Наше тело может распознавать только два сезона, результаты исследования

Каван Изображений / Getty Images

Ключевые выводы

• Ученые все больше узнают о влиянии времен года на человека.
• Группа исследователей обнаружила, что наш организм распознает два сезона, а не четыре.
• Два сезона могут повлиять на людей с диабетом и астмой.

Исследователи из Стэнфордской школы медицины обнаружили, что человеческое тело на самом деле распознает два времени года, а не четыре. Хотя недавние исследования показали, что клеточный состав крови меняется в зависимости от времени года, ученые хотели определить сезонные биологические закономерности на основе молекул крови, а не календарных дат.

В исследовании изучали так называемый глубокий продольный мультимикробный профиль крови пациента за четыре года. Молекулы в крови пациента сгруппированы по двум основным сезонным моделям, которые совпадают с пиками в конце весны и поздней осенью.

«Мы знаем, что несколько аспектов нашей окружающей среды - уровень освещенности, температура, влажность, давление и уровень пыльцы - влияют на наше здоровье», - сказал Теджасвини Мишра, доктор философии, один из авторов исследования и научный сотрудник Медицинской школы Стэнфордского университета в Калифорнии, рассказывает Verywell. «Хотя есть некоторые данные, показывающие влияние изменений окружающей среды на активность генов, по большей части мы не знаем, как наши биологические процессы и физиология реагируют на сезонные изменения».

Это исследование надеется дополнить эти знания, сосредоточив внимание на сезонных изменениях множества факторов, таких как:

• Генная активность
• Уровни белков
• Метаболиты
• Стандартные клинические маркеры

В исследовании уточняется, что молекулярные данные могут варьироваться в зависимости от страны и атмосферных или экологических изменений. Другие недавние исследования подтверждают это - исследования в Гамбии показали, что количество всех сезонных типов клеток достигает пика в период дождей с июня по октябрь, когда иммунная система сталкивается с различными патогенными проблемами, такими как повышенное бремя инфекционных заболеваний, включая малярию. Взаимодействие с другими людьми

«Понимание сезонных колебаний основных биологических путей может помочь нам нацелить методы лечения, которые могут помочь при сезонных обострениях состояния здоровья», - говорит Verywell автор исследования София Мириам Шусслер-Фиоренца Роуз, доктор медицинских наук, профессор генетики Стэнфордского университета, Кроме того, учитывая, что мы обнаружили, что люди с патологическими состояниями, такими как инсулинорезистентность, проявляют различный сезонный характер, это говорит о том, что цели могут быть разными в зависимости от индивидуальных условий людей ».

Что это значит для вас

Ваше здоровье может меняться в зависимости от времени года. Молекулярные изменения в крови могут означать, что спады или пики чего-то вроде уровня сахара в крови являются нормальными в определенное время года. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие изменения в образе жизни вы можете внести, чтобы оставаться здоровым во время сезонных изменений.

Как наш организм реагирует на весну и зиму?

«Окружающая среда является ключевым фактором в здоровье человека, и, в частности, сезонные изменения связаны с условиями жизни и заболеваниями человека», - пишут авторы.

Всего в Стэндфордском исследовании приняли участие 105 в целом здоровых людей. Половина участников была инсулинорезистентной или чувствительной к инсулину. У этих участников брали образцы крови четыре раза в год. Затем ученые проанализировали их метаболизм и иммунитет, а также их пищевые привычки и режим упражнений.

К концу весны команда обнаружила, что воспаление резко усилилось. Это увеличение было связано с аллергией, ревматическими заболеваниями и остеоартритом. Первая сезонная модель достигла пика в конце апреля, а вторая сезонная модель достигла пика в декабре и снизилась в марте-июле.

Ученые также обнаружили, что с весной связаны заболевания, связанные с артериальным давлением, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В исследовании отмечалось, что весенние расстройства включают расстройство шизофренического спектра, режим сна и судороги.

Зимой исследователи обнаружили иммунные молекулы для борьбы с вирусными инфекциями, присутствующими в организме, и частота появления прыщей возросла. Уровни артериального давления также в целом были высокими.

Понимание сезонных изменений может помочь

«Все должны извлечь выгоду из [этих результатов]. Вы можете следить за маркерами (например, уровнями сахара в крови при диабете), которые, как известно, отражают состояние здоровья, и если они упадут на необычно низком уровне в течение этого периода, вы можете вмешаться », - сказал Майкл Снайдер, доктор медицины, автор исследования и профессор генетики в Стэнфордский университет говорит Verywell: «В качестве альтернативы, если они упадут на обычную сезонную сумму, вы можете не паниковать».

Снайдер говорит, что вы можете работать над улучшением тех областей своего здоровья, которые, как известно, страдают в определенные сезоны. «Например, зимой снижается активность сердечно-сосудистой системы и метаболизма, поэтому вы можете прилагать дополнительные усилия, чтобы тренироваться и лучше питаться», - говорит Снайдер. «Мы можем включить эту информацию в личные профили здоровья, чтобы лучше управлять здоровьем людей».

По словам Мишры, понимание сезонных различий в состоянии здоровья может помочь врачам определить сезонный риск конкретных заболеваний.

«Мы можем использовать эти сезонные анализы, чтобы лучше понять процессы заболевания и их взаимодействие с факторами окружающей среды, но вы также можете представить себе поиск биомаркеров, указывающих на повышенный сезонный риск определенных заболеваний», - говорит Мишра.

Это исследование проводилось на участниках из Калифорнии, поэтому авторы исследования подчеркивают важность факторов окружающей среды для понимания подобных результатов.

«Поскольку это очень индивидуально, индивидуально и зависит от географического положения или климата, этот тип исследования будет проводиться на местном уровне, чтобы зафиксировать сезонную физиологию человека в любом географическом месте», - говорит Мишра.