Временный уход может иметь значение, помогая вам позаботиться о своем близком, больном раком. Если вы ухаживаете за ребенком, вы можете испытывать стресс или временами чувствовать себя подавленным. У вас также может быть мало времени для себя - пропускать важные встречи и пренебрегать общественной жизнью.
Успешный уход должен быть балансом между заботой и заботой о себе. Может показаться, что для вас и ваших нужд нет времени, но это не должно быть так. Временный уход - отличный и часто необходимый ресурс для тех, кто ухаживает за раком.
Дэйв и Лес Джейкобс / Brand X Pictures / Getty ImagesЧто такое временный уход?
Временный уход может быть способом для лиц, осуществляющих уход, и семей с инвалидами, больными или других лиц, которые не полностью независимы, чтобы получить столь необходимый перерыв. Это дает лицам, осуществляющим уход, некоторое облегчение от их часто круглосуточных обязанностей, позволяя им расслабиться и провести время вдали от заботы. Перерыв в уходе может быть таким небольшим, как выполнение поручений или даже небольшой отпуск.
Передышка на дому и уход за пределами дома - это два типа передышки, которым могут пользоваться больные раком и их семьи. Они бывают нескольких разных вариаций.
Временный уход на дому
Временный уход может иметь разные формы. Друг или член семьи могут временно взять на себя обязанности по уходу, пока основной попечитель отсутствует, либо для более сложных ситуаций может быть нанят обученный специалист. Если вы не уверены, сможет ли ваш друг или член семьи справиться с обязанностями по уходу, спросите своего врача, который может подсказать, какой тип опекуна лучше всего подойдет вашему любимому человеку.
Передышка в дневном стационаре для взрослых
Некоторые центры дневного ухода за взрослыми готовы заботиться о пожилых людях и взрослых с ограниченными возможностями, которые нуждаются в помощи, пока их основной опекун работает. Центры дневного ухода за взрослыми предоставляют своим клиентам базовый уход, социализацию, упражнения и, возможно, терапевтические услуги (профессиональные, речевые или физиотерапевтические).
Жилой отсроченный уход
Уход с проживанием в виде домов престарелых или хосписов обеспечивает неострой помощи взрослым, которые не в полной мере могут самостоятельно заботиться о себе. Некоторые из этих учреждений предлагают временный уход.
Группы поддержки опекунов
В вашем районе могут действовать группы поддержки опекунов. Члены группы поддержки могут по очереди предоставлять временный уход, чтобы другие члены группы могли получить облегчение. Вы можете найти группы поддержки лиц, осуществляющих уход, в центре лечения рака вашего близкого или выполнив простой поиск в Google для вашего района.
Почему необходим временный уход
Уход за ребенком может занимать большую часть вашего времени, даже время, необходимое для выполнения важных задач, таких как посещение врача и уход за собой (например, стрижка), а также выполнение поручений (например, техническое обслуживание автомобиля). Временный уход дает вам возможность позаботиться о встречах, расслабиться и провести время вне среды, в которой осуществляется уход.
Оказание помощи близкому человеку, больному раком, в конечном итоге может привести к эмоциональным и физическим последствиям. Усталость, проблемы со сном, раздражительность и изменения аппетита - это всего лишь несколько признаков эмоционального и физического истощения, также известного как «выгорание лица, осуществляющего уход». Выгорание лиц, ухаживающих за больными, чрезвычайно распространено среди тех, кто ухаживает за онкологическими заболеваниями, особенно среди тех, кто редко бывает вдали от окружающих.
Выгорание лиц, осуществляющих уход, не следует принимать за депрессию, которая также может быть обычным явлением среди лиц, осуществляющих уход. Симптомы депрессии аналогичны психическому и физическому истощению, которые испытывают лица, осуществляющие уход. Если вы думаете, что страдаете от депрессии, не стесняйтесь обращаться к своему врачу.
Как получить временную помощь
В зависимости от того, какой уровень помощи вам нужен, получить временную помощь может быть так же просто, как попросить о помощи друзей и семью. Если ваш близкий нуждается в квалифицированном уходе, помощник по уходу на дому может быть вашим лучшим выбором для эффективного временного ухода. Жилые помещения, даже краткосрочные, также могут быть отличным выбором для тех, кто нуждается в большой помощи.
Помните: чтобы правильно ухаживать за другим человеком, нужно сначала позаботиться о себе! Совершенно нормально чувствовать себя виноватым из-за того, что вы уделяете время себе, но вам не следует этого делать. Вам нужно время, чтобы зарядиться энергией. Регулярные способы снятия стресса и расслабления помогут вам лучше сосредоточиться на своих обязанностях по уходу.