Мытье рук - это способ номер один предотвратить заражение. Хотя дезинфицирующие лосьоны для рук становятся все более популярными, исследования показывают, что хорошее мытье рук с мылом все еще более эффективно, если у вас заметно загрязненные руки. Мытье рук может даже предотвратить простуду.
Для хирургических пациентов тщательное мытье рук перед сменой повязки может означать разницу между быстрым выздоровлением и инфицированным разрезом. Мытье рук имеет решающее значение для предотвращения инфекции и должно выполняться часто. Руки следует вымыть непосредственно перед прикосновением к заживляющему разрезу.
Андерсен Росс / Выбор фотографа / Getty ImagesМытье рук 101
- Смочите руки теплой или теплой проточной водой и нанесите мыло - для чистых рук антибактериальные свойства не требуются. Предпочтительно теплый или теплый. Это связано с тем, что холодная вода не так эффективна, а горячей воды следует избегать, поскольку она сушит кожу. На сухой коже чаще появляются крошечные трещинки, которые могут привести к инфекции.
- Потрите руки вместе, чтобы вспенить. Если у вас под ногтями грязь, используйте эту возможность, чтобы убрать под ними. Потрите ладони вместе и переплетите пальцы, чтобы убедиться, что вы попадаете между ними. Не забывай тыльную сторону ладони!
- Продолжайте потирать руки! Для правильного мытья рук этот шаг должен выполнятьсяне менее чем20 секунд. Не уверены, когда закончите? Попробуйте спеть свою азбуку дважды, и все будет в порядке.
- Хорошо промойте руки. В идеале начните с ополаскивания запястий и дайте воде стечь с кончиков пальцев. Затем при необходимости ополосните остальные руки, чтобы удалить пену.
- Хорошо вытрите руки чистым бумажным полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе. Медсестер и врачей учат закрывать кран бумажным полотенцем или локтем. Почему? Смеситель был включен грязными руками, поэтому не стоит прикасаться к нему только что вымытыми руками. Фактически, в некоторых раковинах в больницах для облегчения этого процесса используются ножные педали.
Когда мыть руки
- Когда ваши руки явно грязные или грязные
- После посещения туалета или в любое время, когда вы контактируете с биологическими жидкостями (чихание, смена подгузников)
- До и после прикосновения к хирургическому разрезу
- Перед едой и приготовлением пищи
Что делать, если я не могу мыть руки?
Если у вас нет доступа к раковине, используйте антибактериальное дезинфицирующее средство для рук. Убедитесь, что это не менее 60% алкоголя, и используйте его как можно больше. Он не удалит очевидную грязь, но поможет предотвратить распространение микробов.
Важно помнить, что дезинфицирующее средство для рук работает лучше всего, когда используется достаточно легкого покрытия для обеих рук, и оно должно полностью высохнуть, чтобы быть эффективным. Чтобы убедиться, что обе руки полностью покрыты, лучше всего потирать влажные руки вместе и переплетать пальцы, чтобы покрыть внутреннюю часть каждого отдельного пальца.
Когда дезинфицирующее средство для рук не работает
Дезинфицирующее средство для рук неэффективно для заметно загрязненных рук. Если вы посмотрите на свои руки и увидите, что они грязные, вам нужно будет вымыть руки водой с мылом.
Если вы общаетесь с человеком, у которого есть Clostridium difficile, широко известный как C. Diff, вам необходимо мыть руки водой с мылом, поскольку дезинфицирующее средство для рук не удаляет бактерии эффективно. То же касается криптоспоридиума и норовируса.
После контакта со всеми тремя этими инфекциями рекомендуется мыть руки как можно скорее.
Слово от Verywell
Мытье рук - один из самых простых и недорогих способов защитить себя и других от болезней. Хорошее мытье рук - лучшая защита от простуды и других болезней, которые легко передаются от человека к человеку. После операции мытье рук - лучшая защита от инфицированного разреза, которую часто можно предотвратить, вымыв руки до и после ухода за раной.
-uses-actions-and-side-effects.jpg)
.jpg)
