Путешествие с инвалидной коляской: плюсы, минусы и способы планирования

Инвалидная коляска может быть как благословением, так и проклятием, когда вы путешествуете с фибромиалгией, синдромом хронической усталости или другим изнурительным заболеванием. Это может сделать путешествие возможным с гораздо меньшим количеством боли, усталости или других симптомов, но это также усложняет ситуацию.

Многие из нас, кто путешествует на стуле, не используют его постоянно, поэтому в конце концов мы учимся на веревках в отпуске. Это не идеально, так что потренируйтесь в городе перед поездкой.

Вопросы, которые нужно задать

Ноль креативов / Getty Images

Во-первых, давайте посмотрим, какой тип стула подходит вам и будет ли он полезен там, где вы собираетесь. Задайте себе следующие вопросы:

1. Ты вообще будешь один? Прокатиться вокруг сложнее, чем кажется. Усталость, недомогание после нагрузки или боль в руках, плечах или спине могут исключать ручной стул.
2. Будет ли стул ходить в машинах, автобусах или поездах? Немногие личные автомобили приспособлены для электросамокатов, которые являются громоздкими и очень тяжелыми. Даже внедорожникам часто требуется специальный багажник с аппарелью сзади. Ручной стул часто помещается в багажник или грузовое пространство. Хотя большая часть общественного транспорта доступна, идти по нему быстрее и проще, чем ждать пандусов или подъемников.
3. Доступны ли места, которые вы посещаете, на стуле? Некоторые исторические места могут не вместить вас, поэтому проверьте перед поездкой. В парках, садах и других местах на открытом воздухе могут быть гравийные дорожки, неровная или каменистая почва или другие дорожки, которые не подходят для стула. В этих случаях, как правило, лучше всего использовать электрический.
4. Подумайте, нужен ли вам стул постоянно или можно использовать те, которые предлагаются в некоторых достопримечательностях, например, в зоопарках и музеях. Обязательно проверяйте веб-сайты на предмет тех мест, которые вы посещаете, и звоните заранее, чтобы получить ответы на вопросы.
5. Если вам не нужно сидеть в кресле, пока вы добираетесь до места назначения или обратно, вы можете арендовать его, когда доберетесь туда. Обязательно позвоните заранее и зарезервируйте его.

Обязательно возьмите с собой парковочную табличку для инвалидов. Если у вас его нет, подумайте о его приобретении.

Что на самом деле означает "доступность"

Бернард Ван Берг / EyeEm / Getty Images

Да, у нас есть законы, требующие доступности. Это не значит, что вы сможете без проблем добраться куда угодно.

Компании должны соблюдать определенные правила, в том числе:

• Двери достаточно широкие для инвалидных колясок
• Альтернативы лестнице, например пандус, лифт или лифт
• Пути сквозь пространство

Однако исторические здания не подлежат налогообложению, если изменения означают изменение или уничтожение охраняемых объектов. Проблемы безопасности также могут привести к ограничениям.

Некоторые предприятия слишком малы для размещения стульев и должны предлагать альтернативу, например, услуги у обочины.

В реальном мире вы действительно сталкиваетесь со сложными ситуациями, и даже больше, чем вы можете ожидать, когда вы новичок в кресле.

Двери

Грэди Коппелл / Getty Images

Двери должны быть достаточно широкими, но не должны легко открываться.

Чтобы дотянуться до ручки, вам нужно маневрировать близко к двери, а это значит, что у вас нет места, чтобы повернуть ее на себя.

Многие двери для бизнеса действительно тяжелые. Если вы не будете осторожны, то вы можете сдвинуть стул больше, чем дверь.

Двери также трудно толкать вас, потому что, опять же, стул мешает.

Решение

Вашему собеседнику, возможно, придется открыть дверь и прижаться к ней спиной, передвинуть стул и затем пройти назад. Возможно, вам придется помочь с маневрированием.

В одиночестве вам, возможно, придется встать, чтобы открыть дверь и пройти через пустой стул.

Обязательно потренируйтесь перед поездкой, чтобы избежать разочарования.

Вы научитесь любить двери, которые открываются нажатием кнопки. Они лучшие, даже если вам придется изо всех сил их использовать.

Перевозка вещей

Абалказар / Getty Images

Если ты один, тебе тяжело что-нибудь унести. Вы можете подумать, что можете просто повесить вещи на руль, но если это не те сумки, они могут мешать колесам или сбиваться, когда вы едете в ограниченном пространстве.

Круги тоже не лучшее решение. Предметы могут мешать вам при маневрировании или упасть, когда вы спускаетесь по пандусу или склону.

Решение

Убедитесь, что у вас есть сумка, которая подходит для спинки вашего стула. Если у вас ничего нет, вы можете найти множество аксессуаров для инвалидных колясок в Интернете.

