Масло семян моркови - это эфирное масло, получаемое из семян растений.Daucus carotaрастение, которое в основном используется для ароматерапии. Он имеет теплый землистый аромат и, как считается, обладает множеством преимуществ для здоровья, в том числе снимает стресс и беспокойство. При добавлении в масло-носитель или кремовую эмульсию масло семян моркови обладает антимикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить здоровье кожи и внешний вид.
Масло семян моркови не следует путать с маслом моркови, которое производится из измельченных корней моркови и может использоваться в кулинарии. Как эфирное масло масло семян моркови предназначено только для наружного применения.
Гюнтер Фишер / ImageBroker / Getty Images
Польза для здоровья
Преимущества масла семян моркови можно сгруппировать по использованию в ароматерапии и для местного ухода за кожей. В обоих случаях существуют лишь ограниченные данные, подтверждающие преимущества, хотя масло обычно считается безопасным при правильном использовании.
Ароматерапия
Ароматерапия включает вдыхание эфирных масел для улучшения психологического или физического здоровья и самочувствия. Масла можно вдыхать напрямую, распылять в воздух с помощью диффузора или наносить на кожу.
Альтернативные практики считают, что масло семян моркови стимулирует работу мозга и нервов, освежает и помогает уменьшить чувство тревоги, стресса, слабости и усталости. Другие утверждают, что он может стимулировать пищеварительную систему, улучшить здоровье печени и почек и способствовать детоксикации на клеточном уровне.
Хотя клинических исследований об этом мало, исследование, проведенное в 2013 г.Доказательная дополнительная и альтернативная медицинасообщили, что ароматерапия, применяемая в течение 10 дней у 31 женщины с легкой тревожностью, не только субъективно улучшила настроение, но и изменила метаболическую функцию женщин (по данным анализа мочи).
По словам исследователей, ароматерапия повысила уровень аргинина (который помогает расслабить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение) при одновременном снижении уровня алкоголя, углеводов и органических кислот по сравнению со значениями до лечения.
Хотя в целом это исследование подтверждает преимущества ароматерапии, в нем не используется масло семян моркови. Неизвестно, произойдет ли с ним такой же эффект.
Ухаживать за кожей
Масло семян моркови стало популярным ингредиентом во многих косметических продуктах и средствах по уходу за кожей. Его рост популярности связан с исследованиями, предполагающими, что он обладает множеством полезных для кожи свойств.
Исследование, проведенное в Португалии в 2016 году, показало, что масло семян моркови обладает мощными антибактериальными свойствами и способно подавлять рост стафилококковых, стрептококковых и листериозных бактерий. Этот эффект в основном объясняется химическим веществом под названием альфа-пинен, которое убивает бактерии, не повреждая подлежащие клетки кожи.
Хотя сторонники давно предполагают, что масло семян моркови обладает антивозрастными свойствами и может помочь в лечении дерматита, экземы, псориаза, сыпи, рубцов и витилиго, качественных доказательств в поддержку этих утверждений мало.
С этой целью португальские исследователи также сообщили, что масло семян моркови проявляет лишь умеренные противовоспалительные свойства и незначительное антиоксидантное действие.
Возможные побочные эффекты
Масло семян моркови обычно считается безопасным при наружном применении. При этом никогда не следует наносить неразбавленное масло семян моркови на кожу, так как это может вызвать покраснение, сыпь и жжение.
Если вы используете его для местного применения, всегда смешивайте масло семян моркови с маслом-носителем холодного отжима, таким как масло сладкого миндаля или кокосовое масло. (Масла холодного отжима подвергаются меньшему окислению и более нежны для кожи, чем масла, отжатые горячим отжимом.)
Масло семян моркови, применяемое местно, может вызвать светочувствительность, увеличивая риск тепловой сыпи и солнечных ожогов. Чтобы избежать раздражения, ограничьте пребывание на солнце и всегда наносите солнцезащитный крем с высоким SPF при использовании масла семян моркови.
Масло дикой моркови также может вызывать аллергическую реакцию у людей, страдающих аллергией на березу, сельдерей, полынь, специи и родственные им растения (состояние с перекрестной реакцией, известное как синдром сельдерея-моркови-полыни-специи). Перед использованием масла семян моркови всегда проверяйте разбавленное масло на небольшом участке кожи и подождите ночь, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.
