофармакологии сообщили, что воск жожоба стимулировал синтез коллагена в клетках кожи человека. Более того, воск при нанесении на поцарапанные образцы тканей ускоряет восстановление кератиноцитов (тип клеток кожи) и фибробластов (тип клеток, вырабатывающих коллаген).

Какими бы многообещающими ни казались результаты, эти механизмы представляют собой лишь часть того, что необходимо для заживления ран, включая растяжки и шрамы.

Экзема и псориаз

Экзема и псориаз - это два кожных заболевания, для которых характерно появление сухой, шелушащейся и зудящей кожи. Хотя причины заболеваний различны, обе они определяются стойким воспалением. Уменьшение этого воспаления является ключом к облегчению симптомов.

Многие считают, что именно так и поступает жожоба. Семена содержат соединения, известные как алифатические спирты и кислоты, которые обладают сильным противовоспалительным действием.Исследования в пробирке показали, что химические вещества могут уменьшить количество воспалительных соединений (включая фактор некроза опухоли), одновременно уменьшая выработку оксида азота, который способствует образованию поражений.

С учетом сказанного, маловероятно, что местное применение жожоба может остановить сверхактивный иммунный ответ, который вызывает заболевания. Вместо этого он может обеспечить местное облегчение, больше из-за его смягчающих свойств, чем из-за его противовоспалительного действия.

Возможные побочные эффекты

Масло и воск жожоба считаются безопасными для местного применения. Однако у некоторых людей после употребления жожоба может возникнуть аллергическая реакция. Если появляется сыпь, зуд или покраснение кожи, немедленно прекратите использование. Тяжелые аллергические реакции на жожоба, включая анафилаксию, считаются редкими.

Жожоба предназначен только для наружного применения, и его нельзя принимать внутрь. Это может вызвать серьезные симптомы, включая боль в животе, диарею, ломоту в теле, беспокойство, сухость глаз и сильную жажду.

Выбор, подготовка и хранение

Жожоба можно найти в широком ассортименте продуктов, включая макияж, шампунь, бальзам для губ, а также лосьоны для рук, лица и тела. Вы также можете найти рафинированное и нерафинированное масло жожоба в любом количестве интернет-магазинов и магазинов ароматерапии.

Вот несколько советов, которые помогут вам купить масло жожоба:

• Большинство врачей-натуропатов и травников порекомендуют вам покупать только нерафинированное органическое масло холодного отжима жожоба. Нерафинированное масло жожоба будет прозрачным, ярко-золотистого цвета и иметь мягкий ореховый запах.
• Избегайте масел, которые продаются в бутылках из темного янтаря или синего стекла. Масло жожоба легко разлагается под действием солнечного света, а прозрачное / светлое стекло позволяет свету легче проникать в масло.
• Покупайте в небольших количествах. Хотя литровый пластиковый кувшин жожоба может показаться хорошей сделкой, скорее всего, он низкосортный.
• Не позволяйте цене определять ваше решение о покупке. Известно, что даже некоторые дорогие бренды разбавлены минеральным маслом или изопропиловым спиртом, которые могут вызвать раздражение кожи. Проверьте этикетки продукта.

Читая этикетки продуктов, не путайте «чистый» с «органическим». Термин «чистый» просто означает, что в него не добавлены ингредиенты.

Масло жожоба имеет удивительно долгий срок хранения (до пяти лет). Он устойчив к высоким температурам и может безопасно храниться при комнатной температуре. Если сложные эфиры воска были удалены, его можно даже дольше хранить в холодильнике.

Растения жожоба можно купить в определенных частях Соединенных Штатов, где они ценятся как за их декоративную ценность, так и за их лечебные свойства.