Не забывайте про подстаканники! Они необходимы.

Для сумочки хорошо подойдет тонкая сумка через плечо. Ремешок должен быть достаточно длинным, чтобы он мог лежать у вас на коленях или на сиденье сбоку, чтобы не напрягать шею. Он свободен от рук и легко доступен, плюс он идет с вами, когда вы встаете, поэтому вы не забудете его и не рискуете украсть.

Это хороший вопрос. Если вы встанете и начнете ходить, все, что находится на стуле, станет легкой добычей для воров. Они знают, что вы не можете их преследовать, верно?

Убедитесь, что пакеты надежно закрыты, чтобы их содержимое не было видно. Вы также можете завязать вещи так, чтобы их было трудно схватить.

Как вариант, вы (или ваш спутник) можете подтолкнуть пустой стул.

Аэропорты

Huntstock / Getty Images

Представьте себе это: женщина в инвалидном кресле с ручным управлением и мужчина толкают ее через огромную парковку, одновременно пытаясь управлять чемоданом на колесиках с спортивной сумкой и сумкой для фотоаппарата, перекинутой за спину. Звучит не весело, правда? Это было не так. Будь умнее меня.

Взгляните на картинку выше. Вы можете сказать, что этот парень на самом деле никуда не идет, потому что он держит чемодан рукой, а к тому же чемодан достаточно широк, чтобы мешать маневрированию. Это также увеличивает вес, что затрудняет передвижение.

Аэропорты представляют собой множество проблем, потому что вы почти всегда перевозите много вещей.

Решение

Первое правило авиаперелетов: звоните заранее. Ваш аэропорт или авиакомпания должны иметь возможность встретить вас у обочины, обработать ваш багаж и при необходимости подтолкнуть к выходу на посадку.

Воспользуйтесь помощью, даже если у вас есть товарищи, которые думают, что смогут со всем справиться. Не надевайте их, пока не уедете из города.

Электроскутеры необходимо проверить, поэтому авиакомпания предоставит вам кресло, чтобы доставить вас к самолету. Экипажу может потребоваться разобрать ваше кресло или самокат, если он большой, и некоторые типы батарей, возможно, придется отключить. Значит, вам нужно быть в аэропорту особенно рано.

Ручное кресло можно проверить либо на кассе, либо прямо у входа в самолет. Убедитесь, что на нем указано ваше имя, контактная информация и пункт назначения.

У разных авиакомпаний разные процедуры, поэтому заходите на их веб-сайты и звоните заранее. И не забудьте позвонить заранее. Вы понимаете, насколько это важно, верно?

Отели

Huntstock / Getty Images

Гостиницы должны быть оборудованы для людей с ограниченными физическими возможностями и предлагать номера для людей с ограниченными физическими возможностями, но это не всегда означает, что все будет легко доступно.

Вы можете столкнуться с проблемами из-за узких дверей лифта, неудобных подходов к лифтам и большого расстояния от выходов или лифтов.

Решение

Опять же, звоните заранее. Спросите, чем отличаются их доступные номера и где они находятся. Знайте ширину своего стула и спросите, достаточно ли широк лифт и есть ли в нем прямой путь. (Углы или изгибы могут сделать это трудным или невозможным.)

Если вы предпочитаете оставлять стул в машине и ходить в свою комнату и обратно, то это будет короткая прогулка, а не комната для инвалидов.

Не очень хорошо с душем? Попросите ванну.

Стигма

Мартин Барро / Getty Images

Когда вы переключаетесь со стула на ходьбу, вы можете беспокоиться, что люди подумают, что вы ленивы, или что они сделают неприятные комментарии.

Это может случиться. Некоторые люди - придурки, которые не понимают, через что мы проходим.

Решение

Лучшее решение - не заботиться о том, что они думают. Это их проблема, а не ваша.

Если вы хотите быть готовы к комментариям, скажите что-нибудь вроде: «Да, я могу ходить, но я не могу ходить без боли».

Или просто игнорируйте их. Им не нужно мириться с последствиями переусердия. Ты сделаешь.

Не позволяйте страху осуждения мешать вам делать то, что необходимо для улучшения вашего путешествия и вашей жизни.

На светлой стороне

Путешествие в инвалидной коляске имеет положительные стороны, кроме того, что вам не нужно ходить пешком. Вы можете пронести свои вещи через аэропорт, проехать по более короткой линии TSA, первым сесть в самолет и пропустить много очередей. Это помогает решить некоторые проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Иногда вы также можете получить скидку.

Конечно, также меньше боли и усталости, а это значит, что вы действительно можете наслаждаться поездкой.

Только не забудьте позвонить заранее!