Взаимодействия
Масло семян моркови может вызвать падение артериального давления из-за его мочегонного действия, то есть его способности стимулировать выведение жидкости. Из-за этого вам следует избегать его, если вы принимаете гипотензивные препараты и прекращаете использовать масло семян моркови через две недели. перед плановой операцией.
Масло семян моркови обладает эстрогеноподобным действием и может взаимодействовать с премарином (конъюгированный конский эстроген), этинилэстрадиолом и эстрадиолом. Хотя риск считается низким при вдыхании масла семян моркови, он может возрасти при местном применении.
Из-за его фотосенсибилизирующего действия масло семян моркови не следует использовать, если вы принимаете фотосенсибилизирующие препараты для фототерапии псориаза, некоторые антибиотики (например, ципрофлоксацин и тетрациклин) или глазные капли офлоксацина.
Предупреждения
Масло семян моркови нельзя использовать во время беременности, так как оно может вызвать сокращение матки и, в редких случаях, выкидыш. Использование семян моркови для контрацепции и абортов уже давно зарегистрировано в исторической медицинской литературе. Его влияние на грудных детей неизвестно, и его следует избегать.
При приеме внутрь масло семян моркови может вызвать тошноту, рвоту, спазмы в животе, диарею и судороги. Высокие дозы могут привести к серьезным проблемам с почками.
Позвоните в токсикологический центр по телефону 222-1222, если вы или кто-либо из ваших знакомых случайно употребляете неразбавленное эфирное масло. Никогда не вызывайте рвоту, если вам этого не скажет персонал токсикологической службы.
Дозировка и подготовка
Масло семян моркови имеет золотисто-желтый цвет и консистенцию от тонкой до средней. Обычно его перегоняют и продают в бутылках объемом от 2 до 10 унций.
При использовании для ароматерапии вы можете капнуть несколько капель на ткань или салфетку и глубоко вдохнуть или использовать коммерческий ароматерапевтический диффузор или испаритель. Практикующие ароматерапию часто сочетают масло семян моркови с другими лечебными маслами, такими как эфирное масло кедра, корицы, грейпфрута или герани.
При местном применении добавьте не более 12 капель масла семян моркови на 30 миллилитров масла-носителя, лосьона, растительного масла или увлажняющего крема.
Масло семян моркови нельзя использовать возле глаз, в носу или ушах, на гениталиях или на любых других чувствительных участках кожи.
Что искать
Покупая любое эфирное масло, помните, что качество имеет значение. Поскольку эфирные масла не регулируются строго, вы должны покупать масла только с этикетками, на которых указано латинское название источника масла (в данном случаеDaucus carota) и страну происхождения.
Менее скрупулезные производители часто продают смешанные смеси как «масло семян моркови» или разбавляют продукт обычным растительным маслом. Чтобы увидеть разницу, нанесите каплю масла на бумажное полотенце; если появляется масляное кольцо, вы, скорее всего, покупаете дешевый продукт на основе растительного масла.
Поскольку эфирные масла легко разлагаются под действием солнечного света, их следует выпускать только в светостойких флаконах из темного янтаря или синего стекла. Если бутылка прозрачная или пластиковая, вы почти всегда покупаете низкосортное масло.
Масло семян моркови классифицируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как косметическое средство. Даже при использовании для ароматерапии производителям запрещается делать какие-либо заявления о лечении или профилактике заболеваний, поскольку клинические исследования, подтверждающие такие заявления, отсутствуют.
Другие вопросы
Может ли масло из семян моркови испортиться?
Да. Окисление и тепловое воздействие могут привести к быстрому ухудшению качества продукта - даже до истечения срока годности и даже если это качественный продукт.
Хотя масло с истекшим сроком годности вряд ли причинит какой-либо значительный вред, его аромат может внезапно измениться или масло может вызвать повышенное раздражение кожи.
Чтобы продлить жизнь маслу из семян моркови, храните его в прохладном сухом помещении в оригинальной светостойкой бутылке. Избегайте чрезмерной покупки эфирных масел, поскольку 10 миллилитров могут легко хватить на годы даже при регулярном использовании.
Если масло семян моркови внезапно пахнет, становится мутным и имеет более густую консистенцию, это почти наверняка плохо, и его следует выбросить независимо от срока годности.
