Сердце - сложный орган, использующий четыре камеры, четыре клапана и несколько кровеносных сосудов для обеспечения организма кровью. Сам кровоток не менее сложен и включает в себя циклическую серию шагов, которые перемещают кровь через сердце и в легкие для насыщения кислородом, доставляют ее по всему телу, а затем возвращают кровь к сердцу, чтобы возобновить процесс.
Это ключевая функция сердечно-сосудистой системы: потребление, транспортировка и использование кислорода во время физической активности (в том числе, когда вы находитесь в состоянии покоя). Нарушения кровотока в сердце и легких могут иметь серьезные последствия.
artpartner-images / Getty ImagesКровоток шаг за шагом
Сердце имеет две верхние камеры - левое и правое предсердия - и две более крупные нижние камеры - левый и правый желудочки. Серия клапанов контролирует кровоток в этих камерах и из них.
Электрические импульсы, контролируемые системой сердечной проводимости, заставляют сердечную мышцу сокращаться и расслабляться, создавая частоту и ритм вашего сердцебиения. Вот этапы кровотока через сердце и легкие:
- Кровь сначала попадает в правое предсердие.
- Затем кровь течет через трехстворчатый клапан в правый желудочек.
- Когда сердце бьется, желудочек проталкивает кровь через легочный клапан в легочную артерию.
- Легочная артерия переносит кровь в легкие, где она «забирает» кислород, а затем покидает легкие, чтобы вернуться к сердцу через легочную вену.
- Кровь поступает в левое предсердие, а затем спускается через митральный клапан в левый желудочек.
- Затем левый желудочек качает кровь через аортальный клапан в аорту, артерию, которая питает остальное тело через систему кровеносных сосудов.
- Кровь возвращается к сердцу из тела через два больших кровеносных сосуда, называемых верхней полой веной и нижней полой веной. Эта кровь несет в себе мало кислорода, так как возвращается из организма, в котором использовался кислород.
- Полая вена перекачивает кровь в правое предсердие, и цикл оксигенации и транспорта начинается снова.
Артерии обычно транспортируют богатую кислородом кровь. Легочная артерия уникальна: это единственная артерия в организме человека, по которой проходит бедная кислородом кровь.
Важность клапанов
Без клапанов желудочки сердца не могли бы развивать силу или давление. Это все равно что накачать спущенную шину с огромной дырой в ней: какие бы усилия вы ни прилагали, шина никогда не надувается.
В случае сердца кровь попадала в камеру и просто хлынула через нее, выходя из клапана внизу или вверх в неправильном направлении каждый раз, когда желудочек пытался перекачивать кровь.
Все четыре сердечных клапана открываются и закрываются в нужное время, чтобы кровь текла через сердце в правильном направлении. Частично звук вашего сердцебиения - это закрытие клапанов.
Положительные и отрицательные эффекты кровотока
В состоянии покоя здоровое сердце обычно бьется от 60 до 70 раз в минуту. Этот показатель может быть выше или ниже в зависимости от вашего здоровья и физической подготовки; например, у спортсменов обычно более низкая частота пульса в состоянии покоя.
При физической активности частота сердечных сокращений увеличивается, так как мышцы потребляют кислород во время работы. Сердце усерднее работает, доставляя насыщенную кислородом кровь туда, где это необходимо.
Нарушенное или нерегулярное сердцебиение может повлиять на кровоток через сердце. Это может произойти несколькими способами:
- Электрические импульсы, регулирующие ваше сердцебиение, подвергаются влиянию, вызывая аритмию или нерегулярное сердцебиение. Фибрилляция предсердий - распространенная форма этого заболевания.
- Нарушения проводимости или блокада сердца влияют на проводящую систему сердца, которая регулирует движение электрических импульсов через сердце. Тип блока - атриовентрикулярная (АВ) блокада или блокада ножки пучка Гиса - зависит от того, где она возникает в проводящей системе.
- Поврежденные или больные клапаны могут перестать работать или течь кровь в неправильном направлении.
- Закупорка кровеносного сосуда, которая может возникать постепенно или внезапно, может нарушить кровоток, например, во время сердечного приступа.
Если вы испытываете нерегулярное сердцебиение или сердечные симптомы, такие как боль в груди и одышка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Слово от Verywell
Здоровый кровоток имеет решающее значение для общего состояния здоровья. Физическая активность - один из лучших способов достичь и поддерживать оптимальное функционирование сердца и легких.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, как лучше всего поддерживать здоровый пульс и ритм, а значит, и кровоток. Это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать на долгую жизнь.
.jpg)
.jpg)
